Ещё одна мысль. Никогда не делай ничего на эмоциях. Не пытайся восстановится там, где не знаешь, потеряешь. Не зная брода не суйся в воду. Лучше отложи на потом. Под конец дня не заходи в незнакомые акции. Когда сил уже нет.
В общем нужно избавляться от этого трейдинга.