Участвую в конкурсе #рестораны 🤫 Я уделяю еде очень много внимания, так как слежу за собой и всегда хочется быть красивой. Но все же поделюсь рассказом о вредной пище 😈 Моя самая любимая, вредная, очень сладкая и кислая привычка – это мармелад. ♥️ Почти всегда, заказываю его на маркетах. Любовь к сладкому у всех у нас началась с детства, когда мы впервые попробовали конфеты или пирожное. Постепенно сладости стали для нас источником удовольствия и радости, а также способом поднятия настроения или побаловать себя. Возможно, вы полюбили сладкое благодаря приятным воспоминаниям, которые связаны с ним, или из-за невероятного вкуса. Так у меня и произошло с мармеладом 😋 Моя мама всегда строго относилась к сладкому и следила за тем, чтобы я не ела его слишком часто. Она говорила, что это вредно для здоровья и не хочет, чтобы у меня было привыкание в таком раннем возрасте. Но мой папа был не согласен с этим, поэтому в тайне от мамы всегда меня баловал, покупая мне конфеты, мороженое, печенье и т.д.😅 Дело в том, что он сам очень любил сладкое, и это он научил меня делать «супер» десерт. 😂 - он брал рожок с мороженным, затем посыпал это все различным сладким и кислым мармеладом, сверху поливал шоколадом, который растапливал в кастрюле, и добавлял сверху орехи. Это было нечто 😳🥰 🚀 Также хочу попробовать новый тренд лета. Для этого всего нужно: йогурт, фрукты, это все смешивается и замораживается в холодильнике, затем поливается шоколадом и снова замораживается. В итоге получается вкуснятина. 🤤 Я же хочу добавить туда мармелад 😀 😥 Да, если есть слишком много сладкого, то это может негативно сказаться на нашем здоровье. Так как в нём содержится большое количество сахара, которое может привести к ожирению, развитию диабета, повышению уровня холестерина и другим серьезным заболеваниям. Кроме того, частое его употребление может вызвать проблемы с зубами, ухудшить пищеварение и привести к нестабильному уровню сахара в крови. Поэтому лучше всего умеренно употреблять его. Чтобы не было вреда от такого количества сахара, нужно поддерживать здоровый рацион. 1. Необходимо употреблять разнообразные овощи и фрукты, так как они богаты витаминами и минералами. 2. Пить много воды. 3. Вести активный образ жизни ✌🏻🤪