Попробуем в эти ваши конкурсы, чтож ... #шопинг Практически всю свою жизнь, больше 30 лет, я считал, что спорт - это "не моё". На физкультуре в школе - с трудом "на четыре". Попытки "подкачаться в зале" закончились небольшой травмой запястья и полным пониманием, что я не хочу. Между людьми, которые преодолевали бегом марафоны (да что там бегом, даже шагом пройти дистанцию в 42 километра казалось какой-то дичью) и мной была огромная пропасть и непонимание - зачем? Я постоянно болел. Если я два месяца провел без ОРЗ или пневмонии (которых за всю жизнь было 6 штук, в разных степенях тяжести) - это был успех. Но вот уже пять лет я надеваю на себя кроссовки и бегу. Вне зависимости от погоды за окном и времени года. Беговой объем колеблется от 60 до 85 километров в неделю. "За плечами" - несколько марафонов (луший результат: 3:23:35), десятки полумарафонов (лучший: 1:32:29), несколько "десяток" (лучшая чуть быстрее 41-й минуты) и недавняя "ультра" суммарно на 73 километра (7ч 20 мин). Сейчас вот уже третий год меня не берет ни одна простуда. Про это можно писать бесконечно. Бег стал стержнем, философией, которая помогает поддерживать остальнрые аспекты жизни. В основном мои "инвестиции в здоровье" связаны с покупкой беговой экипировки и слотов на старты. Из последнего - кроссовки Craft CTM Ultra 3M и слот на Crazy Owl (ночной забег по пересеченной местности на 53 километра). Всем бег!