Длительный сон убивает организм не меньше, чем недосып — врачи. Особенно вредным он становится, если входит в привычку. Из-за длительного сна увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а сниженный метаболизм приводит к набору веса. Также долгий сон негативно сказывается на концентрации и внимании. Оптимальнее всего спать по 7-8 часов, говорят специалисты.
2
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
2 комментария
Ваш комментарий...
Анализ компаний
Подробные обзоры финансового потенциала компаний
Phenazepam
35,4K подписчиков • 171 подписка
Портфель
до 500 000 ₽
Доходность
+45,77%
Еще статьи от автора
14 ноября 2024
⚡️Вице-премьер РФ Патрушев попросил Минэкономразвития и Минсельхоз проработать вопрос об импорте картофеля из дружественных стран, чтобы удовлетворить растущий спрос.
По данным СМИ, по состоянию на 1 ноября, урожай картофеля в России снизился на 15% – до 6,8 млн тонн.
12 ноября 2024
Цены на бытовую технику и электронику в России скоро взлетят до 20%, прогнозируют в Mobile Research Group. Из-за роста ключевой ставки и процентов по депозитам россияне несут деньги в банки, а не в магазины электроники. В связи с этим импортёры бытовой техники в октябре 2024 года снизили её закупки на 15-30%. Это приведёт к сокращению ассортимента гаджетов и росту цен, говорят эксперты.
11 ноября 2024
Япония ослабила антироссийские санкции. Будут сняты часть ограничений на поставки автомобилей — «мягких гибридов»: Honda Insight, Suzuki Solio, Ignis, Swift, Hustler, Alto, Xbee, а также Honda CR-Z и Nissan Dayz. По словам экспертов, это может говорить о планах Японии постепенно снимать введённые ранее ограничения, а также привести к незначительному снижению цен на некоторые модели.