Бывало такое, нужно успокоиться, отдохнуть от биржи, отвлечься от всего, банальщина конечно но мне помогло, (смотри мою доходность январь-февраль был не самый лучший), ну а дальше естественно нужно что то менять в своей стратегии, я перестал залетать в бумаги под отчеты например, казино теперь не для меня, только холодная голова
Удачи 🍀
Ах да совсем забыл, самое главное это мотивация найди для себя мотивацию и ты сможешь изменить мир