Как справляться с эмоциями и неудачами на фондовом рынке?
Все мы знаем, что тревога присуща всем живым существам. Однако, базовая ее функция в организмах животных и человека - заставить убежать от конкретной опасности. Когда-то это был, например, тигр, а теперь мы боремся со своими внутренними хищниками. В природе всё было просто - можно убежать. Спасся - твой страх рассеялся.
И этот механизм практически не претерпел изменений на уровне органики.
Что же происходит на фондовом рынке?
Страх не дает ничего, убежать от реальности невозможно. Мы не можем так просто от него избавиться. Поэтому вынуждены действовать хитрее и использовать наш разум как главное оружие против страха.
1. В первую очередь, как бы банально это не звучало, поймите - убытки инвестора неизбежны. Рынок - это своеобразная живая система. Можем ли мы быть уверенным в том, что не поддаётся контролю?
2. Обязательно выставляйте стоп-лоссы. Как сказал Брюс Ковнер, «Когда я вхожу в позицию, я заранее размещаю стоп ордер. Это единственный способ спать спокойно. Прежде чем заходить, я знаю, где я буду выходить. Размер позиции определяется стоп-лоссом, а стоп-лосс определяется из технического анализа». Дисциплинированный трейдер - хороший трейдер.
3. Если одолевает сильная эмоция после потерь на фондовом рынке - сначала заглушите её. Для этого подойдет физическая нагрузка, снижающая выброс адреналина и выделяющая эндорфины. С адреналином мозг не способен адекватно планировать.
4. Не принимайте неудачи на свой счёт. Будьте готовыми к тому, что шансы на успех не зависят от вашего образования, навыков и опыта. Воспринимайте неудачи как прекрасный способ обучения. Почитайте истории других инвесторов, с чего они начали. Вы удивитесь!
5. Станьте долгосрочным инвестором. Откладывайте в инвестиции небольшую часть дохода, но делайте это регулярно. И это должно быть не жалко потерять. Инвестировал - забыл.
6. Sapere aude, "Дерзай знать!" - девиз одного из лучших московских вузов (МФТИ). Применяйте этот девиз почаще. Знания рационализируют наше мышление, делают его гибким и менее эмоциональным.
Что касается личного опыта. Когда я присоединился к Тинькофф Инвестициям относительно недавно, то был провал российского рынка. Я купил российских акций и наблюдал, как они взлетают. Но эмоции сгубили меня. На радостях я продал их слишком рано. На следующий день я понял свою ошибку и купил новых акций в момент, когда, как мне казалось, был провал. И тут я совершил вторую ошибку. Провал сменился долгим падением. Так мой портфель ушел в минус и в итоге я потерял всю прибыль, заработанную на взлете.
Но я не остановился. Это сделало меня более осторожным. Я вышел на улицу и пробежал несколько километров по морозному воздуху. Кровь закипела, мозг стал работать лучше, адреналин отступил. Придя домой, я начал проходить обучение по инвестициям и узнал о всех плюсах диверсифицированного и всепогодного портфеля. Как грамотнее инвестировать. Ну и о том, о чем не нужно переживать инвестору. Чего и вам желаю.
Закончу знаменитым изречением Конфуция: "Величайшая слава не в том, чтобы никогда не ошибаться, а в том, чтобы уметь подняться каждый раз, когда падаешь..."
#ПульсВместе #опытновичка #опыт #совет #успокойтесь