Всем привет) Сегодня рынок открылся позитивно🌱.
Некоторые бумаги уже стоят не так дешево, как вчера)
Это навеяло мысли о FOMO.
Синдром упущенной выгоды. Что это такое и как с этим бороться?
FOMO — сокращение от Fear of Missing Out (англ. — «страх упущенной выгоды»). Ситуация, когда страх упустить возможности, какие-либо ценные ресурсы становится причиной определенных действий.
🫨Как данный синдром влияет на нас?
1. Игнорирование рисков.
2. Суета
3. Необдуманные решения.
Суета, необдуманные эмоциональные решения на волатильном рынке могут привести к убыточной торговле. Желая получить быструю прибыль, при этом игнорируя риски, анализ ситуации и свой риск-профиль можно получить только убытки и минус на счете.
😫Как справиться с FOMO?
Признать, что вы этому подвержены. У меня тоже такое бывает и это нормально. Мы люди и эмоции – наша часть.
Успех других или упущенная возможность не должны «загонять в тупик». Нужно помнить о том, что будущее никому не известно, не все сделки будут успешными, убыточные сделки или снижение рынка – часть инвестиций. Никто не знает где «дно» и если не придерживаться своей стратегии, то есть риск получить второе дно в подарок)
Бенджамин Грэм, учитель легендарного инвестора Уоррена Баффета, говорил:
«Умный инвестор — это тот, кто управляет своими эмоциями».
Рациональность и дисциплина – ключи к успешной борьбе с FOMO. Следующие шаги помогут справиться:
1. Составить стратегию и план. Список действий, которые необходимо выполнять при определенных ценах.
2. Анализ ситуации. Принимать решения на основе фактов (фундаментальный и теханализ), а не на основе эмоций
3. Диверсификация портфеля и более тщательный выбор активов.
4. Контроль рисков. Если торговля с плечами, то должны быть обязательно стопы. Понимание целевой цены – снимает нагрузку.
5. Контроль эмоций. Развивать эмоциональный интеллект, у каждого свой путь. Чтение книг, выполнение упражнений. Лично меня хорошо прокачал крипторынок. Его волатильность и эмоциональные качели сильнее, чем на фондовом рынке.
6. Не переставать учиться. Человеку нужен человек. Перенимать опыт лучших – один их лучших путей.
К слову, я тоже подвергаюсь FOMO. Признаю это, но что поделать, я достаточно эмоциональная) Однако дальше мимолетных эмоций уже ничего нет).
Как у вас обстоят дела с эмоциями?
PS. Начала читать книжку «Психология инвестирования» Карла Ричардса)