Про колесо жизненного баланса Колесо Жизни предназначено для определения того, как человек проводит свое время и насколько этот человек удовлетворен различными частями и областями, которые может предложить жизнь. Это создает тип саморефлексии, который позволяет вам получить больше от жизни. Колесо жизненного баланса - отличный инструмент, который поможет вам улучшить свою жизнь. Каждая сфера вашей жизни — это одна спица колеса. Колесо Жизни может помочь подумать о каждой сфере жизни и выяснить, где она может быть неуравновешенной и посмотреть на текущую картину в целом. Задача состоит в том, чтобы преобразовать это знание к более сбалансированной и счастливой жизни. Далее я расскажу, как составить и понять свое колесо баланса. Как найти баланс в своей жизни? Когда вы испытываете стресс или перегружены на работе, легко упустить из виду другие важные аспекты вашей жизни. Именно тогда самое время взглянуть на свою жизнь «с высоты птичьего полета», чтобы вы могли восстановить равновесие. Вот где может помочь Колесо Жизни. Оно помогает рассмотреть каждую область вашей жизни по очереди и оценить, что выходит из равновесия. Таким образом, это помогает определить области, которые требуют большего внимания. На рисунке показан пример колеса жизни с примерами «измерений». Ниже я объясню, как выбрать правильные области жизни или измерения. Использование колеса жизни 1. Проведите мозговой штурм по жизненным сферам Начните с размышлений о шести-восьми «измерениях» вашей жизни, которые важны для вас. К ним может относиться, например, ваша роль родителя или менеджера, а также такие аспекты, как образование, друзья или здоровье. Когда у вас будет список, напишите каждый пункт на отдельной спице. Наиболее распространены следующие измерения: Отношения, друзья, здоровье, яркость жизни, личностный рост, духовная сфера, деньги, карьера. Примеры подхода: Роли, которые вы играете в жизни , например: муж/жена, отец/мать, менеджер, коллега, член команды, спортсмен, общественный деятель или друг. Сферы жизни, которые важны для вас , например: творческое самовыражение, позитивный настрой, карьера, образование, семья, друзья, финансовая свобода, физические нагрузки, удовольствие или общественная служба. Ваша собственная комбинация этих (или разных) вещей , отражающая вещи, которые являются вашими приоритетами в жизни. 2. Создание колеса жизни Нарисуйте свое колесо жизни и выделите по одной сфере на каждой спице. 3. Оцените каждую область Этот подход предполагает, что вы будете счастливы и удовлетворены, если сможете найти правильный баланс внимания для каждого из этих аспектов. И разные области вашей жизни потребуют разного уровня внимания в разное время. Итак, следующий шаг — оценить количество внимания, которое вы сейчас уделяете каждой области. Рассмотрим каждое измерение по очереди и по шкале от 0 (низкий) до 10 (высокий). Запишите количество внимания, которое вы уделяете этой области своей жизни. Отметьте каждый результат на соответствующей спице вашего Колеса Жизни. 4. Соедините метки Теперь соедините отметки по кругу. Ваше колесо жизни выглядит сбалансированным? 5. Подумайте о своем идеальном уровне Теперь пришло время рассмотреть ваш идеальный уровень в каждой области вашей жизни. Сбалансированная жизнь не означает получение 5 в каждой области жизни: некоторые области требуют больше внимания, чем другие. И неизбежно вам придется делать выбор и идти на компромиссы, так как ваше время и энергия не безграничны! Итак, вопрос в том, каким был бы для вас идеальный уровень внимания в каждой сфере жизни? Нанесите «идеальные» показатели и на колесо жизни. 6. Действуйте Теперь у вас есть визуальное представление вашего текущего жизненного баланса и вашего идеального жизненного баланса. Где пробелы? Это сферы вашей жизни, которые требуют внимания. #инвестиции #обучение #учу_в_пульсе #прояви_себя_в_пульсе

Как заставить банк работать на тебя?⠀ ⠀ Пока все подводят итоги уходящего 2021 года и строят планы на 2022. Я расскажу вам о том сколько мне заплатил @T-Bank_Group за 2021 год, без депозитов и вкладов.⠀ ⠀ Как тратить с пользой для бюджета?⠀ ⠀ За 2021 год Тинькофф банк мне выплатил 43 862 руб. или 3 655 руб. в месяц. Да-да, просто так. Трачу деньги, как любой человек, на повседневные покупки и получаю за это вознаграждение.⠀ ⠀ Схема рабочая и доступная, разберется даже домохозяйка )⠀ ⠀ ℹ️Откажись от наличных⠀ Наличные это каменный век. Минусы использования:⠀ ⠀ - Потеря или кража⠀ - Грязь и микробы⠀ - Снятие наличных⠀ - Хранение⠀ - Размен⠀ - Фальшивые⠀ - Еще десяток причин⠀ ⠀ ℹ️Заведи дебетовую карту⠀ Открой счет в нормальном банке и выпусти дебетовую карту.⠀ ⠀ Главные условия при выборе дебетовой карты:⠀ - Ежедневное начисление процентов на остаток.⠀ - Переводы по реквизитам карты или номеру карты без комиссий.⠀ - Минимальная стоимость обслуживания.⠀ ⠀ ℹ️Заведи кредитную карту⠀ Этот пункт не подходит для тех, кто не умеет контролировать свои расходы! Если вы способны тратить не больше, чем зарабатываете, то читайте дальше.⠀ ⠀ Главные условия при выборе кредитки:⠀ ⠀ - Безпроцентный период, чем дольше, тем лучше.⠀ - Начисление кэшбека за покупки. Желательно в рублях или бонусах, которые можно сконвертировать в рубли. Всякие бонусы “спасибо” не подходят.⠀ - Минимальная стоимость обслуживания.⠀ ⠀ ℹ️Как зарабатывать на картах?⠀ Вы уже отказались от наличных и все ваши деньги храните на дебетовой карте. Пока деньги лежат на карте, вам ежедневно начисляется процент на остаток.⠀ ⠀ За покупки рассчитываетесь кредитной картой, за это получаете кэшбек. До крайней даты беспроцентного периода гасите кредитку (переводите сумму с дебетовой карты).⠀ ⠀ В результате вы получаете доход от процентов на остаток по дебетовой карте и кэшбек с кредитной. Как правило в нормальном банке базовый кэшбек будет 1-2% от всех траты и повышенный на специальные категории.⠀ ⠀ Например, я получаю кэшбек 2% со всех покупок, а с авиабилетов до 7%.⠀ ⠀ Пользуешься кредитной картой и получаешь за это деньги. А не наоборот!⠀ ⠀ 👉Пиши в комментах, норм тема или не доверяешь банкам? #инвестиции #обучение #учу_в_пульсе #прояви_себя_в_пульсе #тинькофф

Суровая правда о долгах Сегодня хочу поднять тему долгов и кредитов. Все мы знаем, что долги это плохо. Но не все долги одинаково бесполезные, есть и хорошие. Плохие долги Плохие долги вытягивают средства из нашего кармана. Например, Иван очень хочет Хендай Солярис, а денег у него нет или хватает только на Ладу Приору. Но он не доверяет отечественному автопрому. Машина нужна импортная, проверенная временем и таксопарками. Жену возить и загород ездить на выходные. Что делает Иван? Берет автокредит. Как только Иван оформил кредит, он должен платить за него и переплачивать. Каждый месяц, в течение 3-5 лет. Из дополнительных издержек - страховка, техобслуживание и т.д. Новый автомобиль со временем падает в цене. И я больше, чем уверен, Иван даже не просчитал все расходы, которые на него свалятся помимо кредита. Он просто захотел купить здесь и сейчас. Хорошие долги Хорошие долги гасят себя сами и еще оставляют на бутерброды с лососем и авокадо. Например, Алексей решил создать себе дополнительный доход. Скопил денег на первоначальный взнос и взял квартиру в ипотеку. Сделал косметический ремонт и решил сдавать ее посуточно. С аренды он получает 40 000 руб. в месяц. А платеж по ипотеке 25 000 руб. в месяц. Ипотека гасится и еще сверху 15 000 руб. Алексей может с прибыли досрочно гасить долг или откладывать на какие то другие нужды. При этом квартира дорожает в цене, не всегда, но чаще рынок вторичного жилья это ликвидный актив. Что с долгами? В случае с Алексеем, долг работает на него. А с Иваном с точностью наоборот. Он работает на свой долг. Если долг рассчитан только на потребление - это плохой долг. Если же долг заставляет деньги работать и приносить еще больше - это хороший долг. Риски конечно есть, но плохой долг это всегда проигрышный вариант, который сьедает деньги. Та же машина в кредит может быть и хорошим долгом. Например, если вы работаете в такси, сдаете ее в таксопарк или в аренду. Как избегать плохих долгов? В большинстве своем плохие долги - эмоциональные и потребительские. Если что то очень хочется, но не хватает денег, есть 2 варианта, как можно поступить: Вариант 1. Покупать исходя из собственных возможностей, а не желаний. Если вы не можете что то сейчас купить, значит вы на это не заработали и не можете себе позволить. Вариант 2. Поставить цель и идти к ней. Это более верная стратегия. Вы не забираете у себя из будущего, вы сами начинаете формировать свое будущее. При правильном подходе, ведении учета расходов и доходов у вас может появиться мотивация найти дополнительный заработок, чтобы быстрее приблизиться к своей цели или сократить не нужные расходы. PS. Худшей задолженностью из всех существующих - это кредит на учебу! Молодые люди не знают, чем бы они хотели заниматься в будущем. Редко кому удается с первой попытки найти свое призвание. А взятый для получения образования кредит требует своего постоянного обслуживания. Хорошие долги и снижение рисков Чтобы не загнать себя в долговую яму и не превратить хороший долг в плохой, необходимо все заранее просчитать. Сколько вы будете платить по кредиту, как долго, какой планируется ежемесячный доход с этого направления. Какие возможны варианты развития событий, в том числе самые худшие. Долг это рычаг, который может поднять вверх и сделать прибыль или больно приземлить на асфальт, создав дополнительную финансовую нагрузку. Пиши в комментах. Есть ли у тебя хорошие долги? Если да, то что это. Возможно будет полезно другим ) #инвестиции #обучение #учу_в_пульсе #прояви_себя_в_пульсе #долги #кредиты

Почему американцы богатеют, а россияне беднеют? Немного цифр США это передовая страна с самой развитой экономикой в мире. №1 по рыночной капитализации. Большая часть всех денег мира в Америке. Половина компаний на фондовом рынке - Американские. Россия в рейтинге на 19 месте с капитализацией 694 739 млн. долларов, что в 58 раз меньше США. По данным аналитического агентства Statista в 2020 году в США в фондовый рынок инвестировали порядка 55% взрослого населения. Численность населения США в 2020 насчитывает около 329,2 млн человек, из них старше 15 лет - 262,4 млн человек. Получается, что инвестиционными вопросами озаботилось 144,2 млн. американцев. Количество физических лиц в России, имеющих брокерские счета на Московской бирже, по итогам августа 2020 года достигло 7,5 млн человек, что является историческим рекордом. Не смотря на такой значительный приток частных инвесторов на биржу, эта цифра составляет порядка 6,2% от всего взрослого населения России. По данным Росстата, по состоянию на июнь 2020 численность населения РФ составляет 146,7 млн человек, при этом взрослого населения старше 15 лет - 120,8 млн человек. Итого 7,4 млн. россиян хотя бы открыли инвестиционные счета против 144,2 млн. американцев или в 20 раз меньше. По факту активных инвестиционных счетов в России еще меньше. 7,4 млн. можно смело делить на 3. Получается 2,4 млн россиян или 1,98% от всего взрослого населения. Я хочу поделиться с вами семью правилами, которыми пользуются американцы. Поэтому они богатеют из года в год. Учитывая экономическое положение США в мире, у них действительно есть чему поучиться. Вы можете внедрить эти правила в свою жизнь и привить своим детям. Если даже 1% из моих читателей изменит свою позицию к деньгам, это будет отличным результатом! 1. Отношение к деньгам Американцы, как никто другие понимают, что откладывать деньги и инвестировать нужно, как можно раньше. Они не надеятся на пенсию от государства и всегда думают о своем будущем. Это поведение характерно и для обычного служащего и для топ менеджера крупной компании. Инвестировать и сберегать американцев учат с самого рождения. В детских садах и начальных классах в игровой форме рассказывают о науке инвестирования и сложном проценте. Школьники старших классов уже не играют, а могут стать участниками инвестиционных клубов, при учебном заведении. Большинство молодых американцев имеют инвестиционный портфель. Население доверяет финансовому рынку. Неоднократные исследования подтверждали, что одним из факторов развития инвестиционной культуры в США выступают живые примеры. Старшее поколении активно инвестирует свои деньги и получает доход. Глядя на них, молодежь считает капиталовложения нормой жизни. Согласно официальной статистике, каждый второй американец покупает облигации или ценные бумаги. Не всегда удачно, но с опытом вложения начинают окупаться. При грамотном подходе деньги делают деньги. 2. Учет доходов и расходов Американцы активно ведут бюджет и считают все до цента. Только так можно управлять деньгами. Если вы этого не делаете, то деньги управляют вами. Грамотный американец не хочет жить от зарплаты до зарплаты. Считать доходы и расходы. Планировать бюджет, как минимум на месяц вперед. Придерживаться плана. Исключить импульсивные покупки. Все эти пункты - фундамент благосостояния человека. 3. Чрезвычайный фонд Все, что откладывается направляется в «Emergency Fund». Это аналог нашей заначки или на «черный день». Главное требование к счету, чтобы проценты перекрывали инфляцию и деньги были застрахованы государством. Поэтому каждый американец спокоен за свои накопления. В идеале сумма на счету доводиться до суммы расходов за 6 месяцев. Этот фонд не рассматривается, как инвестиционный. Деньги не должны быть заморожены, в случае экстренной ситуации их можно легко и быстро снять. Продолжение в комментариях 👇 #инвестиции #обучение #учу_в_пульсе #прояви_себя_в_пульсе {$TSPX} {$TECH}

Как создать финансовую подушку безопасности? Что такое финансовая подушка безопасности? Как ее создать? В какой валюте хранить? Зачем она нужна? Какой размер? Как срабатывает финансовая подушка? Постараюсь разобрать все эти вопросы ниже ) Начну с грустной статистики. В России 66% семей не имеют финансовую подушку безопасности. То есть эти люди не имеют сбережений вообще! Если в какой то момент они лишаться своего источника дохода, то протянуть им хотя бы месяц будет не легко. Финансовая подушка безопасности, она же финансовый резерв, сбережения, кубышка, заначка на черный день - это основа финансовой грамотности и существования в капиталистическом мире. Что такое подушка безопасности? Это финансовый резерв (запас денег) для непредвиденных ситуаций. Например, вас уволили на работе. Подушка поможет продержаться пока вы не найдете новую работу. Или у вас сломалась машина, заболели и т.д. Я считаю, что каждому человеку необходимо иметь финансовую подушку. Если у вас ее нет, то даже не пытайтесь думать о крупных покупках, тратах, инвестициях в фондовый рынок, криптовалюту и других рисковых вложений. Оптимальный размер подушки у каждой семьи свой и зависит от суммы ежемесячных расходов. Да да, именно текущих расходов, а не доходов. Какой нужен размер финансовой подушки безопасности? Все просто. Это привычный уровень расходов вашей семьи или человека, если вы живете один, умноженный минимум на 3 месяца. В идеале 6 месяцев. Включать необходимо все расходы: от коммунальных платежей до кредитов. В случае потери дохода это позволит сохранить вам привычный образ жизни, без стресса. Если вы не знаете сколько тратите в месяц, то это очень большая проблема. Вы же хотите навести порядок в своих личных финансах? Тогда настоятельно рекомендую учитывать все расходы и доходы. Всегда, каждый рубль. Сейчас для учета личных финансов есть море приложений. Возможно позже я сделаю подборку или обзор самых интересных. Я привык вести учет в старом добром экселе ) Как создать финансовую подушку безопасности? Я понимаю, что сразу создать такой резерв не возможно. Но нужно начинать откладывать. По чуть-чуть, но регулярно. Для начала 5-10% будет уже большим шагом в сторону финансовой подушки! Заведите себе полезную привычку. Даже при очень низком доходе, уровень жизни не ухудшится, а финансовая подушка, не заметно для вас, начнет формироваться. Сначала вашей подушки будет хватать на неделю, половину месяца, на месяц. Резерв равный вашим расходам в один месяц это первая победа! Поздравлю, не останавливайтесь, продолжайте в том же ритме. Через некоторое время вы доведете свою кубышку до трехмесячного минимума. А при желании и до 6 месяцев. Когда вы накопите необходимый финансовый резерв, то ваша жизнь станет на много спокойнее. Вы почувствуете уверенность в завтрашнем дне и психологически будете устойчивее, чем люди, которые не имеют финансовой подушки. Это проверено мной лично! Где хранить финансовую подушку безопасности? Сначала расскажу, где не стоит хранить свою подушку безопасности. В наличных деньгах под матрасом или в банке (трехлитровой). Вы будете иметь легкий доступ к деньгам. Вашу подушку могут физически украсть. С каждым годом ваши накопления буду обесцениваться на размер инфляции. В России она от 4% в год. Например, у вас есть 100 000 руб, через год это уже 96 000 руб. В инвестициях. Это долгосрочный инструмент,. да в моменте вы можете получить хорошую прибыль, но так же есть вероятность, что рынок пойдет вниз. И если так случится, что вам потребуются деньги, то придется фиксировать убыток. В валюте. Многие предпочитают хранить в твердой валюте. Доллар или евро. К сожалению, вы также можете понести потери. Продажа всегда ниже покупочной цены. В течение года курс может идти, как вверх, так и вниз. И в моменте, вы можете поймать убыток. В долларах или евро есть смысл хранить на долгий срок (от 3 лет и выше) и для целей, когда вам нужна именно валюта. Продолжение в комментариях. #инвестиции #прояви_себя_в_пульсе #обучение

Как начать откладывать деньги и зачем это делать? Вы наверное слышали про правило 10% и как благодаря ему можно разбогатеть или хотя бы обеспечить себе достойную пенсию. Это простое и очевидное правило. Откладывать ежемесячно 10% от дохода. О нем знают многие люди, и вы точно слышали хотя бы один раз! Но почему это правило не работает у 95% людей? Причина кроется в следующем: Люди пытаются откладывать деньги, которые у них остаются после всех покупок и удовлетворения основных потребностей. Аренда квартиры и коммунальные платежи, кредиты, машина, продукты и т.д. Это происходит не осознанно, так живет большинство людей - получил зарплату, потратил деньги, считаешь остаток. Но чаще всего ничего не остается. Всегда находятся причины, чтобы потратить все деньги. Так работает закон расходов. Расходы стремятся превысить ваши доходы. Это происходит из месяца в месяц, вы продолжаете ждать и надеяться, что вам удасться сэкономить, но почему то ничего не откладывается. Что нужно сделать, чтобы правило 10% заработало? Заплати сначала себе! Как только вы получили доход или зарплату, сразу же переводите 10% на отдельный счет. Лучше, если это будет накопительный счет с начислением процентов на остаток. Ни при каких условиях трогать эти деньги нельзя. По другому это правило не работает! По началу придется не легко. Вы будете постоянно думать о том, как же так, я откусываю целых 10% от привычной котлетки. Так надо, для вашего же будущего и самодисциплины. Представьте на минуту, что вы изначально получили ровно столько, сколько у вас осталось сейчас, т.е. 90% от привычного дохода. Сможете прожить на эту сумму? Если для вас 10% это много по каким то причинам (низкий доход), то начните с 5%. Не обращайте внимание на количество рублей в моменте, главное регулярно и системно откладывать деньги. Лучше откладывать хоть сколько нибудь, чем не делать этого вообще. Это первые шаги к финансовой грамотности и формированию личного капитала. Со временем любой здравомыслящий человек способен выработать в себе стимул к накоплению. Это здоровая и правильная привычка, которая еще никого не сделала беднее, а наоборот! Многие, кто раскусили этот подход не останавливаются на 10%. Можно постепенно повышать процент, который вы откладываете. Некоторые умудряются откладывать 20%, 30%, 40% и больше. Было бы желание, а возможности найдутся. Мысли о поиске более высокооплачиваемой работе должны вас посещать. Мотивация к росту приходит, это неизбежно. Например, получаешь 50 000 руб, откладываешь 5 000 руб. Стал получать 60 000 руб, откладываешь 6 000 руб. Стал получать 100 000 руб., можешь уже и 20% откладывать или 20 000 руб. Без фанатизма и ущерба для жизни. А зачем вообще откладывать деньги? Основная цель - это сбережение и приумножение своего капитала. Вы можете копить на дорогую покупку, путешествия, обучение детей, пенсию или имеете огромное желание жить на проценты. По мере регулярного откладывания части от ваших доходов, личный капитал будет постоянно расти. За несколько лет вы сможете сформировать себе внушительную сумму, сами того не замечая. Не останавливайтесь. Пока вы трудоспособны и у вас есть доход, вы должны откладывать. Самые простые и доступные на сегодня финансовые инструменты: •Накопительный счет с начислением процентов на остаток •Банковский депозит •Фондовый рынок (акции, облигации и фонды - есть риски) •Криптовалюта (высокорисковый инструмент, не подходит для новичков) Все банковские депозиты и накопительные счета в России застрахованы. Любое физическое лицо имеет право на полное возмещение суммы в одном банке в пределах 1 млн 400 тыс. руб., в случае если банк потеряет лицензию. Про фондовый рынок и криптовалюту я буду рассказывать в отдельных статьях. Эти финансовые инструменты требуют внимательного изучения. Можно много заработать и также легко все потерять. #инвестиции #прояви_себя_в_пульсе #обучение

3 дня назад я получил блок профиля на пульсе. Изучил правила. Исправился. Больше никаких ссылок в постах (это касается даже личных страниц). Что по инвестициям? Отправил брокеру форму W-8BEN. Не заценили мою размашистую подпись. Расписался скромнее. Теперь налог с дивидендов американских бумаг 13% вместо 30%! Осталось купить акции США. Получил подарочные акции $KMAZ за 5 урок в программе обучения от Тинькофф Инвестиции. Закупил голубые фишки на Российском рынке. Взял 20 акций $GAZP . Получил ещё подарочные акции за 6 урок - опять $KMAZ, а так хочется $AAPL . Хотя бы одну ☺️ Хочу больше вкладывать в фонды #ETF . По срокам от года и выше. Какие посоветуете? В рублях или долларах?

Хотел написать важный заголовок “День 2”, но передумал. Оставлю подсчет дней тем, кто бросил курить ради инвестиций. Им тяжелее, они держатся и вырабатывают силу воли. Поддержите ребят! (своя атмосфера в пульсе). А у меня итоги инвест-дня. Погнали. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Узнал, что такое дивидендный гэп и воспользовался случаем. Прикупил ещё 10 акций $SBER по лимитной заявке. Очень удобно - указал желаемую цену 305 руб и вуаля, через 10 минут мой портфель увеличился. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Поддержка #Тинькофф Инвестиции не компетентная 😒. Обещали дивиденды по Акциям $SBER 10 мая. По факту ничего не получил. Скрин переписки ниже.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как говорил в предыдущем посте, моя стратегия умеренно-агрессивная. Поэтому облигации не рассматриваю вообще! Для диверсификации захожу в фонды. Тинькофф Капитал привлекает сбалансированностью и отсутствием комиссии за сделку. Купил 500 штук $TMOS .⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Заснул на уроке про #дивиденды на курсе ССИ (Сам Себе #Инвестор) от Анастасии Тарасовой. Наверное упустил что то важное и поэтому Сбербанк их и не выплатил. Надо обязательно пересмотреть.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Заметил, что в пульсе на меня подписываются люди. Это неожиданно и приятно! 👍 Хейтеры тоже есть. Значит я нужен людям. Продолжаю погружаться в мир инвестиций. Открывать новое, изучать и делиться с вами 😊.

Буду вести здесь дневник инвестиций. Исходная точка. С июня 2020 года откладывал в инвесткопилку, с целью сформировать начальный капитал. Настроение по инвестированию - умеренно-агрессивное. Планирую вкладываться в Акции и фонды. Изучаю спекуляцию. Начинаю формировать портфель. Получил подарочные акции $RUAL {$DSKY} $KMAZ Купил 10 акций $SBER Купил 500 акций $TRUR Планирую добирать фонды от #тинькофф