Инвестидея: Smartsheet, потому что широко шагают, надо бы унять

Если идея подводить итоги года вам не нравится, но все равно хочется поставить некую точку, можно заменить составление списка достижений на что-то другое. Вот несколько идей: ✔️ Поблагодарить других людей и себя. Это снижает тревогу и стресс, улучшает сон и даже помогает отказаться от излишнего пессимизма и начать смотреть на мир более реалистично. ✔️ Определить свои ценности. Психологи считают, что ценности могут способствовать мотивации: благодаря им понимаем, что какая-то цель стоит усилий. ✅ Подумать о будущем, а не о прошлом. Может быть, стоит отпустить старый год и вместо того, чтобы оборачиваться, сконцентрироваться на том, что вас ждет. Подробнее о том, почему подводить итоги не хочется и почему это делать не обязательно: https://journal.tinkoff.ru/itogi-goda/?utm_source=mb&utm_content=channels&utm_campaign=t_journal