Два года, как бросил курить.
Сегодня 01.02.2025 г., ровно два года с того момента, как я бросил любые виды курения. Много лет я курил обычные сигареты (около 12), в какой-то момент перешёл на электронные сигареты, затем чередовал с обычными. Далее попробовал айкос (на тот момент он был на пике популярности), перешёл на него и курил года два, плюс-минус, только его. Пробовал снюс (кто не знает, это жевательный табак), не зашёл совсем. Иногда курил кальян, даже покупал себе домой весь набор кальянщика. Затем снова перешёл на электронки, уже начали делать одноразовые.
Про попытки бросить эту пагубную привычку, хочу написать отдельно. Бросал на разные короткие периоды. Было тяжело держаться, всегда срывался довольно быстро. Максимум бросал на два месяца, это было на спор, когда учился в институте. Пробовал с помощью таблеток, особого эффекта не почувствовал.
Про мотивацию. Конечно, в первую очередь, это здоровье. Появлялась отдышка и прочие негативные последствия. Запах, который, даже мне, на тот момент курящему, не нравился. От одежды, в машине и т.д. От электроннок появлялся налет на лобовом стекле в машине. Но основной мотивацией в итоге, как я думаю, стало приближающее рождение дочери. Конечно очень поддерживала жена, спасибо ей за это. Она не давила, а именно поддерживала. Я считаю, при давлении в данном вопросе по типу "не будешь подходить к ребенку", как заявляют некоторые, толку будет мало, даже наоборот. Это в основном психологическая зависимость, чем физическая. Человек должен сам захотеть бросить, по-другому не получится. И в этот раз мне далось это легко.
Ну и завершающая мотивация (дополнительна) это деньги. На это дело тратится много денег. Плюс если ещё учесть, сколько вы потратите потом на лечение, в следствии ухудшения здоровья (хотя это не возможно посчитать, но скорее всего много). Для примерного подсчёта, я выбрал цену пачки стиков, на тот момент они стоили 190 ₽. Сигареты я курил не дешёвые, и в день мне не хватало пачки обычно, поэтому я взял сумму по минимуму, по факту тратил больше. И настроил автоперевод с карты на брокерский счет. Недавно увеличил по 200 ₽ в день, в связи с инфляцией. Буду периодически индексировать автоперевод.
Оставалось выбрать что покупать на эти деньги. Так как сумма в день не большая, решил покупать паи фонда. Изначально выбрал
$LQDT, а затем решил перейти на
$TGLD и не прогадал, как раз в этот период золото показало хороший рост. Результаты за весь период на скрине. Главное сохранённое здоровье, а это приятный бонус. Куда буду тратить, пока не решил.