#mind 🧠 Привычка… Что это? Соглашусь что, привычка это определенный порядок действий доведённых до автоматизма в max значениях 🤔
⏱Сколько нужно времени чтобы выработать в себе ту которая несёт пользу или избавиться от той которая вредит? 🤔
Исследования Британского профессора Филипа Лейли показали, что на это требуется от 2х недель до 9и месяцев (в среднем 66 дней), а зависит это только от того насколько сложная и тяжелая эта самая привычка 📶
🗣Получается, что сделать себя сильно лучше займет максимум 9 месяцев. Работаем!!! ⚙️🧠⚙️