РАБОТАЮТ ЛИ АСКЕЗЫ? Аскеза-это добровольный отказ от чего-либо в целях исполнения желания. Первый раз об этом я услышала в 2021 году от человека, который решил привлечь в свою жизнь больше денег, отказавшись от сладкого. Минимум держать аскезу надо месяц, чтобы выработать привычку. В тот момент, я скептически отнеслась к таким действиям. Ну нельзя же привлечь больше денег просто оказавшись от сладкого. Но спустя 3 года, я решила более подробно изучить, что это такое и как это работает. На самом деле, аскеза помогает выработать дисциплину и ничего не обещает взамен. Например, можно бросить курить, а чтобы была награда за такой серьёзный шаг, загадываешь желание и веришь, что все получится. Так как у меня нет таких явных вредных привычек, я решила добавить новую полезную привычку. Каждое утро должно начинаться с планки и растяжки всего тела, а в награду я с лёгкостью устроюсь на работу по новой специальности. Так я начала вводить спорт в свою жизнь. Каждое моё утро начиналось с планки и растяжки. Изо дня в день. Даже в выходные, когда хочется валяться в кровате, не вставая, Я заставляла себя через силу это делать и верила, что с лёгкостью устроюсь на работу. Это были первые мои мысли после пробуждения. Самое тяжёлое было, когда намечалась какая-нибудь поездка и надо было выезжать в 5 утра. Или когда я находилась в гостях, где не было даже места, чтобы выполнять данные упражнения. Но я все равно продолжала свою аскезу изо дня в день. Тяжело, неудобно, но лени не было здесь места. Спустя месяц, я с лёгкостью устроилась на работу по новой специальности и с зарплатой, которую хотела сама. До сих пор в шоке от того дня. Сказка, которую я рисовала в голове, стала моей реальностью. #дайджест_пульса #прояви_себя_в_пульсе