👋Доброго дня. ✅Закончил читать книгу Арнольда Шварценеггера " Будь нужным. Семь правил жизни" Часть 1. ⬇️Хочу поделиться с вами интересными мыслями, которые вывел для себя: 👉Великие перемены начинаются с чёткого видения. Иметь чёткое видение - означает представлять, какой вы хотели бы видеть свою жизнь и как сделать желаемое действительным. Чёткое видение - это способ вычислить, будет ли решение удачным или скверным, поняв, приблизит ли оно вашу жизнь к пункту назначения. 👉Прошлое никому не изменить, но можно выбрать, куда двигаться дальше. У всего хорошего, что с нами случалось, есть причины и объяснения, и дело не в том, что у нас не было выбора; выбор есть всегда, а вот что есть не всегда это шкала для оценки возможных вариантов. Её придётся создавать самим. 👉Широкое видение обеспечивает, лёгкую, вполне доступную стартовую площадку, а там ты уже сам решаешь, на чем и как фокусироваться. 👉Сначала ставьте себе малые цели. О большой, общей цели даже не думайте. Сосредоточьтесь на улучшениях и достижениях в пределах одного дня: программа тренировок, правильное питание, и пр. Начните заниматься тем, что вам нравиться, или беритесь за дела завершением которых будете гордиться. Делайте это каждый день, и внезапно вы обнаружите, что по-новому смотрите на мир. Наладив определённый ритм малых каждодневных задач, начните ставить цели на неделю, а потом и на месяц. Вместо того, чтобы всматриваться в размытую большую картину, стройте жизнь на фундаменте этих малых дел. 👉Откладывайте на мгновение гаджеты, высвобождайте в жизни хотя бы немного времени и сил, чтобы в неё пришло вдохновение - и запустился процесс поиска и открытия. 👉Любая прогулка запускает творческую активность будь то пешком или на велосипеде, в спортзале или даже лежа в джакузи ты начинаешь думать как бы не произвольно, разум очищается и ты начинаешь познавать истинные причины своего рутинного беспокойства. Я не говорю, что достаточно точно представить мечту, и она сбудется. Чёрта с два. Придётся планировать, трудиться, учиться, отступаться, и снова учиться и трудиться, и опять отступаться. Жизнь не обманешь, таковы её законы. 👉Я не говорю, что достаточно точно представить мечту, и она сбудется. Чёрта с два. Придётся планировать, трудиться, учиться, отступаться, и снова учиться и трудиться, и опять отступаться. Жизнь не обманешь, таковы её законы. 👉Но важно не только узнавать в лицо свой успех: важно не принять за него что-то иное. В мире полно подобий, которыми можно удовольствоваться вместо мечты и сбиться с цели, если картина будущего хоть немного расплывается. Умение отличать истинный успех от ложного придаёт видению предельную чёткость, а с нею, как я убеждён, приходит спокойствие, ведь тогда легко находится ответ на каждый вопрос. Жизнь - это не генеральная репетиция, не стажировка и не тренировка. Она у вас одна. Так что... увидьте - и будьте. 👉Чтобы точно знать, что движешься куда надо, нужно не терять связи с собой. Постоянно убеждаться, что человек, смотрящий на тебя из зеркала - тот же, кем ты видишь себя в мечтах. И учтите: вас проглотят в два счета, если вы не уверены в себя и в том, чего хотите достичь. 👉Жизнь - это не только пиковые моменты или большие события. Не только то, что остаётся у нас в фотоальбомах и памяти компьютера. Жизнь - это ещё и всё остальное время, и переходы между моментами позирования. Вся она - одно долгое выступление, и чем более отчётливый след ты хочешь оставить, тем более важен каждый "незначительный" эпизод. #новая_жизнь #прояви_себя_в_пульсе