Как обрести Дзен в трейдинге: советы для спокойной торговли

21 октября 2024 в 11:15

🧘🏻‍♂️Как обрести Дзен в трейдинге 🧘🏻‍♂️ Трейдинг на финансовых рынках, будь то акции, фьючи и в особенности крипта напрямую связан с высокими уровнем стресса и нервозности из-за постоянных колебаний цен, рисков потерь и ожидания того что может и не случиться. 👌Именно по этому, важно научиться управлять эмоциями и обрести спокойствие в процессе торговли. В этом посте я хочу поделиться некими лайфхаками, которые помогут сохранить спокойствие в трейдинге и собственно в жизни. 1️⃣ Планирование и подготовка Подготовка к торговле - является важным одним из ключей для обретения спокойствия. Что делаем? Создаем торговый план, определяем цели и стратегию, и главное - придерживаемся их. Исследование и анализ помогают принимать решения более уверенно, чем торговля "на глазок". 2️⃣ Управление рисками Управление рисками - это основа успешной торговли, и да я буду это повторять максимально часто, везде и всегда. Устанавливаем СТОПЫ и ТЕЙКИ(если торгуете с тейками) заранее, для минимизации потенциальные убытков и защиты своей прибыли. Однако помните, что тейки играют не всегда ваши друзья, ибо тейк-профиты ограничивают потенциальную доходность. Как не упустить и собрать максимально выгодный тренд? Поделитесь своими мыслями в комментарии, а я поделюсь свой стратегией) 3️⃣ Контроль над эмоциями Эмоции всегда играют злую шутку в торговле. Помните, что рынок не всегда будет работать на вас, а потери - часть игры. Не давайте эмоциям влиять на ваши решения, оставайтесь объективными и с холодным рассудком, так вы убережете себя от необдуманных действий. 4️⃣ Психологическая устойчивость Развитие психологической устойчивости помогает справляться с давлением и стрессом. Практикуйте медитацию, дышите глубоко и находите способы расслабиться. Тут как говорится каждому свое! Кортизол - отвечающий за стресс, можно снять к примеру в спортзале. Я хоже 4-6 дней в неделю, после чего обязательно Хаммам и холодный душ...после я спокоен как удав!🐍 5️⃣ Понимание временных рамок Не увлекайтесь краткосрочной торговлей, если она вызывает стресс. Выберите подходящий стиль и таймфрейм для своей торговли и придерживайтесь его. Сам перепробовал все возможные таймфреймы и 1 минутные, и на 15 минутках торговал, потом пошли Часовики, от них я тоже устал, начал торговать на 4-х часовом тайме...в итоге я понял, что мой любимый таймфрейм - это Дневной и иногда недельный! Риск ошибки меньше, понимание рынка шире, да и стоимость ошибки существенно меньше! 6️⃣ Обучение и развитие Обучайтесь и развивайтесь, станете более уверенными и спокойными в принятии решений. Изучайте новые стратегии, свечные модели и формации, анализируйте свои собственные ошибки и выстраивайте свою систему торговли. Наш мозг так устроен, что если вы не даете ему топлива в виде новых нейронных связей формирующихся в процессе обучения чему-то новому, то он начинает воспринимать все "топорно" и начинается застой. Что в итоге приводит к печальным последствиям Конечно обрести спокойствие в трейдинге требует не только усилий и времени, но и самодисциплины. Спустя время, вы улучшите свою психологическую устойчивость и будете принимать более взвешенные решения в торговле. Успех в трейдинге зависит не только от вашего финансового анализа, но и от умения контролировать свои эмоции и быть дисциплинированным. #трейдинг #учу_в_пульсе #новичкам #пульс #обучение #правила_трейдинга #психология