NazarTitan
NazarTitan
2 сентября 2024 в 3:36
В жизни постоянны лишь изменения. А остальное всё временно…. 🕰 Как же мы, человеки и не очень, реагируем на меняющийся окружающий мир и что происходит с нашим организмом в этот момент? Кстати, всех учащихся и причастных (правило как, родителей учащихся 😁) с изменениями привычного летнего образа жизни, с Днём знаний!!! 🤓📚 Сегодня подискутируем за стресс 🗣 📌 Стрессом является состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на различные не совсем благоприятные факторы. В общем и целом стресс это естественно, в какой-то степени даже хорошо☝🏻 Основные виды стресса: 🤼‍♂️ биологический (страх боли, угроза здоровью, жизни); 👥 социальный (социальная адаптация, неопределённость); 🌶 острый (разовый, мобилизующий); ♾ хронический (длительный, разрушающий). Исходя даже из названий можно сделать вывод, что хронический #стресс нам совершенно не товарищ (дружбу с ним водить не стОит) ⛔️ А вот мобилизующий (острый) это наш товарищ ✅ На примере уровня производительности рассмотрим положительное воздействие стресса на организм (эустресс) и негативное (дистресс). При негативном сценарии во время стресса проявляются такие симптомы как: усталость, истощение, тревожность, а в конце концов «выгорание» и перегрузка стрессом. В положительном сценарии нахождения и выхода из стресса нам потребуются: фокусировка на цели, мотивация, использование напряжения для поиска ресурсов и методов выхода из сложившейся стрессовой ситуации. ❎ Эустресс мотивирует, мобилизует на достижение высоких результатов, повышает интеллектуальную и физическую работоспособности, увеличивает психологическую выносить. ❌ Дистресс вызывает отстранённость, пассивность, отсутствие должной концентрации на ранее поставленных целях и задачах, а также агрессию. 💵 Биржа это просто кладезь стрессовых ситуаций 👀 Совета соваться сюдЫ с «холодной головой» явно будет маловато… 🗯 Обсудим в комментариях, какие стрессовые ситуации стали наиболее запоминающимися конкретно для Вас? Приводите примеры не только, связанные с темой инвестиций на бирже, но и вне её! В том числе бытовые стрессовые кейсы, - #ждун и рад увидеть их в комментариях, с удовольствием разберём и обсудим! Напишите в комментариях, какие методики используете для профилактики стресса? Готов поделиться своими конкретными профилактиками! Всем заранее благодарен за обратную связь!!! 🙌🏻 🚀 Если Вам понравился данный материал, поддержите его лУйком, а канал подпЕской 🧡 #обучение #новичкам #Пульс_учит #сердце_Пульса #мучу_в_Пульсе #прояви_себя_в_Пульсе #Пульс_оцени #Х50РМ
5
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Читайте также
21 ноября 2024
Экономика РФ: новые негативные сюрпризы от инфляции
20 ноября 2024
ГК ПИК: все о бизнесе и текущих перспективах девелопера
Пульс учит
Обучающие материалы об инвестициях от опытных пользователей
BENLEADER
+39,1%
1,7K подписчиков
Beloglazov94
65,6%
504 подписчика
VASILEV.INVEST
23,6%
7K подписчиков
Экономика РФ: новые негативные сюрпризы от инфляции
Обзор
|
Сегодня в 13:50
Экономика РФ: новые негативные сюрпризы от инфляции
Читать полностью
NazarTitan
147 подписчиков 0 подписок
Портфель
до 1 000 000 
Доходность
+22,74%
Еще статьи от автора
15 ноября 2024
#КОНКУРС‼️ С огромным призовым фондом и не менее огромным количеством призовых мест: https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/NazarTitan/78189bf2-806e-4d89-9fb5-bc10981ead8a?utm_source=share Сегодня крайний день приёма работ❗️ А моему инвест. счёту тридцать семь месяцев (4-ый год пАшёл) 🎊 Портфель девятнадцатый месяц строгА в зелёном цвете 💚 •Прикупил таки 🤏🏻 грязной зелёной бумаги USDRUB наличными (вне биржи естественнА) по курсу 99,00 чистого деревянного за штуку. Напоминаю: наличные доллары помогают мне сохранить хотя бы крошку накоплений и дают существенное преимущество при выезде за границу 🌍 •Таки «выцедил» акции моей единственно любимой отечественной компании ЛукОйл LKOH по стоЕмости 6597 чистых деревянных за штучку и моя инвест. мультифора стала после ЕтогА инвест. сумкой 🤑 Так тА ценные бумаги данной компании являюЦЦО третьей частью моей инвест. стратегии, подробности тутЬ: https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/NazarTitan/9d509c7f-4155-4b56-ad65-9bc8061dd2f1?utm_source=share
11 ноября 2024
СНОВА ЗА СТАРОЕ❗️ Собачка: «гав»! 🐶 Кошечка: «мяу»! 🐱 Блогер: «вы давно меня спрашивали» 😁😅 ЛичнА ЙА не прям блогер. И личнА меня не давно просили… А недавно, в ходе ЫнтересногА диалога с @Anna_Bondi…. за деньги, #знание, веру и даже систему, подошли к интересному резюме: Фсё самое наше, оно не снаружи, а внутри ☝🏻 А у мИня даже есть целое стихотворение на сей счёт!! Про «помехи» извне и про внутренний голос, который обязательно надо выслушивать и даже прислушиваться (но без фанатизма, а то мало ли 😏). Фанатизм в целом в любой сфере вреден, но об Етом в другой раз. А в Етот раз, мои любимые подпЕсчики и уважаемые пульсяне, читающие данный пост, стихотворение собственного сочинительства с изящным названием «Аманат»*. «Разговоры» («Аманат») Летит по воздуху волна, Ей суждено ушей моих достичь, Но я хитёр, - с ушами не контачит голова, На всякий случай, чтобы не слушать дичь. О, да, я в этом непременно преуспел, - Ты можешь долго с выражением распинаться, Но я вне зоны доступа для тех, Кто не ведёт со мною диалог, а лишь готов словами изливаться. Ведь как сказал один мой добрый друг: «У нас в стране так повелось, - Везде, ну абсолютно всюду специалистов целый пруд Готовых рьяно лишь болтать о том как им жилось.» А может не жилось совсем, А просто от жизненных обид, недостижений и даже опыта полезного Они стремительно бегут болтать как мотылёк летит на свет? Для них одна отрада в пустословный бездне. В какой-то степени я мог бы их понять. Но не задача, - уж больно жизнь земная коротка. Я не любитель по пусту губами воздух сотрясать, Ведь как известно - лучше дело сделать до конца, Чем обсуждать план действа иль результат уже конечный. Собрался - молча сделай. Достиг - аналогично покайфуй. Слова почти не стоят ничего и каждый смысл их меняет быстротечно, - Ведь лишь волна летящая по воздуху, едва ловимая на слух! Нам Бог чутьё послал как дар, Мы можем суть понять едва подумав о вопросе. Так слушай интуицию, себя, а не вокруг словесный лай, Не бойся доверять своей природе. Слова... Они чтоб ярко рассказать. Доступно и в подробностях из жизни нашей иль чужой пассаж. А может смысл их правду утаить и жутко хладнокровно нам наврать? Они бывают часто сбивают с толку как мираж. Слова... Они не стоят нии... надо слишком много их в себя впускать. Для этого я часто отключаю мозг от ушек. Мы можем в полной тишине намного более понять, Чем нагружаемые трёпом до макушки. А сколько также болтунов, Которые специально словами нас ведут по дебрям кривды? Да, нынче много развелось спецов Направо и налево советов раздающих в интересах личных. Устал? Не слушай никого и отдохни в тиши себя. Порою в полной кромешной тишине Ответ приходит на вопрос, который долго мучал так тебя, Мощнейшим грохотом, который слышен лишь тебе и никому извне. *Аманат - «ответственность», «залог», «обязанность». Существует аудиоверсия, записанная на диктофон смартфона (да, да, такой трушный Уариант)! Где её найти, чтобы послушать, - думайте сами, решайте сами 🛒 Хейт/поддержка в комментарии 👇🏻 🚀 Если Вам понравился данный материал, поддержите его лУйком, а канал подпЕской. #флудилка #Х50РМ
8 ноября 2024
«- А ШО ВАЖНЕЕ, ПУТЬ АЛИ ПУНКТ НАЗНАЧЕНИЯ? - спросила большая 🐼 - ПОПУТЧИК! - ответил маленький 🐉» (c) Джеймс Норбури #Путешествие Один из запоминающихся моментов общения в Путешествии у меня случился в не столь, но Усё же далёком, феврале 2021 года на Байкале отце 💪🏻😍 Диалог состоялся с водителем хивуса (такая аэромаршрутка на воздушной подушке с пропеллером 😅). Нас вывезли на экскурсию на Байкале, но было весьма непогодливо (да простите меня за такие корявые слова 😂😂🤣), но не смотря на все природные тяготы и лишения на конечной остановке я надел коньки и сквозь разбитый прибрежный лёд и пронизывающий ветер потопал на большой лёд отца Байкала. Было сложно, но я не сдавался, ведь за этим я и приехал и тащил с собой коньки с самой Москвы!!! Пройдя прибрежную зону с расколотым льдом я вышел на участок с ровным льдом и катался!!! Это было чудесно! 💫 По возвращению к хивусу вся наша группа ушла на смотровую, я переобувался обратно. Вышел водитель и вдохновишсь моими «мучениями» стал расспрашивать занимаюсь ли я чем спортивным, ежели преодолел такие буреломы изо льда. Мы разболтались, оказался очень приятный дядечка, который почти всю сознательную жизнь работал водителем. Одно время волею судьбы его закинуло по работе во Вьетнам!!! Я рассказывал ему своё видение Вьетнама из глаз туриста, он с своей точки зрения работника. Это было очень душевно! Поделился со мной воспоминаниями, как сутками ранее была такая непогода, что он был вынужден остаться в хивусе на льду в гордом одиночестве (идти или ехать было невозможно из-за сильнейшего ветра). Рассказывал, как ему тяжело, в силу возраста, совладать с планшетом, но он более-менее справился и даже посмотрел ночью фильм 😁 Мы подобно двум старым приятелем, - встретились и в дружелюбной теплоте обменивались информацией о том, что накипело и наболело. Я успел поболтать с ним, догнать группу на смотровой, ещё погулять, вернуться и даже пообедать (обед буквально заледенел в неотапливаемом хивусе 🥶). А потом ещё был «поцелуй» с Байкалом, - из отверстия во льду озера пил горячий чай 🤤 На обратном пути по моей просьбе водитель остановился у лунки, чтобы я набрал воды из озера для своих близких. Лунка заледенела за время нашего отсутствия и я стал небрежно разбивать её ногой. Ботинок был в воде и моментально обледенел. Я встаю на эту ногу и со всего размаха падаю на локоть, так, что аж в мозг отдало 😬 Естественно тут же вскочил, сказал, что всё норм со мной. Набрал воды и обратно в хивус. Такой вот урок извлёк, что не нужно ноги куда не попадя совать 😅 И безусловно вдохновился рассказами простого работяги водителя, который в силу простоты работы (визуально) на самом деле очень и очень рискует как здоровьем, так и жизнью. А ещё дарит людям такие радости! 🎉 А воду я привёз и таки напоил своих близких! 🙌🏻👍🏻 P.s. на фото тот самый хивус, а справа две маленькие фигурки ребят из Питера (они тоже коньки из дома привезли и пошли за мной, когда я пробирался к большому льду); пейзаж образца 26.02.2021, - мы только отходили от инфодемии ковида (я буквально восстанавливался, так как в декабре предшествующего года норм так переболел 🦠) ещё даже не подозревая, Шо нам уготовила судьба и некоторые «эффективные» деятели 🥲 P.s.P.s. большую часть данного путешествие я проводил в одиночестве, - сам себе стал попутчиком и это было потрясающе!!! 💫 P.s.P.s.P.s. есть ещё прекрасный видеоряд с той поездки, но где его можнА найти, - увы, даже намёком не могу подсказать, так как многоуважаемая администрация Пульса такое не любит и есть шанс нарваться на удОление всего поста. Но ищущий, да найдёт 🛒 #сердце_Пульса #мучу_в_Пульсе #прояви_себя_в_Пульсе #Пульс_оцени #Х50РМ #хочу_в_дайджест