ТРЕЙДИНГА БЕЗ РИСКА НЕ БЫВАЕТ
Страх потери денег или loss aversion преследует новичков и меня не обошел стороной. Стала изучать вопрос и поняла, что многие психологические техники работают и на бирже. Поэтому, делюсь ими с вами)
Самая основная рекомендация в таком случае: нужно смириться с убытками и расслабиться. Но это работает, если задействованы только свои средства и не последние.
Вы скажете, легко сказать "смиритесь с убытками", а вот как убедить мозг в этом? Как самому себе сказать, что все "ок" при виде краснеющего портфеля? Да, это задача не из легких. Еще и эволюционно сложилось так, что мириться с потерями это что-то неправильное, трагичное.
Попробуем психологические приемы, которые реально помогают справиться с этим страхом и изгнать его из подсознания:
1. Вспомните про расходники. Приведу простой пример: вы решили начать бегать. Но для бега нужны хорошие кроссовки. Это логичные и обязательные расходы для сохранения здоровья и дальнейшего движения. Но со стороны кошелька - потери. Если жалко тратить на хорошие кроссовки, бегайте в каких есть, не задумывайтесь о здоровье суставов и тд. И смысл этого бега? Так и здесь: хотите двигаться вперед и зарабатывать, учитесь принимать убытки. Если вы впадаете в истерику при минус 1%, то лучше сразу уходить из торговли.
2. Перспективное мышление.
В психологии оно помогает справиться со страхом потери. Здесь говорим о страхе потери депозита.
Попробуйте представить негативный сценарий того что произойдет, если акция упадет на 30-50-60%? Что будете чувствовать? Проживите мысленно самые неприятные моменты? Что будет, если потеряете все?
Вы меня спросите, и зачем пессимизм это? Как это работает?
Во-первых, проработка негативных сценариев помогает понять, что в большинстве случаев не всё так страшно, как кажется.
Во-вторых, вы сразу выплеснете волну негативных эмоций и в дальнейшем эти неприятности (если они произойдут) вы будете воспринимать спокойнее.
И третье: во время проработки негативных сценариев Вы придумаете, где подстелить соломки. (Например, диверсифицируя портфель или изменив стратегию торговли)
3. Включаем холодный расчет
Страх потери денег обычно возникает на основе интуиции, которая не всегда в ладах с математикой. Если угроза похожа на ситуацию из жизненного опыта, включается сигнал тревоги. При этом мозг перестраховывается и воспринимает убытки более остро, чем прибыли. Ставьте стоп-лоссы. Без паники. Видите убыточную сделку - выходите из нее. Не цепляйтесь за проигрышные позиции.
Люди склонны вкладывать в «спасательную операцию» суммы, многократно превосходящие грозящую потерю. Сама попала в эту ловушку, потому что на бирже недавно. Определила для себя оптимальный минус и сумму, которую не страшно потерять, спокойно вышла из
$TIPO по одной части позиции, по второй оставшейся части минус отыгрался в плюс. Планирую выйти из
$OIS Из
$MAC и
$ATRA не выхожу, минус не значительный для моего портфеля. А вот
$FLWS это моя история теперь уже до 9 мая. Если там роста не будет, выйду в минус, каким бы он ни был.
Кстати, кто из вас уже научился выходить из убыточных сделок, не раскармливая их до огромных лосей?
И подскажите мне, пожалуйста, как расчитывается доходность в профиле в процентах? Ничего не продаю, утром стал процент доходности меньше. От курса доллара зависит что ли?
#новичкам #трейдинг #психология #инвестиции #акции #доход #новичок