Спасибо @Pulse_Official за возможность поделиться постом - это больше чем пост, это частичка меня! 🙏🤗 В 7 классе я встретил свою любовь, любовь всей моей жизни❤️ - это была любовь с первого взгляда, с первого касания ракетки 🏓 у стола, я "втрескался" по самые уши в эту игру. Игра в настольный теннис покорила меня однажды и на всю жизнь. Сначала я занимался в общеобразовательной школе после уроков, в которой учился. Потом перешёл в спортивную школу, ездил из своего поселка в город на рейсовом автобусе три раза в неделю! Занимался с тренером, спортивным психологом. ОФП🤸‍♂️(жаль, не ОФЗ 😀) и разминка были обязательным перед каждой тренировкой! Ещё тогда я не знал, что означает слово "инвестиции", но точно знал, что это обязательно окупится. Занятия настольным теннисом тренируют внимательность, ловкость и скорость реакции. Этот вид спорта способствует организму развиваться комплексно и равномерно, во время игры задействованы разные части тела, такие как: мышцы спины, рук и ног, вестибулярный аппарат и координация. По личным наблюдениям также поддерживает мой уровень зрения и снимает напряжение после монотонной работы за компьютером. На моём спортивном пути были взлёты и падения📈📉, детские слёзы, улыбки и переживания, множество наград в соревнованиях среди ССУЗов, бронза 🥉 на "Атомиаде", корпоративные турниры, большой азарт, который не угасает и по сей день! Сейчас мне 34, но я до сих пор ни разу не пожалел о потраченном времени на дорогу, на тренировки в спорт школе выступления на соревнованиях. Это одна из моих лучших инвестиций в жизни, после супруги, конечно 😀 Регулярные занятия и участия в турнирах, кроме первых мест и сопутствующих наград приносят и более ценные дивиденды, в качестве отсутствия болей в спине и суставах, а также хорошей физической формы😀 После 30 этот вопрос, как никак актуален 😀😀😀 #шопинг #это_не_только_платья 😋

#конкурс_демидова Я участвую в конкурсе @Demidov_official #конкурс_демидова, принять участие может каждый! Не упустите свой шанс! Конкурсы на регулярной основе! Победить может любой!🤑 📌Окончание приема заявок – 10.10.24 📌Объявление победителей - 11.10.24 📌Призы будут начислены - 12.10.24 ✔️5 счастливчиков будут выбраны через рандомайзер. Подарки буду присваивать в порядке их выборки. То есть первый выпавший победитель получит акции Сбер Банк (3 акции), второй выпавший - Совкомфлот (3 акции) и тд. ✔️Видео я опубликую на площадке RuTube, а ссылку на видео прикреплю в отдельном посте с объявлением победителей 12.10.2024. ✔️Оставить комментарий можно до 10.10.2024г. (включительно) ✔️Победители получат подарочные акции или эквивалент денежной суммы ввиде доната (на площадке Пульс). ✔️Один участник может оставить только 1 сообщение под данным постом с текстом «Участвую» (другие будут исключены из розыгрыша). ✔️Все победители обязательно пройдут проверку на выполнение всех условий конкурса, те кто не выполнит их, не получит призовые. Всем удачи🥂

Гайд по просадкам: 1. Спокойствие..💆 2. Только спокойствие.. 💆 MOEX #индекс