Сохранить любовь в паре и сепарироваться от родителей: что особенно волнует молодых россиян В России 67,5% зумеров и молодых миллениалов больше всего заботятся о том, как сохранить любовь в отношениях с партнером, показал опрос, проведенный социальным проектом «Семьялогия»‎ образовательной онлайн-платформы «Нетология». ‎В исследовании, с результатами которого ознакомился Forbes Young, приняли участие 1100 респондентов в возрасте от 18 до 30 лет, 46% из них состоит в браке. 62% опрошенных стремятся понять, как помочь родителям найти новые цели и увлечения во взрослом возрасте. О том, как подготовиться к рождению ребенка, задумываются больше половины респондентов (57%). Каждый второй россиянин в возрасте до 30 лет (51%) страдает от конфликтов в паре и хочет научиться решать спорные ситуации без скандалов. Почти половина (46%) опрошенных молодых людей задаются вопросом, как скорректировать привычный уклад жизни с появлением малыша. Проблема отцов и детей также стоит на повестке дня у зумеров и молодых миллениалов: 46% ищут способы найти общий язык со старшими родственниками, а 41% интересуются тем, как пройти сепарацию от родителей во взрослом возрасте. Источник телеграм канал Forbes Young

Собеседник или смартфон: как одержать верх над фаббингом Постоянно отвлекаясь на свои гаджеты во время общения, мы посылаем собеседнику сигнал: «Мой телефон важнее и интереснее тебя», — рассказывает автор CNBC Make It, исследователь в области эмоционального интеллекта (EQ), основатель и генеральный директор компании Mind Brain Emotion Дженни Ву. Привычка «залипать» в телефоне, не обращая внимания на происходящее вокруг, или фаббинг (c англ.: «phone» — телефон и «snubbing» — пренебрежение), подрывает доверие к вам и заставляет других чувствовать себя одинокими, неуверенными и обиженными, объясняет Ву. Что же делать, если фаббинг происходит на автомате и его сложно контролировать? Ву советует попробовать три тактики: Договориться с собой и заранее определить, как и когда вы можете воспользоваться телефоном. Например, установки могут быть такими: • «если во время совещания я вспомню, что мне что-то нужно сделать с помощью гаджета, я запишу задачку на стикере и займусь ей после того, как встреча закончится»; • «если мне жизненно необходимо проверить телефон во время разговора, я сначала сообщу об этом собеседнику и объясню, что и для чего я делаю»; • «если пойму, что смотрю на экран смартфона, а не на человека, с которым говорю, я отложу телефон и скажу: «Извините, теперь все мое внимание принадлежит вам». Создать физический барьер, чтобы сфокусироваться на разговоре, а не хвататься за телефон каждые пять минут. Гаджет можно убрать в карман, сумку, рюкзак или даже оставить в другой комнате. Кстати, исследования показывают, что наличие телефона поблизости, даже если он выключен, снижает наши когнитивные способности. Обозначить места, где смартфон должен быть выключен или находиться в авиарежиме (это может быть кухня или спальня), и отключить уведомления, которые буквально заставляют нас постоянно находиться в состоянии повышенной возбудимости. Помните, что намеренные паузы в использовании телефона восстанавливают контроль над вниманием и концентрацией. Источник телеграм канал Forbes Young

⏺12-летний подросток полностью ослеп из-за чрезмерного употребления фастфуда. Годами он питался только в KFC, McDonald’s, Burger king и тд. Одной ночью он проснулся и вообще ничего не видел. Своим питанием он спровоцировал серьезный дефицит витаминов в организме. Сейчас его ждет строгая диета, но не факт, что зрение вернется. Лучшая антиреклама любых бургерных. MCD Источник телеграм канал Финансист | Бизнес | Инвестиции