10 февраля 2025
СОЗНАТЕЛЬНОЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ. КАК ОНИ УПРАВЛЯЮТ НАМИ?
Мы часто слышим, что наше поведение, решения и даже эмоции зависят от двух "режимов" работы мозга — сознательного и бессознательного. Но что это значит на самом деле? Давайте разберемся.
🔸 Сознательное - то, что мы контролируем 🔸
Сознательное — это наш "дневной режим". Это то, что мы осознаем, о чем думаем, что можем объяснить и проконтролировать. Например:
- Вы решаете, что съесть на завтрак.
- Вы планируете свой день.
- Вы анализируете информацию и принимаете решения.
Сознательное мышление требует усилий и энергии. Оно медленное, логичное, но именно оно помогает нам ставить цели, учиться и адаптироваться.
🔸 Бессознательное - скрытый автопилот 🔸
Бессознательное — это огромная часть нашего "я", которая работает в фоновом режиме. Оно отвечает за:
- Автоматические действия (например, ходьба или вождение, если вы опытный водитель).
- Интуицию и "внутренний голос".
- Эмоции, страхи, желания, которые мы не всегда можем объяснить.
- Воспоминания и привычки, которые формируют нашу личность.
Бессознательное работает быстро и без наших усилий. Оно помогает нам выживать, реагировать на опасность и принимать решения, когда времени на раздумья нет.
🔸 Как они взаимодействуют? 🔸
Представьте, что сознательное — это капитан корабля, который ставит курс, а бессознательное — это команда, которая управляет парусами, двигателями и следит за погодой. Иногда капитан думает, что он всё контролирует, но на самом деле команда делает большую часть работы.
Например, вы можете сознательно решить начать бегать по утрам, но если ваше бессознательное сопротивляется (из-за лени, страха или отсутствия мотивации), то велик шанс, что вы бросите это занятие.
🔸 Как использовать это знание? 🔸
🔹 Осознавайте свои привычки. Многие наши действия — это результат работы бессознательного. Попробуйте понять, почему вы поступаете так, а не иначе.
🔹 Работайте с установками. Если вы хотите изменить что-то в своей жизни, важно "договориться" с бессознательным. Например, через визуализацию, аффирмации или постепенные изменения.
🔹 Доверяйте интуиции. Иногда бессознательное знает больше, чем мы думаем. Возможно, стоит прислушаться к этому чувству.
Сознательное и бессознательное — это две стороны одной медали. Они не борются друг с другом, а дополняют. Понимая, как они работают, мы можем лучше управлять своей жизнью, принимать более взвешенные решения и глубже понимать себя.
🔸Как это относится к инвестированию и трейдингу?🔸
Большинство наших решений принимаются на основании привычки, то есть бессознательного. Когда мы видим резкий импульс роста акций, то наше бессознательное дает сигнал о покупке. Мы слушаем, действуем, но проигрываем. Так как входить в сделку уже слишком поздно. Мы забываем подключить сознательное и ответить на простой вопрос: "Что происходит? Какие основания для роста?" Мы не разбираемся, а просто действуем. К сожалению, это плохая привычка, которая ведет к потере капитала.
Для того, чтобы ваша торговля стала прибыльной, необходимо изменить свои привычки, изменить мышление. Это, на мой взгляд, самая трудная часть. Но если оставаться в текущей парадигме мышления, то счет, увы, продолжит таять...
А как вы думаете, что больше влияет на ваши решения — сознательное или бессознательное?
#прояви_себя_в_пульсе #пульс_учит