Жизнь ДО и ПОСЛЕ (заседания ЦБ), #мой_торговый_день Главное событие недели понятно, а вот его итог уже не так очевиден. Что имеем, до заседания моими главными идеями были MX и Новатэк. Я ж #MXZ4 на 275500 встречала (ниже есть пост), а он в четверг у порога потоптался и обратно поскакал. Людк, а Людк! Глянь, че делаца©️ до обеда пятницы я, естественно, страдала, что не зашла. Вторая идея была - Новатэк на 890. Да, я люблю прям с хорошей скидкой (на тот момент). Но там так близко не подходило. Решила еще подождать. У меня есть #NVTK в долгосроке, я прям очень в него верю и думаю, что он чувствует себя лучше, чем показывает. Чтобы не получилось, как у меня с #РИЧ на этой неделе . Кто, кстати, меня сглазил?! После заседания опять страдаю. Теперь, наоборот, потому что все-таки зашла в MX. Если честно, случайно вышло, заявку не отменила🗿 теперь сижу, делаю то, от чего на Толке отговаривали - отыгрываюсь, пересиживаю)) думаю, может до 265000 дойти (хорошо б не ниже), решила там усреднюсь. Что буду делать, если там не остановится, еще не решила)) Новатэку до 890 теперь совсем недалеко, но теперь с моими планами на Индекс буду довольствоваться имеющимся долгосроком. Роснефть, к тому же, очень привлекательная для меня. Сил нет, как хочу хорошую компанию с потенциальными дивидендами в 18%, если от сегодняшней цены (80/450). Но, правильно, Индекс мешает😸 думаю, полезу в LQDT-кубышку ради неё. Замещайки еще хочу, в евро усреднить, в долларах купить. Хочу, хочу, глаза разбегаются😅 Вообще мечусь где-то между где взять деньги на всё, что нравится по нынешним ценам, и вот бы еще чего не учредили и вообще без всего не остаться. Но это вечный вопрос. А в LQDT сидеть - тепло, хорошо, но приключений не хватает, и, как у Довлатова, слишком уж «мечта опережает реальность»😅 А во дворе тоскливо-прекрасно

#толк2024 вообще, мне нравится. Сегодня подинамичнее, организация хорошая, содержательно под целевую аудиторию отлично подходит, интерактивчик тот же. Сейчас, конечно, все избалованные качественными мероприятиями, но от этого их не особо легче делать)) И спикеры такие умнички толковые, стараются, волнуются. Smart is the new sexy ©️ Но скажите мне, как так произошло, что фраза «имеет место быть» стала то ли маркером высокого IQ, то ли обязательной составляющей официально-делового стиля общения. Мне кажется, когда-то кто-то премудрый просто оговорился, а все решили, что это какое-то очень умное обозначение😅 это, наверное, что-то личное, я, правда, не ханжа, но это намеренное усложнение речи ошибочной конструкцией меня убиваааает🗿

Коллеги, на чем вы ярче всего видите разгул инфляции? Понятно, что на всем, но вот так, чтобы ошеломляюще. Моя боль - зефир Шармель. Вроде недавно совсем упаковка была чуть больше 100 рублей. Я по акции брала за 90 с чем-то. Потом на что-то другое переключилась видимо, моргнула и вижу, она почти 300 в магазине по акции🗿 Главное, у меня всё по акции! Потому что я инвестор, акционер и 🐸 имеется (царевна, конечно). Сейчас мы эту статистику соберем, потом может что-то более жизнеутверждающее получится. Или нет)) И для повышения охвата: #мой_торговый_день жду #MX1 $MXZ4 за 275500, там подумаю про лонг

#пишем_историю не дает мне покоя, так что, действительно, напишем Я Настя, мне 30 и немножечко еще, и до декрета я организовывала крупные научные и образовательные проекты в Москве. А еще я неунывающая. По-другому не могу объяснить мои непрекращающие попытки обогнать на фондовом рынке доходности банковских продуктов, с учетом того, что я даже не уверена, что с потрясениями 2022 года и заблокированными активами, я хотя бы не в минусе за всю свою биржевую историю. Но как та тонущая мышка (или там лягушка?) продолжаю взбивать масло. 2022 год был почти у всех, заблокированные активы у многих, а у меня есть две совершенно потрясающие истории, которые могли стать историями красивых побед, но стали, чем стали - 💩. (Для книги я это отредактирую😂) 1. Я начала шортить Полиметалл, что называется, еще до того, как это стало популярным. В марте 2023, когда увидела разницу котировок на нашей и лондонской бирже. Я была уверена, я была непоколебима. Я ждала признания и прибыли. Это был 100% вариант! Но такого варианта не бывает - это главный урок этой истории. Отрезвление на рынке происходило медленно, я усреднялась, увеличивала шорт, брокеры повышали ГО и у меня просто не хватило запаса финансовой прочности. Очевидным не лучшим, но все равно почему-то осуществленным решением было спекулировать на ИИС, который я не планировала ни пополнять, ни закрывать. Какая боль, какая боль: мой жирный минус 🆚 все-таки упавшие, но уже без меня котировки - 5:0. 2. Зашортила я как-то фьючерс Сбербанка перед утверждением размера дивидендов. Не помню почему я не верила во что-то приятное, но план не сработал. Прочитав новость о высоких дивидендах и открыв приложение, я увидела стремительный рост фьючерса и условно пролетевшее где-то мимо меня пособие по уходу за ребенком в этом месяце (или даже и в следующем, могу наврать😅). Единственный мой доход на тот момент, между прочим. Я суетливо закрыла сделку где-то на локальных максимумах. А через несколько минут люди порассудительнее посчитали, что на фьючерс выпадет дивидендный гэп, сообщили это широкой общественности, и я снова увидела стремительное движение инструмента уже в обратную сторону и без меня. Зато в этой истории я научилась принципу соразмерности доходов и принятому на себя риску. Еще бы хотела сказать, что научилась сдерживать импульсивные порывы, но я пока в процессе) И знаете, неудачи, действительно, и закаляют, и учат. И раз без потерь невозможно, то пусть все они случаются не напрасно, а для чего-то большего в будущем. Звучит как тост!😀🥂

Дорогой дневник, в пятницу почувствовала себя неловко. Сразу после непреодолимого желания оформить какую-нибудь удачную сделку. Выбирала между Транснефтью, считаю, она в зоне закупа, и Яндексом. Ждала, что вот Яндекс до 3950 дойдет и куплю. Но нет сил ждать, я ж тут в предыдущей серии обнадеживающие результаты показывала! Купила сразу. На деньги из Кубышки, между прочим😅 а потом передумала, продала, рублей 100 заработала😀 почти скальпер, только объемы не те. И тут меня озарило, что в статистике это отразится как минус. FIFO. А у меня тут #РИЧ, между прочим. Соревнуюсь, не зная правил😸 потом вспомнила, что это другой счет, а я так даже налоговую базу улучшила. Хотя меня настораживает, что участие в РИЧ может влиять на мои решения на рынке😅 А Яндекс в итоге 3950 тоже дал, буду в понедельник опять смотреть, надо же держать позиции🗿 #мой_торговый_день

Слушайте, а я не поняла, что дает участие в #пишем_историю? Просто в книге рассказ напечатают? Книгу не подарят? А то меня уже печатали в книге про подготовку к сочинению по ЕГЭ😂 а я, между прочим, на такой пост потрачу все время, пока у меня ребенок с дедом гулять будет. Дорого заплачу, короче😂

Шутки в сторону, #мой_торговый_день ВВОДНЫЕ: Есть два счета и деньги на ремонт квартиры, которую сдадут примерно через год. На первом счете лежат деньги «свободные» (типа подушки безопасности, если бы ее можно было хранить в акциях. Нельзя!) и основная часть денег на ремонт хранится там же в фонде ликвидности. На втором счете лежат деньги для души, требующей приключений и не забывшей дух авантюризма. Ну, еще потому что денег на весь ремонт не хватает, хочется на чем-нибудь сделать x2 и так много раз, конечно. Еще хочется не остаться жить в черных стенах. Там и стены то только по периметру квартиры по умолчанию. Так что второй счет только на 10% от общей суммы на ремонт. И все равно не «во все тяжкие». Вот этим вторым счетом я участвую в #РИЧ. Первым счетом с фондом ликвидности особо не разгуляешься. И, хочу заметить, судя по тому, что в #РИЧ я не звезда, но все-таки котируюсь, это один из моих самых верных подходов. А ЕСЛИ ПО СУЩЕСТВУ: Если вы еще здесь, то смысл счета в следующем. Я купила туда акции фундаментально сильных компаний, которые если падают со всем рынком, то не так остервенело, а если растут, то выше среднего. И, конечно, то, что я оцениваю, как очень перспективное вложение) Например, на счете1 (условно безопасном)- Сбер, а на счете2 (условно перспективном)- Т-банк. Потому что я верю, в больший рост второго, но как без первого) Не пытаюсь первой найти будущие ракеты, пользуюсь фьючерсами только при большой уверенности, зарабатываю «на мороженое» и не жадничаю. Сегодняшний день как отражение моего подхода: до полудня, когда рынок рос, я была первая в группе, после полудня, когда рынок подупал - третья-четвертая. Поглядываю на MX1, запасы мороженого надо пополнять) Не планирую оставаться в акциях до дедлайна, безопасно где-нибудь весной в хорошей точке переложусь в скучные фонды ликвидности. Надеюсь😅🤞

Причина, по которой я и пишу, и не пишу в Пульсе, в одном диалоге: Я: ты геоденист, и это оскорбление! 👨‍🦱: гедонист? Я: 🗿 Мой мозг отказывается работать, но изредка я пытаюсь его реанимировать.

Время замечательных историй! Принято считать, и, в общем-то, я с этим соглашусь, что полученные знания должны конвертироваться во что-то прикладное. Но что делать тем, кто любит просто учиться? У меня есть доказательства того, что это тоже «оплачивается»😀 Я училась в обычной районной школе в ближайшем от дома здании. И с какого-то возраста, когда начала идентифицировать себя как взрослого самодостаточного человека (т.е. с момента достижения стадии бунтующего подростка), не могла определиться, что мне нравится больше - умничать на уроках или курить за гаражами. Очевидно, откровенные ботаники-зазнайки (а это была я!) не могут входить в ряды самых классных ребят на улице, приходилось выкручиваться. Совмещать победы на предметных Олимпиадах с двойками по физ-ре и трудам. Однажды у одноклассников каким-то образом оказался на руках наш классный журнал, всем «своим», надежным ребятам было разрешено доставить себе оценки. Трагедия, ведь не нашлось предмета, где мне требовалась такая помощь. Но жажда сопричастности к хулиганству нашла таки где-то местечко. Заговор был раскрыт, виновные не найдены, но классная руководительница жаловалось на коварство зачинщика, ведь он даже умнице-мне доставил оценку, для отвода глаз, конечно 🗿 Все изменилось, когда оказалось, что у школы есть благодетель-меценат из числа выпускников, каким-то образом «вырвавшийся в люди» в 90-е, а потом, по классике, заделавшийся депутатом… было и было, хорошие дела - все равно хорошие дела) в общем, он выплачивал стипендию тем, кто заканчивал школу с медалью. Конечно, я сразу нашла другие способы показать ребятам, что я классная, и в 2009 году получила за свою медаль - 20 000 рублей. Нас еще на ужин в боулинг отвезли и приставили личную охрану. Отвал бошки, конечно!! Еще раз, 2009 год, Дальний Восток - 20 000 рублей!!! На своей первой работе в 2014 году я получала 19 000, кажется. Школу я закончила, учиться ради того, чтобы учиться, не разлюбила. Получила один диплом, потом другой диплом, а потом подумала и еще аспирантуру закончила😂 и вот в аспирантуре в 2020 году получила грант Губернатора Московской области - 100 000 рублей. На то, чтобы дальше исследовать свою тему. Правда, на личные нужды там только 30 000 можно было потратить, но можно было съездить на конференцию в Санкт-Петербург, например… Я все еще люблю учиться поэтому мне надо на #марафон_толк https://t-tolk.ru/?utm_source=pulse&utm_medium=pulse.unp&utm_campaign=investments.investments.inv.conf_tolk_24_pulse_konkurs2_23september И, как просили, красивое оформление для конкурса, не могла удержаться😂: .../\_¸_/\ ..(=•_•= ) ...ღ♥*♥ღ.•* (¯`•\|/•´¯)♥ ♥

Настроение - инфляция счастья 🫤 «Лет десять назад новая пара кроссовок, привезенная дальним родственником из-за бугра, становилась точкой отсчета нового периода в жизни — рисунок подошвы был подобием узора на ладони, по которому можно было предсказать будущее на год вперед. Счастье, которое можно было извлечь из такого приобретения, было безмерным. Теперь, чтобы заслужить право на такой же его объем, надо было покупать как минимум джип, а то и дом…Инфляция счастья.» В.Пелевин

Я, видимо, из тех, кто приходит на праздник в костюме 💩 смотрю на этот рост и уже грущу по его откату. Я так с летом начинаю 22 июня прощаться, в самый длинный день. А пока хорошо летим, скоро конфетки понесут ✈️

Нормально, вообще?! Захожу в Пульс, ничего не пойму, я ж ничего не спрашивала, в какой мелочности меня подозревают, что за впечатление я произвожу (скрин 1). Нет, интересно, конечно, но я терпеливо жду. Ну, иногда уже распределяю, куда потрачу, но кто об этом раньше знал? Потом поняла, Пульсики @Pulse_Official не оценили шутку в комментариях. Немного утешает, что она и не общедоступная была, но все-таки😅 пришлось делать страшное - объяснять шутку. Хорошо я еще там в комментариях не упомянула про пост марафона #шопинг с 🍑. Правда, мой любимый, но кто знает, что я могла понаписать…😁 Только пережила этот удар - скрин 2. @Zhanda, я ничего такого не планировала, давай уже познакомимся тогда😅 Ох, уж эти мягкосердечные мотоциклисты🫶 Вообще нормально, но я больше не шучу. А для всех - меня Настя зовут🙃

Ребята, попёрло! На меня подписываются люди! Я в таком восторге, честно говоря😂 да, трое, и что вы мне сделаете? Только я не знаю, что вам рассказать. Лучше всего у меня получается рассказывать истории про себя и своих близких (Пульсик, расти и развивайся, конечно, но лучше бы, что бы они меня тут не нашли😅), но сеть то вроде тематическая. По теме я кое-что знаю, но ну на фиг кого-нибудь к чему-нибудь не тому подтолкнуть. Для всего образовательного есть книги, курсы, статьи, gpt чат, я в этом списке как-то теряюсь. Могу просто орать, когда тут всё падает, но вроде все так делают. В общем, я не определилась, но вы оставайтесь, мне приятно 🫶

Уважаемая экспертная комиссия (😂), можно я опять напишу? Необузданное нейролингвистическое фонтанирование само складывает слова в предложения. На самом деле, я очень хотела написать пост по теме, но долго не могла вспомнить хоть какого-либо окупившегося в себя вложения. Редкие походы на массаж и платная медицина при необходимости - не то, что достойно завершающего поста марафона #шопинг. Все образования «для работы» - за бюджетный счет, все обучения «по любви» - не уверена, что окупились. Психолога - нет, платное приложение с медитациями - не пошло. Крупные вложения - есть, для себя ли они - не очевидно. Идеальными историями были бы ортодонтическое лечение и что-то сродни образовательным курсам по вечерам после работы, после которых ты работаешь программистом в Т-банке, но у меня то 0 баллов по этому критерию. Задание оказалось терапевтическим, предварительные выводы неутешительными: как-то я себя недолюбливаю. В голове рождался список срочных необходимых вложений в себя - саморазвитие, курс у остеопата, появлялись мысли о лор-операции. Может так бы и залюбила я себя до смерти, но меня спас кофе. Даже кофе и такси. Я поняла, что пропустила момент, когда стала спокойно их себе позволять. Логично, что финансовая грамотность против регулярных, мелких, относительно бессмысленных трат. Я в состоянии сосчитать итоговые затраты на это и в месяц, и в год, и прикинуть сложный процент, и вот это всё. Сложив это с природной бережливостью и рациональностью, то, что я выбираю такси и чашечку кофе - это сознательный выбор и вложение в себя - не передвигаться по улице в плохую погоду, согреться на прогулке, провести больше времени с друзьями, сэкономив время в пути, просто насладиться моментом. Вот эти мелкие траты, противоречащие финансовой грамотности, наверное, самое главное на сегодняшний день мое вложение, потому что я делаю их просто для себя без логики, а точнее, осознавая ее отсутствие. Наверное, следующим шагом должны стать места повышенной комфортности в самолетах, но пока кажется финансово необоснованным все-таки😀

С Днем Рождения, Пульсики! Вы ж мне со вчерашнего дня как родные😀 Пульс - хоть и тематическая сеть, но, в первую очередь, социальньная. Здесь вроде по делу, но самое запоминающееся всё равно про чувства. Даже в посте о вашем юбилеи - про свадьбу и рождение ребенка. В обществе во многом денежные вопросы табуированы, нельзя у любого узнать о доходах, их источниках, расходах. То есть можно, но как-то невежливо, и не факт, что узнаешь, и не факт, что правду. А здесь зайди к любому - вот тебе размер портфеля, вот тебе процент прироста. Обо всем не расскажет, но впечатление сложится. Здесь по умолчанию это самая известная информация, здесь точно встречают «по одежке». А дальше уже кто как сможет это пережить. Как и чужие победы в конкурсах, в которых ты тоже участвуешь🙃 Так что Пульс социализирует. Раньше я скептически относилась к soft skills, приравнивала их к попытке получить незаслуженные привилегии, компенсировать интеллектуальные способности (снобизм, как видно, мне не чужд). Теперь я уверена, что человеку нужен человек в любом деле. Главное, найти своих и подписаться!😀 Пульс учит когда принятию, когда упрямству. Пульс - как маленькая страна. Пульсяни - пользователи- жители, пульсики (не пупсики, без фамильярства!) - @Pulse_Official - то администрация, то психологи. Иногда, конечно, тянет всех научить, как правильно, потом вспоминаешь, что ты экономист и тот в декрете. Так что в Пульсе - жизнь, хотя вообще-то жизнь в пульсе😀 #pulse_5let #pulsе_5let

И еще пост про бесполезный #шопинг. Если предыдущий можно было назвать философским, то эта совсем другая история - История Вторая. Прозаическая. Дома установлен проточный фильтр для воды. В доме живет ребенок и ответственная мать, то есть замена картриджей отслеживается, происходит по графику, хоть и с плавающей датой. А еще мать - экономист-математик по образованию (преподаватели шутили (или нет), что это «минус» математик переводится). А как знают все уважающие себя экономисты, экономика должна быть экономной! А еще все знают, что люди бывают невнимательны и рассеяны. Я с таким человеком живу, буквально в нем! Поэтому я отслеживаю картриджи на Авито)) Набор новых картриджей в крупном сетевом магазине - 2000 рублей, набор новых картриджей на Авито - 1000 и доставка по акции. Оставшаяся 1000 рублей на мороженое, потому что молодец. Повторять каждые полгода. Заказала, принесла, выдала мужу, сижу- руковожу заменой. Не забываю напоминать, как повезло мужу, какая сообразительная, экономная женщина ему досталась. Тут ему в голову приходит абсолютно глупый, оскорбительной вопрос: «Картриджи хоть правильные?». С уничижительным взглядом безапелляционно заявляю: «Конечно, я же умничка!». Ну дальше вы поняли. Выводы: скупой платит дважды; возможно в дипломе нужно было писать и «минус» экономист; снова нужно мороженое, теперь чтобы не грустить. P.S. У вас какое мороженое любимое? Я фанат Чистой линии и того, что Т-банк с кешбэком 100% оформляет. Э- экономист!😂

Ребята из официального канала Пульса, дайте знать, что меня видно, мне кажется, вы пропустили мои предыдущие посты про #шопинг!😂 Как хорошо, что у меня много бесполезных покупок, хоть каждый день пиши-рассказывай. Начнем с того, что первым приходит в голову, прям списком: 1. обучение в автошколе. Я когда последний экзамен сдала, вышла из машины на полусогнутых ногах с дрожащими руками и зареклась. Правда потом коллега, которая как-то совсем мне не нравилась, собралась замуж и решила в свадебном путешествии проехать пол-Америки на машине. Решила - выучилась-проехала. «А не много ли ты себе позволяешь?!» - подумала я про себя. «Давай ключи, я везу нас на рынок сегодня» - озвучила я вслух мужу. А потом не могла тронуться с места от страха и рыдала от осознания того, что проигрываю этот раунд😂 Вывод: к сожалению, даже если вам кто-то не нравится, в чем-то они все равно лучше вас😅 2. Робот-пылесос. Бесполезное создание. Пока для него всё подготовишь, соберешь, переставишь, пока спасаешь его от всех передряг в процессе, потом очистишь, стулья обратно составишь… Видела, что тут кто-то победил с историей об удачном шопинге - покупке робота-пылесоса. Вывод: Что русскому хорошо.. (зачеркнуто). На каждый товар найдётся свой купец, в общем. 3. Путевка в Крым с братом. Брат хоть и навсегда младшенький, но подросток. А тут меня переклинило🙈 туда не ходи, куда тебе столько мороженого, нет, мы не пойдем сейчас на море, там слишком опасное солнце… догадываетесь, какой отдых считается худшим в его жизни? Вывод: Если хочешь испортить кому-то отдых (жизнь, может), необязательно тратить на это деньги. 4. Покупка мужу мотоцикла из общего бюджета. Дело было так: у человека юбилей, скоро родится первый ребенок, можно и мечту исполнить. В итоге: знаете, в Москве новорожденным выдают такую огромную коробку подарков? Эту коробку до машины торжественно нес охранник роддома, потому что новоиспеченный отец с ложкой то не до конца мог справиться двумя сломанными руками😂 Вывод: не все мечты должны сбываться. А еще, как сказал классик, что пройдет то будет мило. Тогда мне было не так весело, а сейчас ничего, интересная же история! 5. Часы из коллаборации swatch - omega. Увидела у блогера, поняла, что без них жизнь не мила. А у нас в стране как раз ситуация «магазины ушли - модники остались». Но тут вопрос жизни и смерти, нашла, кто привезет, дождалась. Все хорошо, красивые, но лежат год без дела. Продала. Думаю, а хорошие же были! Заказала опять. Лежат😂 Вывод: Некоторыми вещами достаточно любоваться издалека. Ps. На фото скрин сторис моего врача (да, нога тоже пострадала😅) и фото из той поездки в Крым. Пост вышел почти философский, историй у меня много, а конкурс заканчивается, так что не исключены следующие серии, не переключайтесь 😀

Так, опытным путем было выяснено, что чтобы победить в этом марафоне, нужно писать действительно развернутые посты про #шопинг. В анонсе еще было про полезные и информативные, но тут как пойдет😀 Всё (особенно жажда наживы) так и просит написать текст о том, как я слежу за питанием и правилом тарелки, разбираюсь в витаминах и микроэлементах, занимаюсь спортом и закаливанием, хожу в баню и на массаж, медитирую, слежу за осанкой и ментальным здоровьем, сплю по восемь часов в день (Боже, как же хочется про такой сон написать!), НО не такой я человек. Я пробую овощи и фрукты, протянутые на рынке натруженной рукой с остатками земли под ногтями, только что гладившей местную кошку. Я воспитанна родителем, который кричит убрать «эти зеленые яйца или как они там называются» (правильный ответ - авокадо) и дать ребенку кусок мяса. Я год назад по «суперакции» купила сертификат на год работы приложения с медитациями и пока его не активировала. Я своими откуда-то взявшимися тренерскими способностями довела другого своего родителя предпенсионного возраста, никогда не занимавшегося спортом, до опухших колен, и, скорее всего, окончательно утерянного желания с эти спортом связываться. Я хотела поучаствовать в челлендже, где нужно было, стоя на руках у стены, надеть футболку и вывихнула себе плечо. Вот такой я человек! Живой в смысле:) Поэтому я пробую всё, что мне доступно и интересно для поддержания здоровья, но ни на чем не зацикливаюсь. Пытаюсь найти баланс между удовольствиями, в которых не надо себя убеждать, и поиском удовольствий в пробежках, например😂 дивиденд от всего этого мне нужен только один - как можно дольше иметь возможность жить полноценной жизнью. Например, иметь силы на многодневный поход, энергию на долгосрочные планы, о чем-то мечтать, просто иметь возможность иногда съесть что-то «не то» или выпить чуть в большем объеме, чем положено девушкам из высшего общества и не скрючиться😅 Так что переодически я инвестирую в спирулину, хлореллу и экстракт виноградной косточки (и это далеко не всё, что уж там), но не могу себе подтвердить, что без этого выглядела бы и чувствовала себя хуже. Регулярно занимаюсь спортом, но тут я этим еще экономлю на психотерапевте😂 А из того, что действительно хочется выделить в работе над собой - это забота о здоровье зубов. Генетическую лотерею в этом аспекте я не выиграла, так что приходится впахивать. Ну, еще потому что любое стоматологическое лечение куда затратнее, чем лечение насморка добрым словом, например) так что мой полный цикл профилактики выглядит так: - герметизация фисур в раннем возрасте (если у вас есть дети, почитайте об этом, пожалуйста); - Профессиональная гигиена каждые полгода; - Минерализация зубов в домашних условиях каждые полгода: - Чистка зубов дважды в день с использованием мягкой зубной щетки, монопучковой зубной щетки, скребка для языка и ирригатора 🫢; - Замена щетки каждые 2-3 месяца и зубная паста каких-то неприличных денег для зубной пасты в моем представлении. Если вы спросите, как часто при таком уходе я лечу зубы, то мой ответ - ежегодно. Но это потому что я еще ершики для межзубного пространства в ежедневный ритуал не внедрила! И рецепт на них имеется😀 а на фото другой рецепт - моего баланса здоровья и удовольствий😂

С наступающим! Согласна, может звучать неожиданно. Хотя вот сейчас август, и, как по мне, до настоящего лета куда дольше, чем до нового года) Я решила снова поучаствовать в конкурсе и рассказать про удачный #шопинг последнего времени. И это … парапапапа… НОВОГОДНИЕ ИГРУШКИ! А в предыдущих темах конкурса нельзя поучаствовать? Потому что покупать новогодние игрушки летом супер лайфхак, между прочим. Все в наличии и по скидкам или, по крайней мере, до подорожания. Купила себе - потому что у нас традиция каждый год каждому выбирать по новой игрушке. Купила брату - потому что крутые! Себе фарфор, брату вата😂 зато на заказ, футболисты в форме его команд, с его номером. Из индивидуальных особенностей только цвет волос и глаз, правда, смогли повторить😅 делюсь идеей, еще спасибо скажете) и любимому врачу купила, потому что умею быть благодарной) Да не сезон, зато выгодно. Вы еще скажите, что Гарри Поттера только на новогодних смотрите.

Однажды еще ученицей средней школы подружка пригласила меня на свой день рождения в кафе. В моей семьей не было культуры такого времяпрепровождения. Зато было проблемно что-то недоесть в тарелке и не огрести. Друзья через одного стали заказывать неизвестный салат Цезарь. Интересно, подумала я. Салаты я уважала, правда, знала оливье, селедку под шубой и подобное. Но тут очевидно, при такой поголовной любви, что-то стоящее! - Цезарь, пожалуйста! - уверено сообщила я. Каково было мое удивление, когда принесли огромную тарелку травы... Как я старалась не выделяться, как старалась доесть. Но ни привычка доедать, ни желание показаться бывалой, не смогли помочь, это было невыносимо😅 лучшим решением мне показалось сообщить, что я неголодна и оставшееся время грустить о несбывшейся мечте от пуза пообедать… Позднее уже старшеклассницей молодой человек позвал меня в ресторан. Кроме того, что я в принципе чувствовала себя там не очень комфортно в царских интерьерах, на десерт принесли мороженое, увидев которое я с недоумением завопила: «ОТКУДА ЗДЕСЬ ПОМИДОР?» (это я сейчас знаю про физалис). Вот так я выработала привычку не делать громких заявлений сразу и давать блюдам второй (и далее) шанс. #рестораны

Мне 5. Мы собрались к бабушке из Хабаровска в деревню под Кировом. В этот раз в маршруте нет участков с папиными коллегами. Я рада, мне не понравился последний перелёт на кукурузнике. Папа лётчик, а меня тошнит даже от запаха самолета. Пять дней мы едем на поезде. Я знаю всех детей вагона, здесь меня поят молоком, а тут угощают конфетами. Никто не спрашивает у родителей есть ли у меня аллергия, непереносимость, этические соображения вегетарианства. У нас с собой немного домашней еды на ближайшее время и лапша быстрого приготовления на потом. На каждой остановке кто-нибудь цитирует Маршака: «Бологое иль Поповка?». В туалете после уборки пахнет цветочным кусковым мылом. У бабушки мы ходим в общественную баню. Ооо…👀 Ходим за грибами. По-настоящему. Встаём с рассветом, возвращаемся к обеду и до вечера на крыльце чистим, сортируем добычу, готовим обед, что-то сушим, что-то закатываем. А чтобы добраться до прабабушки нужно долго идти по шпалам. Мама разрешает съесть немного земляники, если отбежать подальше, а папа показывает ревень. Мне 29. От рабочего в метро пахнет каким-то кусковым цветочным мылом. Какой приятный этот рабочий. Дома припрятан Доширак. Я обожаю грибы и постоянно забываю и снова переспрашиваю у папы, как называлось то кисленькое растение с вкусным стеблем. #путешествия

#ДобрыеИнвестиции Отпустили папу на корпоратив, с ребенком остались в глубоком декрете. Ни одно мое пожертвование столько мне не стоило😀