🎁Идеи подарков на Новый год — до 1000 рублей До Нового года осталось ровно 2 недели — это значит, что еще есть время сделать заказ на любимом маркетплейсе и приобрести классные и бюджетные подарки для близких. В посте поделюсь 10 идеями подарков до 1000 рублей. ⭐️Термокружка и чай — отличный подарок в холодное время года, чтобы подарить тепло и заботу. Выбираем красивую кружку и любимый чай на маркетплейсах ⭐️Согревающие напитки — не отходя от темы тепла, можно выбрать классные напитки: кофе в дрип-пакетах (например, Verle) или пряные чаи и матча (Re-feel) ⭐️Книга — базовый, но всегда хороший подарок. Вспоминайте книгу, которая произвела на вас впечатление за последнее время, и выбирайте ее для подарка близкому. Заодно и будет тема для обсуждения ⭐️Настольная игра — для друзей можно выбрать настольную игру (например, «Взрывные коты»), еще и время сможете весело провести вместе ⭐️Тканевые маски, патчи, крема — все для питания и увлажнения кожи в период отопления точно пригодится ⭐️Выпечка собственного приготовления — ваши родные, да и друзья тоже точно оценят имбирное печенье или пряные кексы, приготовленные собственными руками ⭐️Полезные вкусняшки — если знаете, что человек следит за питанием, то можно подарить протеиновые печеньки и батончики без сахара ⭐️Билеты на каток — берите друзей и приглашайте на каток. Приятные эмоции и воспоминания — прекрасный подарок ⭐️Ветки пихты или других хвойных — так вы привнесете праздник и подарите новогодние ароматы дорогому человеку. Веточки можно купить в цветочном магазине или на елочном базаре ⭐️Новогодние игрушки — можете устроить традицию обмениваться новогодними игрушками с близкими. Тогда ваша елка со временем превратиться в множество воспоминаний #новогоднийпульс Делитесь своими идеями для бюджетных подарков в комментариях ⬇️

🗓 Беговые планы на 2025 год Бег — островок стабильности в жизни, поэтому первым делом планирую на следующий год беговые старты. В 2025 году хочу в третий раз пробежать марафон и чуть улучшить свои результаты на всех дистанциях. А еще — возможно впервые попробую пробежать трейл 🏔 Пока список такой: ✏️29 апреля — Московский полумарафон — старт для бодрого начала сезона и вхождения в регулярный беговой режим ✏️29 июня — 10 км на Белых ночах — любимый забег, пропускать нельзя ✏️3 августа — ММК Wild Trail — 12 км с набором 570 м для первого трейла, давно думала о таком старте, и вот пора осуществлять цель ✏️10 августа — Полумарафон на Европе-Азии — базовый забег в Екатеринбурге, который каждый год не радует, но я его всегда бегаю :) Кстати на Европе-Азии я в принципе впервые пробежала полумарафон в 2017 году ✏️7 сентября — 30 или 10 км на Пушкин-Петербурге — тут дистанция будет зависеть от того, в какие даты будет проводиться Московский марафон, чтобы не перетрудиться) Пушкин-Петербург еще не бегала, но давно хотела, тем более это старейший забег в Европе ✏️Х сентября или октября (дату пока не объявили) — Московский марафон — тут планирую бежать 42,2 км, комментарии излишни) Вероятно что-то может добавиться или убавиться, но главное: хорошо подготовиться к марафону, получить положительные эмоции и открыть для себя новые классные старты 🚀 Если тоже будете бегать в новом году, то делитесь своими планами ⬇️

😎 Любимый аксессуар этого года По просьбам моих любимых подписчиков делюсь одним из лучших приобретений этого года — беговыми очками с фотохромной линзой. То есть линза становится почти прозрачной в помещении и затемняется на солнце. Это значит, что раздавать стиль можно абсолютно везде и не только в спортивной одежде 😏 ⭐️ Эти очки можно найти у бренда Under by me, цена сейчас — 10 тыс. Рубрика полезные советы: 1. Носить солнцезащитные очки очень важно и нужно и для занятий спортом на улице, и для прогулок. Так вы не только защищаете глаза, но и не щуритесь, то есть не зарабатываете себе мимические морщины) 2. Очки обязательно выбираем качественные, не дешевые, только проверенных брендов. В дешевых очках вы будете ощущать затемнение, а сам глаз будет повреждаться из-за отсутствия специального покрытия.