Узнайте, как выполнять планку на руках и ногах, чтобы получить эффективную тренировку для всего тела. Укрепляйте мышцы рук, ног, плеч и спины с помощью этого простого упражнения.

28 апреля 2023 в 8:40

$VTBR планки, руки, ноги, плечи, чашки, ложки......, кто еще чего придумает)))))? но пяти минутки, голова коня)))))), ща полетит, вдруг Пегас???))))

Нравится

Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией

Авторы стратегий

Их сделки копируют тысячи инвесторов

Чем запомнилась неделя: вероятность повышения ключевой ставки в России растет

Обзор

18 октября 2024 в 20:48

1 подписчик • 6 подписок

Портфель

до 50 000 ₽

Доходность

−47,46%

Еще статьи от автора