Недавно закончила обучение по проекту «Демография», программа «Содействие занятости». Дошла до конца, сдала аттестационную работу и получила диплом, не всегда так бывает,особенно ,если вы учились бесплатно. 💪📚🎓 #образование #успех #цельдостигнута. Обучение взрослых: в обучение вы часто залетаете на дофамине, вы уже в воображении прошли курс, обучились, подняли доход. При столкновении с реальностью может начаться разочарование, фрустрация, вплоть до агрессии к себе, к преподавателю. Самый эффективный способ противостояния: чёткая постановка цели, регулярность и дисциплина. Без этого ничего не получится, любой из 3 столпов убери. 💪🏼 Выбираете время и занимаетесь 1,5-2 часа в день. Точка. ⏰ Как хотите. Ставьте крестики, оценивайте сами себя каждый день, оставляйте себя без сладкого… Вы уже взрослые, мама делать это за вас не будет. 🙅🏻‍♀️ #цель #регулярность #дисциплина #успех #обучение

В понедельник зашел в $MGNT и $MTSS, идея была в шорт и меня отлично прокатило в обратную сторону на -2.5% @@@ каждую. #дисциплина

**Стоп-лосс и тейк-профит: мой урок 📉📈** Раньше я не ставил стоп-лосс, думал: "Зачем? Я же контролирую ситуацию!" Но однажды рынок пошел вниз, и я полгода ждал, когда акции вернутся хотя бы в ноль. Повезло — они не только отыгрались, но и принесли прибыль. Но это была удача, а не стратегия. Теперь я всегда ставлю стоп-лосс и тейк-профит. Почему? 🤔 - **Стоп-лосс** защищает от больших потерь. Лучше маленький убыток, чем надежда на чудо. - **Тейк-профит** фиксирует прибыль. Жадность — плохой советчик. Это не ограничение, а дисциплина. Инвестиции — не казино 🎰, а стратегия. Теперь я сплю спокойно 😴. А вы используете стоп-лосс и тейк-профит? Делитесь в комментариях! 💬 #инвестиции #трейдинг #стоплосс #ТейкПрофит #Финансы #рынок #Опыт #советы #Дисциплина #Уроки $UGLD $PHOR

⚡️ Лайфкахи для Дисциплины В тренировках 1. Задайте НУЖНУЮ ДЛЯ ВАС цель, которую именно вы хотите достичь. Не обязательно проходить марафон недели ягодиц или пресс за 2 часа 😂 (ох эти продажники) Вы должны понять какого результата вы хотите. Здоровое тело в тонусе, или большую груду мышц. От этого будет зависеть постановка вашей тренировки, соответственно усилия и время затраченное будет разное 2. Кушайте вкусно. Не обязательно пичкать себя базиликом и ростком гороха, если от него вас выворачивает. Составьте СВОЙ список блюд, которые будут и полезны, и питательны, и вкусны. Поверьте, полезных продуктов достаточное количество, стоит лишь углубиться в эту тему и начать экспериментировать. От этого будет интерес к новому, к процессу приготовления и новые вкусовые ощущения. 3. Смотрите видео по спорту, питанию, различные виды новых упражнений, изучайте физиологию, строение мышц. Всё, что вас заинтересует - смотрите, вникайте и углубляйтесь в эти темы. Помимо того, что вы будете четче подбирать упражнения к примеру для своих тренировок, так вы еще и будете расширять свою базу знаний в этой тематике + к этому это отличное вдохновение и прилив сил #дисциплина #тренировки

Что там по дисциплине 👀 Февраль'25 •Первое пополнение 50 000 ₽, январь'25 •План пополнять каждый месяц ещё по 5000 - 10000 ₽ По итогам февраля'25 (плюс начало марта): +5000 ₽ пополнение +83,56 ₽ дивиденды +5000 ₽ пополнение +355,3 ₽ купоны Стоимость портфеля на 3.03.2025: 71800 ₽ Состав: 🟢Акции 46%: $WUSH, $X5, $MDMG, $ROSN, $T 🟠Облигации 28%: $RU000A106HB4, $RU000A107W48, $RU000A10AS02 🟡Фонды 26%: $LQDT, $TPAY Пока вышел из состава $PLZL 🧘🏻‍♀️ #дисциплина #портфель2030

Всем привет! Подвожу итоги недели и в целом месяца торговли на российской бирже. На прошедшей неделе количество сделок свел к минимуму. Волатильность выбивает по стопам. Наибольший профит принесли мне $NVTK +2.1%, $SiH5 +3.32% и $RTKM +5,72%. Очень много сделок по стопам: $NLMK, $GMKN, $FLOT и другие.. Тем не менее, неделю завершил профитом в +1,25%. А месяц в целом: +3,19%. Я результатом доволен! главное не терять! Всем удачных торгов и прибыльного марта! #дисциплина #итогинедели #итогимесяца

❌ Почему на мотивации не создать тело, которое вы хотите Я лет пять пыталась тренироваться, то дома, то в спортзале, то групповые фитнес занятия, но дольше месяца не могла продержаться и всегда мой «спорт» сходил на нет Конец 2023 года - я ставлю себе цель регулярных тренировок 16 месяцев я выполняю свою цель и все еще иду к другим намеченным связанным с телом Итак, почему же «мотивация» не работает Потому что когда идет речь о ПОСТОЯННЫХ тренировках, не важно хотите вы ходить на баскетбол, плавание или просто 15 минут в день уделять кардио нагрузке - здесь уже нужно понимать, что это про ПРИВЫЧКИ Если вы принимаете решение менять свою физическую активность, то принимая его вы должны принять и тот факт, что вы либо внедряете её в свою жизнь, либо нет, а далее соблюдаете ли вы свое принятое решение - это уже дело дисциплины и самоконтроля Поэтому если вы не можете найти в себе «мотивацию» это простое - не хотите В следующем посте напишу список, который помогает держать вашу дисциплину #спорт #тренировки #дисциплина #пульс #пульс_оцени #пост_для_пульс

стаЯ, решил подвести итоги недели в рамках своей "дициплинированный" торговли #дисциплина #итогинедели эта неделя прошла с фиксированным убытком -1,06% С начала недели пытался лонговать Яндекс которого болтало из стороны в сторону, по итогу выбило по стопу (-2,36%). В сделку заходил с повышенным риском, думал что удача на моей стороне, и верил в нее. но..я покупаю, а рынок продает.. Лучше медленно но верно, а самое главное дисциплированно следовать своей стратегии и риск-менеджменту. благодаря ей в принципе, не превысил свои лимиты. На сегодняшний день в портфеле 5 открытых позиций: $NVTK который принес +3,67% (открывал 18/02) красавец $RTKM +7% (19/02) $SMLT -0.2% $GMKN -0.6% $FLOT -2.67% вредные капец, то вниз то вверх болтало. как только перевернусь, он в другую сторону. новости игнорит😂 Всем хорошей и продуктивной недели! Буду отбивать убыток!

С добрым пятничным утром! Дисциплина наше Всё! #инвестиции #акции #дисциплина #бег

📉 «Усредняю позицию: купил акцию Группы Астра!» 📈 --- ### 🧮 Что произошло? Средняя стоимость акций «Группа Астра» в моем портфеле «Сони» упала более чем на 10%. По моим правилам инвестиций — пора усреднить позицию! 🛠️ --- ### 💰 Детали сделки - Актив: Группа Астра - Цена за шт.: 464,7 ₽ - Куплено: 1 акция - Цель: Снизить среднюю цену в портфеле. --- ### ❓ Зачем это нужно? Усреднение — это стратегия, которая помогает: ✅ Снизить риски при падении цены. ✅ Увеличить потенциальную прибыль, когда рынок восстановится. ✅ Дисциплинированно следовать своим инвестиционным правилам. --- ### 📉 Почему именно сейчас? - Рынок волатилен, но я верю в долгосрочный потенциал компании. - Покупка на просадке — шанс купить дешевле и усилить позицию. --- ### 🔄 Мой подход к усреднению 1. Правило 10%: Если цена актива падает на 10% от средней — докупаю. 2. Лимиты: Не вкладываю больше 15% портфеля в один актив. 3. Анализ: Всегда проверяю фундаментальные показатели компании перед сделкой. --- ### 💡 Совет для новичков Не бойтесь усреднять, но делайте это осознанно: - Изучите компанию. - Рассчитайте допустимый бюджет. - Не поддавайтесь эмоциям — только холодный расчет! 🧊 --- 📊 Инвестируйте с умом, и пусть ваш портфель растёт! 🚀 --- 🏷️ Теги: #Инвестиции #Усреднение #ГруппаАстра #СониПортфель #Биржа #Стратегия #Финграм #Дисциплина

Приступим СТАЯ! $NVTK не плохо в последнее время давал прибыли. Снова попробуем прокатиться по тренду. ВХ-1250 СТ-1225 ПР1-1280 #дисциплина #путькцели

ПРЕИМУЩЕСТВО ЕДИНОРАЗОВЫХ И РЕГУЛЯРНЫХ ИНВЕСТИЦИЙ В ДИВЕРСИФИЦИРОВАННЫЙ ПОРТФЕЛЬ ИЗ РАЗНЫХ КЛАССОВ АКТИВОВ ПО СРАВНЕНИЮ С МОНОПОРТФЕЛЯМИ ИЗ АКЦИЙ Инвестируя только в класс акций, мы неизбежно получаем очень волатильный график и периоды, когда бумаги стоят сильно дороже среднего, а значит с меньшим потенциалом в среднесрочной перспективе. Тут получается, что в некоторые месяца инвестиции будут очень выгодными, но на неизвестном горизонте, а в другие - совсем невыгодными, которые окупятся возможно только через год-полтора, иногда и больше. При разовых вложениях также огромен риск попасть на период перед очередным падением, которого еще никто не ждет. Таким образом, забрать назад примерно ту же сумму возможно не удастся в течение года и более. При вложениях в портфель из разных классов мы попадаем при регулярных и разовых инвестициях всегда в относительно выровненный график изменения суммарной стоимости активов, на котором каждый предыдущий локальный максимум довольно быстро перекрывается следующим, даже если впереди ждёт коррекция. Периоды и глубина коррекций в таких портфелях всегда меньше. Итак, при таком инвестировании снижается волатильность и срок отдачи до уровня "при своих", даже если вложения выпали на период коррекции. У таких портфелей затяжные периоды коррекций или боковиков на рынке все равно имеют в целом восходящий тренд. И отдельным удобством является то, что в любой фазе рынка портфель сам подскажет, как именно его пополнить сегодня при ежемесячном пополнении, например. Если в монопортфеле мы всегда берем акции выгодно или невыгодно 50/50 во всех случаях, то в диверсифицированном портфеле, изначально обозначив доли каждому классу, мы просто покупаем те активы, которые уменьшили свои процентные доли. Исключается человеческий фактор и ошибки прогнозирования. Подобному принципу я следую в своем личном портфеле и в стратегии автоследования &Устойчивый портфель - Россия. График динамики портфеля можно посмотреть нажав на ссылку с его названием. На нем можно увидеть, что восходящий тренд у портфеля в целом был со старта. В период сильного падения широкого рынка, этот портфель был в плоской коррекции с минимальным трендом к росту, и как только гнёт ослабевал, то сразу же динамично восстанавливался. В этом и есть концепция устойчивости данного портфеля, которая максимально хорошо раскрывается в самые плохие времена. 2024 год был очень удачным для ее демонстрации. Желающие следовать этой стратегии могут подключиться по ссылке из поста. Всем планомерного роста! Михаил #стратегия #тактика #план #дисциплина #алгоритм #портфель

Вторая половина 2024 для долгосрочных инвесторов со своей чёткой стратегией инвестирования была проверкой на страх. 2025 начался с проверки на жадность. В обоих случаях неизбежно возникало и возникает желание поменять свой портфель, чтобы заработать больше или потерять меньше. Но никто не знает будущего, а перемены могут возникать молниеносно. Метаться из всех стратегий худший вариант, особенно для начинающих инвесторов. Придерживание чётких правил годами возможно не даст фантастических результатов, но даст стабильные положительные. #дисциплина #стратегия

Вчерашнее заседание ЦБ дало то, чего ждали все трейдеры — хорошую волатильность! После новости о сохранении ставки на уровне 21% рынок начал лихорадить: активы сначала падали, потом отскакивали, как мячик. И это был мой шанс 🚀 Что сделал: 1. Ловил отскоки по акциям $T и $SMLT 2. Фиксил прибыль быстро: брал небольшой процент движения и выходил — в такой турбулентности жадность опасна. Итог: +21К за пару часов. Не рекорд, но приятно, что стратегия сработала ✅ Почему это важно? — Волатильность — друг трейдера, если уметь её использовать. Но помните: это как огонь — можно согреться, а можно и обжечься. Совет новичкам: ▫️ Тренируйте дисциплину — максимально быстро закрывайте позицию, если она пошла не в вашу сторону и не увеличивайте объёмы на эмоциях. ▫️ Следите за лентой новостей — в последнее время она важнее графиков. ▫️ Не пытайтесь отыграть каждое движение — берите то, что понятно. А вы вчера ловили волну? Или пересидели в кэше? 💬 #трейдинг #ставка #волатильность #рубль #акции #риски #дисциплина #новичкам

С добрым утром! Отличной вам недели и достижения своих целей✊🏻 #инвестиции #акции #дисциплина

С добрым утром! Среда это маленькая пятница ) #инвестиции #акции #дисциплина

Как совмещать работу и трейдинг. Трейдинг — это не работа, а образ жизни. Но как совмещать его с основной работой? Вот несколько советов. •Во-первых, выбирайте стратегии, которые не требуют постоянного внимания. Например, долгосрочные инвестиции или свинг-трейдинг. Это позволит вам заниматься трейдингом в свободное время. •Во-вторых, используйте автоматизацию. Например, стоп-лоссы и тейк-профиты помогут вам контролировать риски без постоянного мониторинга рынка. •В-третьих, не забывайте про дисциплину. Трейдинг не должен мешать вашей основной работе. Установите четкие правила и следуйте им. И, наконец, помните, что трейдинг — это не способ быстро разбогатеть, а инструмент для достижения финансовых целей. #масон #трейдинг #работа #стратегия #дисциплина #советы #обучение #рынок #инвестиции #учу_в_пульсе

С добрым утром! Отличной вам недели и достижения своих целей✊🏻 #инвестиции #акции #дисциплина

В мой план на 2025 год входит инвестировать 100.000 рублей из дополнительных источников дохода (кэшбек, авито-продажи, денежные подарки и т.д.). Фиксирую результаты января по этой статье доходов: •Авито-продажи: 10.416 рублей. Продала 5 вещей💅🏻 •Кэшбек Т-Банк: 1.939 рублей💰 ✅ Итого: 12.355 / 100.000 рублей ушли на инвест шоппинг в этом месяце. За этот год нужно вложить ещё 87.645 рублей. Как будто можно даже повысить планку🙇‍♀️ #fire #капитал #пульс #шоппинг #авито #кэшбек #тбанк #дисциплина #прояви_себя_в_пульсе

С добрым пятничным утром! #инвестиции #акции #дисциплина

С добрым утром! Как обычно мое утро начинается с пробежки и конечно же дисциплина пополнения #ИИС каждый месяц. #инвестиции #акции #дисциплина

#дисциплина Интересный разговор произошел с зале с сотрудником фитнеса, куда я периодически хожу😅 Смысл сводится к тому, что мы все ленивые ж...пы, у которых нет ответственности и самоорганизации. А начался разговор из-за того, что на одном из этажей фитнеса сделали ещё одну женскую раздевалку, у меня сразу возник вопрос: "почему так срочно, в авральном режиме пришлось делать то?". Оказалось, что в январе всегда аврал после новогодних праздников, все резко вспоминают про свое здоровье и начинают активно ходить в зал, а фитнесы к этому не готовы. Внезапно, да? Фитнес клуб не надеется что вы будете в него ходить, так как из 10 проданных абонементов ходит только 2, остальные восемь в лучшем случае посещают клуб пять раз за год! Лошары, подумал я и посмотрел на свое однозначное число посещений зала за январь 🤣 Дисципли́на — правила поведения личности, соответствующие принятым в обществе нормам или требованиям правил распорядка. Строгое и точное соблюдение правил, принятых человеком к выполнению. Кароче, это то, чего нам недостаёт. Что походы в зал, что переход на более здоровую еду и отказ от вредной еды и вредных привычек, так же нет дисциплины в инвестировании. Мы бы все уже давно были бы здоровыми и богатыми, если бы дисциплинированно подходили к этим процессам, но нет, то поздно легли спать и утром лень бегать в парке, то вот надо срочно что-то купить и не осталось денег на еженедельные инвестиции, то просто память как у рыбки и через пять минут забываем что мы хотели что-то сделать. И это я всегда считал себя дисциплинированным человеком☝🏻. То есть ответственно подхожу к поставленными задачам, вот как и в инвестировании, регулярно инвестирую, до сих пор даже читаю новую информацию, книги, а вот смотрю на себя со стороны и свои занятия спортом, понимаю что совсем безответственный и недисциплинированный 🤣 Кстати, на таких качествах как отсутствие дисциплины построен не один работающий бизнес. Фитнес клуб просто как один пример, оглянитесь вокруг, фудкорты с не очень здоровой едой, хотя почти все хотят от нее отказаться, либо ограничить потребление (сказал я потягивая коллу), производители табачки и алкоголя, да даже наши любимые брокеры работают и живут на прибыли получаемой с наших пороков, ведь 95% клиентов брокеров совершают несколько сотен, а то и тысяч сделок в месяц (купить/продать актив) и с каждой сделки брокеры получают свою комиссию. Если бы все мы были дисциплинированны, то не только фитнесы бы закрылись, брокеры бы закрылись, потому что они бы не выжили если б все их клиенты были бы инвесторами которые живут на получаемые дивиденды и купоны, и совершают при этом по 1-2 сделки в месяц, причем только покупка новых активов, без продаж. Кароче, поставил новую цель - разорить фитнес-клуб, буду ходить туда каждый день, ну ладно через день, сегодня же не ходил, у меня была уважительная причина, поздно лег спать вчера ☝🏻, так себе конечно мотивация, но другой пока придумать не смог 🤣 Переходите в профиль, подписывайтесь на канал, там больше моих постов DmInVest (c) #пассивноеинвестирование #дивиденды #купоны #сложныйпроцент #реинвест #денежныйпоток #cashflow

С добрым утром! #инвестиции #акции #дисциплина

🤔 Почему инвесторы теряют деньги? Три главных ошибки. Зацикленность на новостях (вроде ожидаемых переговоров президентов) и постоянная проверка котировок часто приводят к импульсивным решениям. Исследования показывают, что главные враги инвестора — это он сам и его ошибки. Какие же грабли чаще всего встречаются на пути к финансовому успеху? * Эмоции рулят: Страх и жадность — плохие советчики. Панические продажи на дне и покупки на пике — классика жанра. * Нет чёткого плана: Без продуманной стратегии инвестиции превращаются в хаотичную беготню за сиюминутной выгодой. Диверсификация забыта, дисциплина хромает. * Незнание — сила (в худшем смысле): Завышенные ожидания, непонимание рисков и принципов работы рынка приводят к разочарованиям и убыткам. Секрет успеха прост: терпение и приверженность долгосрочной стратегии. Не позволяйте эмоциям управлять вашими инвестициями! #инвестиции #психология #ошибки #дисциплина #долгосрок

✅Совсем забыл отчитаться сегодня ))) Дисциплина есть, её не может быть))) В 5 утра бег 🏃🏽, в 5:50 мойка авто, и конечно же свеже сваренный кофе ☕️ в 06:45 утра, что может быть лучше… 🛑А как ваше утро началось в эту пятницу❓ #дисциплина #инвестиции #цель

Всем доброго времени суток 🙂 Заручившись моральной поддержкой, с сегодняшнего дня я буду покупать по 1 акции Роснефти в течении месяца до 25 февраля. За выходные буду покупать, в понедельник 🤪 Стартую с сегодняшнего дня (1 акция уже есть, была куплена ранее) Буду писать каждый день о ощущениях и стоимости покупки 🛍️ задолбаю, наверное, Вас 😂 #Роснефть #что_купить #дисциплина #новичкам #пульс_оцени

С добрым утром ! Было холодно -19 🥶 но мы бежали 😃 и стало горячо…. #инвестиции #жизнь #бег #акции #дисциплина #цель

☕️ С ДОБРЫМ УТРОМ ! Без дисциплины мы не можем :-) Есть дисциплина - будет результат… #инвестиции #акции #рынок #доброе_утро #пульс #бег #дисциплина

С добрым утром инвесторы ! #инвестиции #жизнь #бег #акции #дисциплина #цель

С добрым утром ! Без дисциплины не будет результата, что в спорте, что в инвестициях ! ☝️Согласны❓ #жизнь #инвестиции #дисциплина #акции #2025