6 сентября 2022
#самнакопил_зацени @SamNakopil
Лучшее лекарство от нервов - спорт и природа. Идеально совмещаются в беге, спортивной ходьбе. Не профессиональный спортсмен, но в течение своей бурной деятельности отметила, что физнагрузки помогают:
1. Крепко спать, после нервного рабочего дня, а особенно потрясений с честно заработанными на бирже;
2. Притупляет желание убивать 🤣;
3. И самое главное бег дисциплинирует и учит терпеть и не торопиться.