#формула_пульса без понятия, 2791 Ссылка на конкурс https://www.tbank.ru/invest/social/profile/Dr.Mia/30341f18-5349-46eb-b861-b1c3c3fd6933

#конкурс_демидова Я участвую в конкурсе @Demidov_official #конкурс_демидова, принять участие может каждый! Не упустите свой шанс! Конкурсы на регулярной основе! Победить может любой

Поглядим, будет ли индекс также щедр😅 я участвую в розыгрыше #софтлайн_акция_в_подарок @Softline_Official дарит бонусные акции #sofl на втором этапе обмена ГДР Noventiq, а @VMCapital дарит подарки просто так, принять участие в розыгрыше может каждый! 

#ммвб2700угадай_значение Время математических гаданий, пока Меркурий ретроградный, пусть будет число складное -2649

#формула_пульса будет по 2502, неплохие цены https://www.tbank.ru/invest/social/profile/Dr.Mia/7c280cfe-0f47-4342-a6f8-49529fcd650b?utm_source=share

Замечательно, что этот #конкурс проводится именно в такое время, когда мать-природа дарует нам великое множество вкусностей и полезностей. Надеюсь, что как можно больше людей начнут повторять друг за другом полезные пищевые привычки, ведь чем раньше после прочитанного начать внедрять новые лайфхаки, тем прочнее они закрепляются в жизни! ✅ Старайтесь минимизировать термическую обработку пищи, чтобы в ней сохранялось как можно больше полезных веществ - например я не варю гречку, а просто заливаю тёплой водой и оставляю на 20-30 минут под крышкой. ✅ Если не успеваете съесть или приготовить что-то, то просто заморозьте, все полезные свойства при этом сохранятся! ✅ Хотя бы раз в месяц устраивайте себе фруктово-овощной детокс, трудяга-печень скажет вам спасибо! ✅ Налегайте на антиоксиданты, чтобы выглядеть моложе своих лет, и кассиры в музеях спрашивали ваш студенческий билет, чтобы сделать скидку 😁 Антиоксиданты - это например зелёный чай, фрукты и ягоды с маленькими косточками - киви, инжир, драконий фрукт, клубника, малина, ежевика, крыжовник, виноград с косточками (да-да, виноградные косточки можно и нужно есть), арбуз (а вот его косточки есть не стоит!), а так же помидоры, особенно жёлтого цвета. ✅ Жарким летом, когда снижается аппетит, а организм требует побольше жидкости, арбуз очень выручает, стараюсь есть его весь сезон. Открыл для себя любопытное сочетание – арбуз с солёным сыром, что не только вкусно ( о да, попробуйте!), но и полезно, ведь в арбузе много сахара, а в сочетании с сыром он не вызывает резкий дисбаланс сахара в крови. Сыр кстати можно заменить и на хлеб, тут уже дело вкуса. ✅ Ещё я люблю авокадо – это самый настоящий суперфуд. В отличии от других фруктов, в авокадо почти нет сахара, зато много клетчатки, витаминов и полезных жиров, обожаю есть его в сочетании с креветками и помидорками черри. Ещё открыл для себя из социальных сетей рецепты ленивых роллов – просто выкладываете на лист нори слой риса (нужен специальный рис для японской кухни, который не разваливается), слой творожного сыра, и далее всё, на что хватит фантазии, я люблю добавлять как раз авокадо и копченый тунец или лосось. Ешьте суперфуды и становитесь супермэнами и супервумэн 🔥🚀 ✅ Ещё один интересный суперфуд – спаржа, тоже содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов, в особенности глутатиона, помогающего восстанавлению ДНК 🧬 Если кто не знает, как выглядит спаржа, она у меня на первом фото – я бы его назвал завтраком чемпиона 😃 ✅ Приходя в #рестораны, я обожаю заказывать воду и нарезанный лимон, который собственноручно выжимаю в стакан - выходит дешево и сердито, намного дешевле, чем заказывать лимонад, но почти так же вкусно. А если отжимать лимон с должным усилием, то бонусом вы получаете упражнение-антистресс! Лимонным соком можно полить так же и рыбу, и салат, и суп, и в чай добавить, всё он сделает вкуснее и полезнее! И цедру можно съедать, она тоже очень полезная. Хотел об этом рассказать на прошлой неделе, где тема была об экономии в ресторанах, но забыл 😄 Но пусть это будет здесь. ✅ Пережевывайте каждый кусочек еды тщательно, чтобы желудку оставалось поменьше работы, и старайтесь не переедать. Но если всё же так случилось, что вы переели аж до боли в животе, выпейте газированную минералку, вам сразу станет легче. Минеральная вода с гидрокарбонатами нейтрализует избыток кислоты в желудке, с сульфатами - улучшает работу печени и желчного пузыря, а также очищает кишечник от токсинов. ❌ Есть у меня и слабое место - мороженое Магнум, все вкусы у них безумно хороши, а мини формат эскимо не позволяет съесть его слишком много. Ну и запить чай какой-нибудь шоколадкой тоже иногда хочется, обычно это Ritter sport, там тоже много интересных вкусов, поставил себе цель постепенно перепробовать их все 😁

Согласно исследованиям, посещение ресторанов входит в пятерку активностей, дающих людям ощущение счастья. Ты вырываешься из быта, попадаешь в приятную обстановку, кушаешь красивые и вкусные блюда, тебя обслуживают, ты чувствуешь себя значимым и успешным! Но есть одно но - ходить в рестораны дорого! Хорошо, что конкурс от @Pulse_Official поможет нам с этой проблемой! #Рестораны зарабатывают по 300-700% прибыли на напитках. Поэтому рекомендую экономить именно на них, всё-таки в ресторан ходят не пить, а есть. Можно, например, заказывать чайник чая, и попросить ещё потом долить кипятка 🍵🫖🍵 В некоторые заведения можно приходить со своим алкоголем, что тоже существенно сэкономит ваш бюджет! Жарким летом заказывайте кувшин лимонада, такая опция точно есть в ресторане «Своя компания». Если в лимонаде в процессе питья вы обнаружите слишком много льда, то попросите заменить его на холодный лимонад, но уже без льда. Многие заведения и правда грешат большим количеством льда в напитках, буквально делаешь пару глотков, и на этом всё 😁 А так быть не должно, мы ведь платим за лимонад, а не за лёд! Пример такого ледяного лимонада как раз на моём фото 🧊🍹🧊 Помните, что в ресторане вас защищает закон о защите прав потребителей и правила оказания услуг общественного питания. За некачественное блюдо и блюдо, которое вы не заказывали, можно не платить. И хоть ресторан не всегда согласен с клиентом, за свои права нужно бороться! Бывают ситуации, когда на кухне заканчивается какой-то продукт и повар решает заменить его на похожий другой. В хорошем ресторане клиенту об этом сообщат заранее и спросят, согласен ли он с этим или закажет другое блюдо. Часто ингредиенты заменяют в салатах: вместо кинзы кладут петрушку, перепелиные яйца заменяют куриными. Даже если один ингредиент заменен или отсутствует, за блюдо можно не платить или попросить скидку, потому что блюдо не соответствует тому, что вы заказывали! В ресторанах премиум-класса и крупных сетях любую ошибку быстро признают и исправляют. Чтобы загладить вину за условный волос в супе, официант принесёт не только новый суп, но и предложит бесплатный десерт, напиток или значительную скидку. Если вам принесли некачественное блюдо, и ресторан не идёт на уступки в решении проблемы, то попросите книгу жалоб, сфотографируйте нарушения, и скажите представителю ресторана, что собираетесь написать жалобу в Роспотребнадзор или обратитесь в санэпидемстанцию. Вероятно, увидев ваш серьезный настрой и испугавшись за свою репутацию, ресторан пойдет вам на встречу! Чтобы избежать таких неприятных ситуаций, нужно тщательнее выбирать, куда вы пойдёте! Изучайте отзывы в социальных сетях, там они в основном правдивые, но следует помнить, что иногда рестораны предлагают получить какой-нибудь бонус за хороший отзыв, особенно новые заведения! Самые честные отзывы вы услышите от друзей и знакомых, а если вы за границей, то просто спросите местный народ, куда они сами ходят поесть. Не стоит заказывать блюда, которые физически не сможете съесть. Уточните, сколько грамм в блюде, если это не указано в меню. Возможно, одного блюда будет достаточно, чтобы поесть вдвоем, это очень распространено в азиатских ресторанах. Так же можно уточнить насчёт заказа половины порции - как правило, по весу там выходит больше половины, ну и по цене выгоднее! Дополняйте заказ по мере того, как будете наедаться, иначе часть блюд придётся упаковывать с собой и доплачивать за контейнеры 😃 Заказ блюд должен быть расчётливым. Нужно уметь управлять своими желаниями, голодны в первую очередь наши глаза, а чувство насыщения доходит до мозга из недр желудка почти на 20 минут позже❗ Поэтому не приходим в ресторан голодными как волк, перед походом лучше немного перекусить! Заказанное тщательно пережёвываем (так и для пищеварения полезнее), никуда не торопимся, поддерживаем светскую беседу в процессе еды, делимся впечатлениями о блюдах, избитая фраза «Когда я ем, я глух и нем» в ресторанах нам точно не подходит 🙉🙊

Занавес этого месяца будет шуткой с инарктикой $AQUA , шучу с @leonov_mnenie

#розыгрыш Я участвую в конкурсе @VMCapital #40000_не_предел, принять участие может каждый https://www.tbank.ru/invest/social/profile/VMCapital/e26490b7-6fb1-46df-b11e-2485a155f674?utm_source=share

Я уже упоминал в прошлом посте про #рестораны, что я заядлый мясоед, поэтому буду вещать о мясе! Точнее о сыром мясе... Точнее, хотел изначально о сыром мясе, но по ходу дела так вышло, что ещё и про сырую рыбу захотелось рассказать 🤓 Плотоядные (к которым мы все дружно относимся) могут переваривать даже кости, не говоря уже о сыром мясе! Не забываем, что огромная часть привычной многим еды в формате RAW – это роллы, суши, устрицы, карпаччо. Замораживание в течение 48 часов при -20 °C или в течение 15 часов при -35 °C, практикуемое профессиональными поварами, или 7 дней в домашней морозильной камере при -18 °C, достаточно для того, чтобы уничтожить всех паразитов в рыбе. Паразиты и бактерии, живущие на животных, гораздо более токсичны для людей, чем те, что содержатся в рыбе, поэтому такой популярности смогли достичь роллы и суши 🔥 Самые менее восприимчивые к паразитам рыбы, и, соответственно, лучшие для употребления в сыром виде – тунец, лосось (аквакультурный лосось предпочтительнее дикого), камбала, скумбрия, сибас. Вообще у сырого мяса и рыбы огромные плюсы. Даже после термообработки в мясе остаются необходимые витамины и минералы. Но вот усвояемость после жарки и варки снижается, хоть все полезное и остается на месте. В частности, белки теряют влагу, и организму труднее их расщепить. Вдобавок некоторые варианты приготовления увеличивают калорийность блюд. Некоторые источники утверждают, что сырых продуктов можно употреблять в 2 раза меньше, потому что они лучше усваиваются (например, 20 граммов белка вы можете получить либо из 200 граммов вареного мяса, либо из 100 граммов сырого). Вдобавок красное мясо в сыром виде усваивается полностью, в то время как вареное будет перегружать печень и почки продуктами неполной переработки белков. Как раз из этих соображений стоит присмотреться к блюдам из сырого мяса: все витамины и аминокислоты на месте, калорийность относительно невысока, да еще и организм легко все это «съедает». Но многих конечно же пугает риск инфекций и заражения паразитами. Объективности ради: не все животные являются переносчиками заболеваний, опасных для людей! Это травоядные животные - коровы, овцы и лошади. Скажу вам больше, когда мясо достигает высоких температур, на гриле или барбекю, то в нем образуются гетероциклические и полициклические амины - соединения, способные вызывать рак кишечника. И вот это уже научно доказанный факт❗ Из сырого мяса есть немало интересных блюд. Безопасное сырое блюдо в первую очередь свежее! Поэтому севиче и суши лучше пробовать в рыбных ресторанах, а тартар и карпаччо — в мясных. Подаваться тартар может вперемешку с каперсами, авокадо, огурцом, зеленью. Сырое мясо для тартара используется хорошо промаринованное, маринад везде разный, поэтому тартары везде со своим особенным вкусом. Но что неизменно везде – мясо в тартаре очень нежное и буквально тает во рту, отправляя тебя на седьмое небо! Также обращайте внимание на: • цену — если тартар стоит дешевле 600 р., это может говорить о низком качестве сырья; • возраст мяса — большой плюс, если тартар готовят из ягнят, телят или бычков (если это не прописано в меню, уточните у официанта); • состав — кислая заправка, например, на уксусной, цитрусовой или горчичной основе помогает снижать патогенную среду в сыром мясе. 🍣 Если у вас в городе есть доставка Kaifa (а работают они в основном в небольших городах), то там можно заказать отличный тартар из лосося или тунца по демократичной цене (в меню можно найти в разделе суши) 😉 Фото ресторанного тартара так же прилагаю, попробовал в ресторане израильской кухни MeyerStreet в Екатеринбурге, с тёмным мясом – из говядины, со светлым – из лосося. Помните, что пожилым людям и детям, беременным и кормящим женщинам, и тем, кто принимает иммунодепрессанты, рекомендуется избегать употребления сырого мяса и рыбы! Заказывал в этой доставке тартар из тунца, на фото он. Берегите себя и будьте здоровы! #конкурс #пульс_оцени

#формула_пульса у @Dr.Mia Число 2871 https://www.tbank.ru/invest/social/profile/Dr.Mia/246348ad-bd87-46fc-bc1b-5e7705cd1402?utm_source=share

Гадание на $SBER всё сложно, #сбер_прогноз Ссылка на конкурс https://www.tbank.ru/invest/social/profile/Serok_SFC/3c31b931-195a-4f32-9c46-5481911aec5d?utm_source=share

Приезжал недавно в Екатеринбург погулять по Гринвичу - местному торговому центру 😁 Шучу, был проездом, но посоветовали погулять именно там! Глаза зацепились за яркую зелёную вывеску, не смог пройти мимо и решил узнать, что это за "Мы есть" такие... Оказалось, что это веганское кафе, а я заядлый мясоед, но любопытство победило! Интерьер яркий и привлекающий внимание, все вокруг фотографируются, я тоже сделал несколько фотографий, которые как раз кстати пригодились для конкурса #рестораны Долго листал меню, выбор был сложен, был не очень голоден, и выбрал Том Ям и розовую матчу. Вообще напитков там очень много любопытных, в том числе и сезонных 🌞 Десерты тоже потрясающие, особенно миндальная кето помадка 🧁 Из интересностей-вкусностей: 🟢 Шаурма с тофу; 🟢 Тофники; 🟢 Батат фри; 🟢 Торт на заказ "Бататовик" ; 🟢 Сок из ростков пшеницы; 🟢 Коктейль "Снуп Дог" на конопляном молоке. Браво маркетологам заведения, много забавных названий, например: 🟠 Скубмарина - салат из скумбрии; 🟠 Хумусапиенс - закуска с хумусом; 🟠 Том ням - гречневая лапша; 🟠 Клумба Колумба - микс салатов. Все меню наполнено исключительно полезной едой, вот уж действительно кафе осознанного питания, я был очень доволен тем, что посетил это место. Надеюсь туда вернуться! ИИР, однозначно!

#VMC_конкурс Я участвую в конкурсе @VMCapital с розыгрышем акций Газпрома, принять участие может каждый!

https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/Moneynomics/6533661d-8c85-4d54-ae0b-680e8e2b14b3?utm_source=share #битва_moneynomics_fibonacci 🔥 Математика иногда отдыхает, даже Ньютон потерял 20000 фунтов стерлингов на бирже, за стратегиями со стороны лучше смотреть😃

#позитивные_самокаты летят на 2503. #конкурс у @Neberi_V_golovu . https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/Neberi_V_golovu?utm_source=share

Ну раз уж пошла такая жара про Газпром, то решил ещё поучаствовать в конкурсе @NazarTitan #х50рм 😃 В королевстве Газландия некогда существовала самая могущественная корпорация по добыче и продаже газа, которая называлась "Газпром". Владельцы Газпрома считали себя самыми умными и богатыми во всей стране. Однако у них было одно странное чудо - их газопроводы иногда пропадали без следа! Король Газландии, услышав об этом, приказал вызвать на помощь знаменитого сыщика Петрушку Проводникова. Петрушка был известен своей находчивостью и умением разгадывать самые сложные загадки. Приехав в Газландию, Петрушка отправился на поиски пропавших газопроводов. Он спросил у каждого жителя, что они видели. Но никто не мог вспомнить ничего... Петрушка отправился в лес, где шли газопроводы, и стал прислушиваться к шуму ветра и шелесту листьев. И вот он услышал нечто странное - смех... Последовав за звуком, он обнаружил группировку гоблинов, которые играли с трубами в политические игры 😈 "Трубы - это вам не игрушка, это вам не шуточки!" - крикнул Петрушка, гоблины разбежались с испугу... Петрушка провёл частное расследование и обнаружил, что гоблинам отдавал приказы его заклятый враг Укроп, зелёный и опасный, ведь он управлял большой зеленью 💸💸💸 Несмотря на все проделки гоблинов, газопроводы всё ещё функционировали... Но у Укропа созрел другой план - похитить дивы Газпрома 💰💰💰 Это был план похлеще шах и мата, ведь в случае успешного похищения, у акционеров Газпрома останется только мат самыми красными словцами и цифрами 😡🥵🤬 Петрушка взломал систему огородной базы Укропа и узнал, что тот задумал подорвать головной газопровод, перекрыв газ всему континенту... "Труба дело", подумал Петрушка... И зашортил на все плечи акции $GAZP, и никому об этом не рассказал, чтобы брокер не заблокировал его счета за инсайдерскую торговлю. И увидел он, что профит - это хорошо 💥💥💥 Вот и сказочке конец, а кто шортил - молодец 🤑🤑🤑

#лучшая_акция_на_май_2024 это $GAZP просто у него путь самурая, но без харакири, катаной срежет когда-то дивы. Конкурс у @Alex_Prof_Invest https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/Alex_Chep/be6db566-d5f2-45aa-989c-cb45e264274b?utm_source=share

@N.Malikova с наступающим Днём Рождения!😁 #phor без удобрений нельзя, всем кушать надо) $LSNGP электроэнергия всегда нужна #nvtk просто отдыхает, полежит, и встанет Интересный #конкурс под названием #я_родился https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/N.Malikova/58aac1b9-26df-4313-9caa-ed911a34d16f?utm_source=share

#формула_пульса магия цифр 3401, аж любопытно, куда весы качнутся конкурс от @Dr.Mia https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/Dr.Mia/6decd069-7e31-48a6-b39f-2caeda60815a?utm_source=share

#я_выиграю_50000_рублей 🍀 Еле успел на конкурс к @Alex_Prof_Invest 😃 https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/Alex_Chep/ba4cd744-634d-435d-91e5-15a2aa05c88a?utm_source=share Самая моя прибыльная сделка - продажа акций $DIAS 💸 Моя самая убыточная сделка - шорт $ASTR нынче, рассчитал падение, но немного пошло не по плану, но наверстать всегда можно, главное, нервы крепкие🙄 Не всё коту масленица 😁 Приглашаю поучаствовать в конкурсе @mtta и @andreses85

Мой прогноз - 3433 #формула_пульса https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/Dr.Mia/95820c43-2b0b-4161-90b7-63a0f4072a6e?utm_source=share

Я обожаю закаты, Когда облака словно из сладкой ваты, Пушистые и мятные ☁️☁️☁️ А Солнце словно Чупа-чупс, Его б попробовать на вкус 😁 Лизнуть, поднявшись на Эльбрус 🏔️⛰️ Чистейшим снегом закусить, Из родника воды испить, В танце с ветрами покружить, Весь мир любовью окружить 💞 И жить 🔥❤️‍🔥🔥 #поэтический_закат

$PHOR - моя #любимая_акция без лишних слов🔥. Удобряйте и удобряйтесь 😁ведь фосфор может и вылечить, а может быть опасен 😁

Хожу пешком и #тренируюсь_с_тинькофф каждый день, чего и всем желаю! Отличный способ улучшить здоровье, доступный практически всем - ходьба, это просто, бесплатно, интересно, и самое главное- полезно ✅✅✅✅ И хочется сразу ответить на извечный вопрос... Нет, не что было первым, курица или яйцо 😅 Ходьба или бег? Во время ходьбы одна нога всегда находится на земле. Во время бега человек отрывается на некоторое время от земли и зависает на доли секунды в воздухе, затем приземляется. Каждый раз, приземляясь, бегун подвергает свое тело нагрузке, примерно в три раза превышающей собственный вес (аналогия с плечами X3). Во время бега риск травматизма намного выше, чем при ходьбе. Бег оказывает значительное давление на суставы, особенно страдают колени и голеностоп❗Тут уж, как говорится, тише едешь - дальше будешь! Можно сравнить более опасный бег с маржинальной торговлей, а ходьбу с торговлей на свои средства. А можно сделать и так безопасную ходьбу ещё более безопасной, если добавить скандинавские палки, они снижают ударную нагрузку на межпозвоночные сочленения и коленные суставы. По данным исследований, люди, ежедневно посвящающие пешим прогулкам 30 минут, могут снизить риск инсульта на 20%, а если в процессе ходьбы ускорить темп, то риск будет ниже на 40%. И это здорово, ведь чем дольше мы сможем прожить, тем больше получится проинвестировать💰 Ходьба приводит в тонус мышцы ног, живота - и даже мышцы рук, если используются утяжелители или палки. При быстрой 30-минутной прогулке можно потратить 200 килокалорий, что полезно для контроля веса и профилактики ожирения. Это вам не за терминалом высиживать 😃 Когда вы заходите в тупик, не можете найти решение, верный ответ, по много раз переделываете одну и ту же работу и никак не приближаетесь к цели, ловите тильт, нередко в голову приходит эта мысль: «Так, всё, мне надо пройтись». Ходьба – достаточно простая работа по координации движений. Она все-таки требует концентрации и загружает наше деловитое сознание, отвлекая от насущных вопросов, но при этом не мешает витать в облаках. Тут-то на свободу вырывается подсознание – двигатель креативности. И когда вы снова садитесь за работу, сознание собирает плоды этого процесса💡 Почему у деревьев нет мозга? Потому что они стоят, отвечает ирландский нейробиолог Шейн О'Мара. Есть морские беспозвоночные асцидии, которые находят себе укромную скалу, прилепляются к ней навсегда и первым делом съедают свой мозг. А есть медузы, которые начинают жизнь как неподвижные полипы, но потом отправляются в плаванье и отращивают себе нервную систему. Мораль: если вы не двигаетесь, мозг вам не нужен❗ Мозг создан эволюцией для движения — чтобы искать, ориентироваться, просчитывать расстояния, следить за безопасностью, запоминать маршруты, искать точки входа в акции. Именно прямохождение позволило ранним видам человека выйти из Африки и расселиться по всему миру. Эта же способность обеспечила человеку физические преимущества; высвобождение рук позволило переносить еду, оружие и детей. С опорой на ноги можно стабилизировать положение позвоночника и бедер, что позволило древним людям метать камни и копья, ползать, нападать. Прямохождение связано и с развитием мозга. Способность держаться вертикально определяет наше восприятие мира. А способность передвигаться в таком положении сделала подвижным наше сознание. Перипатетическая философская школа в Древней Греции была широко известна тем, что обучение часто проходило на прогулках. Французский философ Жан-Жак Руссо говорил: «Я могу размышлять только во время ходьбы. Когда я останавливаюсь, я прекращаю думать, мой мозг работает, только когда работают мои ноги». Философ Фридрих Ницше подтвердил эту идею: «Только мысли, пришедшие во время прогулки, имеют ценность». Ходьба была так же важна для процесса мышления Дарвина, он порой описывал проблему, которую хотел разрешить, в количестве поворотов дорожки, которые нужно было пройти, чтобы найти ответ. А заметили, что во время прогулки настроение улучшается?

#первое_апреля_с_aurora888 @Aurora888 Участвую в деле) Завершим 1 апреля лёгким рецептом. Как известно, с древних времён одним из лучших лекарств для лечения был и является...кот. Да-да, это не просто 5-10 кг пушисто-урчащего сгустка энергии, но и хорошее лекарство. В Древнем Египте кошки почитались побольше людей, да и сейчас в почете. А 28 марта отмечается Международный день почитания кошек, так что уважайте котиков) Как известно, кошка ложится на больное место, доказанный факт. Поэтому, если болит голова или другие части тела, ваш кот должен лечь на это место, оно пройдет. Не нужен даже подорожник. Также подходит, если ваш брокерский счёт приболел, приложите телефон к коту) не иир, конечно😁 Чтобы кот хорошо лечил, надо давать ему лучшие продукты. А также дать возможность купить фьючерсы на Вискас или purina one, но не забывать и про рыбку. Не забудьте, что текст приурочен к 1 апреля, поэтому принимайте с долей раздумий)

#анекдот_недели Иногда надо отвлечься от забот и сделать перерыв от биржи и прочтения познавательных постов, поэтому зарядимся от экранов лёгкими шутками) Знакомая сказала, что управляет финансовыми потоками в $FIVE Оказалось, кассиром в Пятерочке работает😁 Мне цыганка в молодости нагадала много денег. - Обманула? - Нет, уже 20 лет кассиром в Пятерочке работаю. Штирлиц бросился на выручку... Но кассиры его отогнали! — Если не прекратишь притворяться кассиром в супермаркете, я соберу свои вещи и уеду! — Пакет нужен? Из-за отсутствия передних зубов, улыбку местной кассирши — называют штрих—код. Кассирша покупателю: — Вы не посмотрите мелочь? Покупатель: — Ну… показывайте. В супермаркете мужик подкатывает к кассе здоровенную тележку, доверху забитую покупками, долго и нудно все выкладывает. Кассирша, пробивая, заметила, что среди всего этого нет туалетной бумаги и решила подшутить: — А туалетную бумагу не забыли? — Зачем? У меня же чек 54 метра! Мама с ребенком 4—х лет пошла в магазин за водкой. У дочки заболело ухо, и нужно было сделать компресс. Женщина стоит у кассы: в одной руке — ребенок, а в другой — бутылка. Кассирша с неодобрением посмотрела на мамашу. Дочка в защиту мамы: — Моя мама не пьет, водка — это мне! Бывший кассир МакДоналдса работает в аптеке. — Свободная касса! Что будете заказывать? — Мне пачку презервативов, пожалуйста. — Вам здесь или с собой? Мужик, с озадаченным видом, бродит между стеллажами в большом супермаркете. Обслуживающая девушка, проходя мимо, спрашивает: — Вы что—то не можете найти? — Да, я ищу тампоны для жены. Она подвела его к нужной полке и направилась к кассе. Через пять минут появляется этот мужик с огромным пакетом ваты и целым ворохом марлевых бинтов. Вываливает всю кучу перед изумленной кассиршей. — Простите, — пролепетала девушка, — но я же показала вам, где находятся тампоны. — Да—да, спасибо, — отвечает мужик. — Понимаете, вчера я попросил жену купить мне блок сигарет. Так эта дура приперла коробку табака и пачку папиросной бумаги. Это намного дешевле, и мол руки у меня не отвалятся, если буду крутить себе самокрутки. Так я и подумал, пусть теперь она сама себе тампоны наворачивает! Кассирша супермаркета рассказывает подруге: — Ты знаешь, я почти каждый день вижу в нашем магазине потерявшихся мужей. Они одиноко бродят по торговому залу, заглядывая в разные отделы, но в итоге неизбежно мигрируют к вино—водочному. Там—то их жёны и вылавливают...

'I want to play a game' , как сказал персонаж из одного фильма. Поучаствую в конкурсе #формула_пульса. Значение индекса - 3183. https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/Dr.Mia/bfe7b01c-6c24-4ba3-a4ca-a03a916c9280?utm_source=share

#любимчик_пульса эпиграф начну с загадки, на которые все мы падки: та, что очень необычна, умна, творчески одарена, красива и харизматична? Ответ попадет в цель с первого выстрела - @Mistika911 Очень рад, что читаю ее канал, ведь она Королева (золотую корону уже выковывает Полюс, а алмазы уже в обработке Алросы). Однажды, я пришел из далекой-далекой галактики (шучу, перевелся сюда в 22 году), и встал вопрос, а кого же можно читать на таком обширном пространстве авторов? Совершенно случайно неведомые алгоритмы показали путь к мистическому каналу. Конечно, случайности не случайны. И, как оказалось, громада учебного, познавательного, инвестиционно-развлекательного материала обрушилась на мой мозг (фух, переварил). Иногда, чтобы похвалить, и целого мира мало. Юля всегда создаёт первоклассный материал. Как учебно-инвестиционный, так и психологический, чтобы оставались твёрдыми в любых обстоятельствах. Ежедневный обзор новостей, сводки со встреч с эмитентами, подробный анализ компаний. Тщательно отобранные книги и фильмы, в совокупности с конкурсами - это превосходно, excellent. Как и советы, поддерживающие в любой момент. Благодарю. Моё личное мнение, и я очень доволен, что читаю такой замечательный канал. А изумительному автору отдельный поклон восхищения. И успех будет ещё выше! Тем более, у такой потрясающей леди и любимого автора)

#кот_в_мешке Интересный конкурс..very interesting, как сказали бы наши недружественные друзья из Туманного Альбиона. Как кошатник не могу держать кота в мешке, потому выпускаю его сразу. Зовут его НЛМК. Имя оригинальное, но звонкое. Он добряк, любит греться у доменных печей, а сам рыжего цвета. Как же его не выбрать? НЛМК хорош, растёт иногда не по дням, а по часам. Был он а феврале 2023 г. 122 р., а сейчас 195. Был недавно даже 211, но слегка сбросил вес. Тянется к уровням апреля 2021 г., к 265 р. Любят его и на заграничных выставках видеть. Правда, в США теперь не ездит (призакрыли дивизион), но в Бельгии по-прежнему желанный гость (прокат и слябы всегда нужны). А в Индии НЛМК построил завод трансформаторной стали, а ведь без стали не будет привычной нам передачи электроэнергии. Уже пара аргументов на рост. Оглянемся вокруг. Всё создано с применением металла. В древности железо ценилось дороже золота. Ведь добыча и обработка сложнее. А в наше время металл во всём, от смартфонов до домов. Болеет иногда НЛМК. В 2022 приболел, похудел в моменте до 125 р., но врачи-инвесторы откачали. А он в благодарность поделился добычей в виде дивидендов, так и в году следующем может поделиться. Хороший охотник. А ведь многие в 2022 не расщедрились. Конечно, ставлю на его победу. Причины, меня побудившие? Легко. Застройщики без его металла ничего почти не смогут. Оружейники тоже ждут с нетерпением. Автопроизводители не меньше жаждут его продукцию. Как и энергетическая отрасль. Мечами уже не сражаются, но, думаю, не хуже толедских клинков могли бы делать. Точно, а ведь ещё чеканная монета в ходу, хоть и цифрорубль на подходе. Не страшно, металл всегда будет нас окружать, без него никуда. Такие краткие причины роста. Подрастет НЛМК к 220 р., а там и к 250. На этой стальной ноте откладываю металлическое перо. Забавно, ведь в чернилах, как и в крови, тоже есть железо. Рост неизбежен, а он как кот может быть непредсказуем, силён и хитёр