6 января 2025
Спортивный год объявляю открытым! 💪
Впереди много работы. Ведь цели недетские. Про марафоны расскажу позже. А вот силовые в зале будут направлены на обретение форм. Ведь длительные пробежки напрочь сжигают всю ранее набранную мышечную массу.
Хотя, может у кого есть более успешный опыт совмещения силовых и бега? А?
#спорт #бег #зал #фитнес