Продолжим тему дружбы и поговорим о… вампирах! Ахахаха, да, о кровопийцах, но не простых, а эмоциональных, или энергетических.
Возможно, у вас есть друзья, после встречи с которыми вы постоянно чувствуете себя опустошенными и лишенными мотивации. Из-за способности высасывать удовольствие от социального взаимодействия, а вместе с ним и вашу энергию, таких людей психологи называют «эмоциональными вампирами», пишет The Guardian. Подпитываться вашей энергией, конечно, могут не только друзья, но и, например, коллеги или родители.
Кто такие эмоциональные вампиры?
«Есть люди, которые испытывают чрезмерную потребность во внимании и одобрении», — поясняет изданию психолог Сьюзи Ридинг. Их настрой часто крайне негативный, они проявляют менталитет жертвы, отказываясь верить, что все, что с ними происходит, — это их вина. «В большинстве случаев им на самом деле не нужны решения или советы — они просто хотят разгрузиться», — говорит Ридинг и дополняет, что у эмоциональных вампиров плохо развито самосознание.
Клинический психолог Карла Мэнли считает, что поведение таких людей свидетельствует о недостаточном эмоциональном интеллекте. «Они заботятся только о своем аппетите и о своих потребностях», — поясняет Мэнли. По ее словам, желание перетянуть «одеяло» на себя для эмоциональных вампиров является чуть ли не хроническим.
Существует много причин, по которым ваш друг может временно стать более требовательным или менее внимательным (например, болезненный разрыв отношений или плохое психологическое состояние). Но в основе функциональной дружбы лежит принцип отдачи и принятия. «Мы хотим, чтобы в нас вкладывались так же, как вкладываемся сами. Это взаимовыгодное сотрудничество. Не всегда в соотношении «50 на 50», но в целом должно быть чувство равновесия», — рассказывает Мэнли. Эмоциональный вампир же будет сопротивляться этому равновесию, проявляя фундаментальный эгоцентризм.
#психология
Источник телеграм канал Forbes Young