$UPRO Теперь что касается паранои:
В момент страха или длительного отчаяния ваше тело получает соответствующий выброс гормонов, приводящий к многочисленным и разнообразным когнитивным искажениям (в том числе параноям).
Наиболее распространенные паранои на фондовом рынке:
1. Всё неизбежно пропало, просто я глупый и этого не понял.
2. Мир завтра крякнется. Все всех обманут. Это всё всегда было обманом, просто я до этого всё это время не догадывался.
3. На фондовом рынке всем управляют Манипуляторы. Бесчестные и всемогущие. А мы - просто пешки.
4. Я потеряю все деньги и жизнь моя будет кончена. Впереди меня не ждет ничего хорошего.
Общим для всех параной является наличие самокритического вывода о вашей глупости. В подтверждение этому тезису говорит ваш "красный" баланс на брокерском счете и поверить ему - проще простого. При этом, что важно отметить:
Параноя создается нашим сознанием с целью дать нам объяснение событиям, происходящим в нашей субъективной реальности. Параноя собирается из любых кусков информации, приобретенной вами за вашу жизнь. Любые прослушанные вами эксперты по фондовому рынку, аналитики, мамы и папы. Таким образом параноя собирается вашим мозгом из собственного информационного мусора и преследует внутреннюю цель вас спасти дав вам "четкую" картину мира.
Противостоять параное можно, но потребуется малость самопринуждения. Это может оказаться для вас непривычным в силу разхлябанности воли и отсутствия привычки и навыков "делать то, что нужно". Вся борьба с параноей сводится к "проветриванию организма" от выброшенных гормонов. Для этого потребуется заставить себя выйти на прогулку, отвлечься фильмом/сериалом, заняться спортом (лучшее решение). Любым иным способов переключить мысли с объекта страха на что-либо иное, не предполагающее стресс.