Текущая коррекция на рынке не вызывает у меня никаких сильных эмоций, только лёгкий интерес к финальной точке разворота, которая, как водится, определится уже постфактум. Также у меня нет эмоций при поступлении дивидендов или купонов, меня больше занимают мысли о том, как эффективно реинвестировать полученные средства. Расскажу о своих приёмах, благодаря которым я дошёл до жизни такой: 🔸Отслеживание своего эмоционального состояния Мне нравится модель "колесо эмоций", разработанная психологом Робертом Плутчиком, которая включает в себя 8 базовых эмоций с градацией по проявлениям от слабых к сильным. Каждая эмоция связана с поведенческими установками, которые могут повлечь за собой определённые действия. Страх активизирует защитные действия, гнев - разрушительные и т.д. Полезно знать и понимать, какие эмоции испытывает инвестор - существует большая вероятность того, что за эмоциями последуют действия. Если инвестор не понимает свои эмоции, то и его действия могут оказаться сюрпризом для него самого, особенно когда эмоции пройдут, а совершённые сделки отменить будет уже нельзя. 🔸Запрет на принятие решений под влиянием эмоций Отслеживание эмоций помогает понять, насколько оправданными являются инвестиционные решения, вызваны ли они только эмоциями или же обоснованы рациональными мотивами. Компания отказалась от выплаты дивидендов. Гнев диктует "плохо, продавай". Но нужно изучить причины отмены. Если компания потратила средства, которые шли на дивиденды, на покупку конкурента, займёт лидирующее положение на рынке и вернёт выплату дивидендов в дальнейшем - рациональнее докупить. Или компания объявила рекордные дивиденды. Радость диктует "круто, покупай". Но нужно проверить источник выплаты дивидендов. Если компания платит дивиденды, наращивая долг для решения проблем материнской структуры, а сам бизнес показывает плохие результаты - рациональнее продать. 🔸Контроль силы и продолжительности эмоций Важно не дать эмоциям вырасти в сильные проявления на долгосрочной основе. Лёгкая досада при коррекции даже полезна как предпосылка формирования личного опыта, полезного в дальнейшем. Глубокое продолжительное горе пусть даже и при значительной коррекции не несёт пользы и лишь добавляет к финансовым убыткам проблемы ментальных расстройств. 🔸Поиск правильной цели для направления эмоций Самая лёгкая цель находится во внешнем окружении, чем дальше - тем лучше. Кто виноват в убытках моего портфеля? Да кто угодно - эмитент, брокер, регулятор, рептилоиды. Гнев, горе, отвращение - всё им, это они виноваты. На мой взгляд, это слабая позиция. Из-за отдалённости и значительных масштабов эмитенты, рептилоиды и иже с ними могут принять любые объёмы негатива, сохранив при этом полную неизменность своих действий. Это как злиться на Солнце - на него можно выругать любой объём слов, но вставать на востоке оно от этого не перестанет. Если уж и злиться на кого-то за убытки в своём портфеле, то рекомендую злиться на самого себя. Это, конечно, не так удобно как песочить рептилоидов, но зато свои действия можно скорректировать и избежать повторения своих ошибок в дальнейшем. Да и эмоций, как показывает практика, на себя любимого тратится не так уж и много. 🔸Моделирование действий при реализации негативных сценариев Самые сильные эмоции возникают от несоответствия ожиданий и реальности. И если разницу в плюс человек переносит легко, то разница в минус для многих является значительным эмоциональным ударом. Я после 2022 года готов к любой просадке, поэтому сильных эмоций от несоответствия радужных планов и мрачной действительности у меня априори не возникает. При реализации негативного сценария я направляю свои силы не на эмоции, а на планирование конкретных действия по снижению/недопущению убытка в будущем. Желаю всем инвесторам контролировать свои эмоции и использовать их для роста своих портфелей 🚀 #марафон_толк https://t-tolk.ru/?utm_source=pulse&utm_medium=pulse.unp&utm_campaign=investments.investments.inv.conf_tolk_24_pulse_konkurs3_30september