Говорят, что сильные не плачут,
Говорят, им нипочём гроза.
Просто эти люди часто прячут
Красные от слёз глаза.
Говорят, что сильные все могут,
Жить без тёплых слов и без любви,
Просто эти люди с болью стонут,
Там, где нет ушей и болтовни.
Говорят, что сильным всё даётся
Без усилия и без труда,
Просто этим людям удаётся
Всю усталость утаить всегда.
Говорят, что сильным стать не сложно,
Это как умножить два на два,
Говорят, конечно, всё возможно,
Только трудно сильным быть всегда.
Взято из интернета💚
Всем добра🥰
#пульс
#сердце_пульса
24
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Пульс учит
Обучающие материалы об инвестициях от опытных пользователей
Чем запомнилась неделя: много отчетностей и переоценка рынка
Обзор
|
2 ноября 2024 в 19:37
Nezavisimay777
659 подписчиков • 950 подписок
Портфель
до 500 000 ₽
Доходность
−41,59%
Еще статьи от автора
4 ноября 2024
Продолжаем рубрику #здоровый_инвестор.
Сегодня расскажем про очень важный аспект в нашей жизни-СОН😴
🍁Чтобы качественно торговать на бирже и делать другие дела,меньше переживать,быть в тонусе-поможет здоровый сон.
🍁В месяц мы спим около 90 часов,в год-1000 часов.А это уже целых 40 дней жизни,которую мы можем использовать на пользу себе.✨✨✨
🍁Как мы знаем,чтобы выспаться,в среднем человеку необходимо около восьми часов сна.Но эту цифру можно сократить до пяти,если отходить ко сну в положенное время.По мнению учёных,главное не количество,а качество.
🍁Доводом этому является то,что в разное время мы высыпаемся по разному.
🍁К примеру в таблице по эффективности сна физиологи указывают,что если лечь спать в восемь часов вечера,час сна по эффективности будет равен шести часам,в одиннадцать вечера - трём часам,а в четыре часа утра эффективность часа сна составит всего около десяти минут.✅✅✅
🍁Соответственно,в том,чтобы спать после четырёх часов утра особой мудрости то и нет.
Так почему же нам,чтобы добиться большего в нашей жизни,быть весёлым и активным,начинать свой день не с восьми утра,а с четырёх?
🍁Тем же,кто скажет,что из-за каких то -безусловно,уважительных - обстоятельств,которые могут препятствовать раннему засыпанию(до 11 вечера)посоветую начать превращать в привычку дневной сон в обеденное время.Этот недолгий сон даст очень большой прилив сил и бодрости и станет причиной нейтрализации гормона стресса и нормализует нервную систему.💚🤗🥰
🍁Думаю,надо перестроить режим сна,а то ложиться после 12 ночи не очень то и хорошо.Слово в #5букв никуда не убежит,его можно отгадать в течении всего дня ☀️
Вот и всё,что хотела донести до вас.
🍁Берегите себя и своих близких,остальное можно найти в T- инвестициях и в пульсе💚🤗😁☕🥯
#любимый_пульс
#хочу_в_дайджест
#учу_в_пульсе
4 ноября 2024
Пульс,с днём народного единства 🎉🥳🥰
Поздравляю Вас,желаю мира и процветания,ну и конечно же зелёных портфелей 💚❤️🥰🔥☕
Хорошего дня ☀️☕🥯
#праздник
#пульс
4 ноября 2024
Я участвую в розыгрыше от @VMCapital и @Dengy_ne_problema с крутыми подарками, принять участие в розыгрыше может каждый!
Подробности тут 👉 https://www.tbank.ru/invest/social/profile/VMCapital/2d554b2f-a97c-4b96-bb2d-3433a48b7de8?utm_source=share&author=profile
#конкурс
УЧАСТВУЮ