Хэштег #саморазвитие | Тинькофф Инвестиции Пульс

**"Проверка на прочность: кто останется, когда тебе это действительно нужно?"** Иногда нужно **убежать**, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда стоит **замолчать**, чтобы понять, кто действительно слышит тебя. Иногда важно **отступить**, чтобы разглядеть, кто всё ещё на твоей стороне. Жизнь — это череда испытаний, и люди вокруг проходят их вместе с тобой... или мимо. Но самое горькое осознание в том, что **никто не хочет твоего успеха так сильно, как ты сам**. Чем выше ты поднимаешься, тем больше тех, кто пытается тянуть тебя вниз. Потому что твой рост заставляет их чувствовать себя неуютно. И если ты хочешь идти дальше — тебе придётся искать тех, кто уже там, куда ты стремишься. **Вопрос в том:** Кто из твоего окружения **действительно радуется твоим победам**? Кто останется, когда ты оступишься? И самое главное — **ты сам готов меняться**, даже если это значит оставить позади тех, кто не растёт вместе с тобой? --- Цени тех, кто проходит проверку. Но ещё важнее — **цени себя** достаточно, чтобы не останавливаться ради чужого комфорта. --- Ps: Сегодня ездил наконец-то на новый завод, и познакомился с новым, маленьким пока что коллективом начальства. Работы не початый край. Месяца через три будет запуск и тогда людей уже будет куда больше пяти. Личные впечатления, словами не передать, но люди другие. И задницу протирать на стуле никто из них не намерен. Так как расценки и ответственность там серьёзная. Фух. 😬😉

💸 Почему мы не можем разбогатеть? 5 главных установок из прошлого, которые нас тормозят! Многие из нас выросли в семьях, где деньги были табуированной темой, а богатство считалось чем-то постыдным. Эти установки глубоко сидят в нашем подсознании и мешают достичь финансового благополучия. Давайте разберем самые распространенные из них: 1. «Деньги - это зло» Эта установка родом из советского прошлого. На самом деле деньги - это просто инструмент, который может как улучшить жизнь, так и испортить её, всё зависит от того, как мы их используем. 2. «Богатство - удел избранных» Многие верят, что разбогатеть могут только «посвященные». На деле же богатство доступно каждому, кто готов учиться и работать над собой. 3. «Деньги - источник проблем» Это убеждение часто формируется в семьях, где были финансовые трудности. Но проблема не в деньгах, а в том, как мы ими управляем. 4. «Я не заслуживаю богатства» Такая установка часто идет из детства, когда нас приучали довольствоваться малым. На самом деле каждый человек достоин жить достойно и комфортно. 5. «Богатство несовместимо с духовностью» Это ложное противопоставление мешает многим развивать свой бизнес или стремиться к финансовому росту. Духовность и материальное благополучие могут прекрасно сосуществовать. Как перепрограммировать эти установки? • Начните относиться к деньгам как к инструменту • Изучайте финансовую грамотность • Меняйте мышление: вместо «деньги - зло» думайте «деньги - возможность» • Учитесь управлять финансами • Помните: богатство - результат труда и навыков, а не случайности Помните: ваши финансовые убеждения - это не приговор. Их можно и нужно менять, чтобы создать жизнь, о которой вы мечтаете! 💵✨

📗 Судовой журнал начинающего инвестора или итоги 4️⃣ недели квест-приключения "Путешествие к острову Свобода" (в том числе от ограничивающих убеждений) 🖐 Всех приветствую! Добро пожаловать в мой блог или как я его называю "на борт моего корабля Свобода". Меня зовут Михаил. Мне 45 лет и Феврале 2025г мой корабль ⛵️отправился в увлекательное путешествие по созданию 💎инвестиционного портфеля. ✌️Для начало я для себя определил 2 цели: 🎯 1. Горизонт, дальность моего путешествия. Оно составляет 5 лет. Почему именно 5 лет? Под этот срок подходят несколько стратегий. Это и 3х летняя налоговая скидка при держании облигаций на брокерском счету и налоговый вычет по достижении 5 летнего срока на ИИС-3. Я инвестирую и там и там. 🎯 2 цель. Это то, во имя чего я отправился в квест-путешествие. Цель не просто в создание ежемесячного пассивного дохода, а ощущения РАДОСТИ от самого процесса путешествия и то, к чему стремлюсь. А это очень важно, ощущать именно РАДОСТЬ от процесса! 📈 Моя стратегия: Весь получаемый доход с активов 🙅‍♂ не снимаю, а реинвестирую, увеличивая таким образом ёмкость самого партфеля 🧰 Что за эту неделю произошло: Что "на палубе" или по другому, какое моё внутренее, идалогическое состояние: 1. Еще раз осознал важность постановки цели! Её нужно постоянно держать в фокусе внимания. На корабле это называется 🔭 "Вперёд смотрящий", в мире Архетипов (наших внутренних помощников) за это отвечает наш внутренний Филосов, который показывает нашему кораблю цель. Это своего рода вектор, орентир дающий кораблю плыть к выбранному острову. Как дела в "трюме корабля" (это так я называю состояние моего партфеля) Продолжаю подкупать активы, увеличивая ёмкость портфеля. Фонды: =8 шт Фонд ВИМ Ликвидность. Докупил. Стало =108 шт. Облигации: Глоракс =1 шт. Купонный доход =23,01₽ АПРИ = 1шт. Купонный доход =27,95₽ Глобал Факторинг =1 шт. Купоный доход=25,48₽ Монополия =1 шт. Купонный доход=23,01₽ НСКАДТ =1 шт. Купоный доход=23,84₽ Пионер-Лизинг = 1шт. Купоный доход=22,4₽ Рольф =1шт. Купонный доход = 22,19₽ Сибстекло=1шт. Купонный доход= 23,01₽ Транс-Миссия =1 шт. Купонный доход=24,66₽ Энергоника =1 шт. Купонный доход=23,01₽ Итоги по купонам за Февраль: В трюм добавились купонные монеты от 5️⃣ активов: 1. НСКАДТ +23,83₽ 2. ЭНЕРГОНИКА +23,01₽ 3. АПРИ +27,95₽ 4. РОЛЬФ +22,19₽ 5. +12,24₽ На общую сумму =109,23₽ Корабль увеличилась до =11.357₽ (1,31%) Цель 🎯 увеличить до 15.000₽. Выкладывать посты планирую 1-2 раза в неделю. Один пост это отчёт от моего Архетипа Крестьянина-ответственного за накопление активов и монет в моём трюме, а другой пост от моего Архетипа Философа- ответственного за общую идеалогию моего корабля и проработку на тему "Свобода от ограничивающих убеждений". 🤝 Буду рад видеть вас среди моих подписчиком. Вас уже +30, это радует! Всем попутного ветра! До встречи!🖐

▎СТОИТ ЛИ ЧИТАТЬ КНИГИ ИЛИ ЭТО ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ? 📚🤔 Книги по инвестициям и трейдингу становятся всё более популярными, и это не случайно. Для общего развития и понимания основ финансовых инструментов такие книги могут быть очень полезны. Они открывают двери в мир финансов и помогают развить финансовую грамотность, что критически важно в современном мире. 🌍 Рассмотрим несколько таких книг, которые могут стать вашим проводником в мир инвестиций: •1️⃣ Самый богатый человек в Вавилоне – классика, которая учит принципам управления деньгами. •2️⃣ Монах, который продал свой «феррари» – вдохновляющая история о том, как найти баланс между деньгами и духовностью. ✨ •3️⃣ Как играть и выигрывать на бирже: Психология. Технический анализ. Контроль над капиталом – практическое руководство для начинающих трейдеров, охватывающее ключевые аспекты торговли. 📈 •4️⃣ Искусство трейдинга: Практические рекомендации для трейдеров с опытом – помогает углубить знания и навыки. 🔍 •5️⃣ Одураченные случайностью – книга, которая заставит задуматься о том, как случай влияет на успех. 🎲 •6️⃣ Психология Трейдинга – важный аспект, который зачастую упускается из виду. 🧠 Все эти книги предлагают уникальный взгляд на управление финансами и помогут вам сформировать собственное мнение о мире инвестиций. А как вы считаете? 🤔 Часто ли читаете книги на эту тему? Какие из них произвели на вас наибольшее впечатление? Оставьте свои комментарии и делитесь мнениями! 💬

💼 Инвестируйте в себя: почему отдых — ваша лучшая стратегия 💤 Привет, друзья! Сегодня поговорим о двух ключевых элементах успеха: инвестировании и отдыхе. Да, вы не ослышались — они тесно связаны! 🌱 --- 📈 Инвестирование — это марафон, а не спринт Успешные инвестиции требуют стратегии, дисциплины и холодного расчета. Но даже самый продуманный план может рухнуть, если вы забываете о… себе. 🔍 Что происходит без отдыха? - Эмоциональные решения: усталость ведет к импульсивным покупкам или паническим продажам. - Выгорание постоянный стресс убивает мотивацию и креативность. - Туннельное мышление: вы перестаете видеть новые возможности. --- ✅ Как отдых помогает инвестору: 1. Ясность ума: свежий взгляд на рынок = лучшее принятие решений. 2. Переоценка стратегии: пауза позволяет увидеть ошибки и новые тренды. 3. Энергия для действий: восстановленные силы повышают продуктивность. --- 🎯 Помните: Уоррен Баффет, Рэй Далио и другие гуру инвестиций не проводят 24/7 у мониторов. Они ценят баланс! --- 💡 Инвестируйте не только в активы, но и в себя Ваше здоровье, энергия и ментальное состояние — это база для всех финансовых успехов и Ваша главная инвестиция. Не жертвуйте ими ради сиюминутной прибыли. 💰Что заметил на себе? Важно сохранять баланс в портфеле и не ловить ФОМО с упущенной выгоды, как говорится лучше журавль в небе чем синица в руках. При глубоком анализе рынка и частом мониторинге графиков, построении стратегии - теряется дисциплина и появляется азарт спекуляции, что приводит к эмоциональным покупкам, которые не всегда заканчиваются положительно, отдых позволяет держать голову холодной и переосмыслить портфель. Всё таки основная моя цель долгосрочная и сохранение капитала. В настоящее время держу в протфеле: • - держу в портфеле, для меня больше спекулятивная история, общался со знакомым который работает в сфере оптимизации данных (IT), они являются партнерами с датой и используют их продукт, и не считают его на дистанции преспективным, пока что рост у компании уверенный а дальше не понятно, иностранные компании могут легко занять их рынок обратно. • - держу, интересна компания в долгосрок. • - держу, интересна в долгосрок, лидер в своей сфере, хорошие фин результаты, хорошая компания для диверсификации. • - держу в самый долгий срок и буду добирать, у компании все хорошо, дробление привлечёт новых инвесторов, на горизонте большие перспективы. • - держу в долгосрок, тут как будто все понятно, компания лидер по капитализации, фин покаатели, короче все при ней. • - держу в долгосрок, тут как и с роснефть все понятно, кстати среди всех банков по вкладу дали самые выгодные условия, вклад как часть диверсификации. • - держу в долгосрок • - в долгосрок, сильнейшая копания в сфере услуг и айти, хорошие условия для работников, и лидер в своём сегменте, вариантов для роста в любых условиях уйма, показатели соответствуют моим запросам. • - в данный момент как спекулятивный актив, очень разочаровала в этом году компания, сильно упала но тем более возможностей для роста, немного заработал на опционах падения, много потерял когда резал лося, фундоментально компания интересна но не в таких финансовых показателях, буду ждать отчётности и решения по дивам, там будет понятно дальнейшее движение компании. •Также серьёзную часть держу в золоте, облигации (корпаративные/замещающие) Напало вдохновление написать такой пост на мальдивах, завтра поеду на морскую рыбалку, писал пост смотря на красивый океан попивая холодную газировку, сегодня планирую проштудировать ситуацию на рынке, с холодной головой. 🚀 Проверьте себя сегодня: - Когда вы последний раз полностью отключались от работы? - Какое занятие заряжает вас энергией? Поделитесь своими лайфхаками в комментариях! И помните: лучшая инвестиция — это вы сами. 💛 P.S. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые советы о том, как расти без burnout! 🌟

📗 Судовой журнал начинающего инвестора или итоги 3️⃣ недели квест-приключения "Путешествие к острову Свобода" (в том числе от ограничивающих убеждений) 🖐 Всех приветствую! Дабро пожаловать в мой блог или как я его называю "на борт моего корабля Свобода". Меня зовут Михаил. Мне 45 лет и Феврале 2025г мой корабль⛵️ отправился в увлекательное путешествие по созданию 💎инвестиционного портфеля. ✌️Для начало я для себя определил 2 цели: 🎯 1. Горизонт, дальность моего путешествия. Оно составляет 5 лет. Почему именно 5 лет? Под этот срок подходят несколько стратегий. Это и 3х летняя налоговая скидка при держании облигаций на брокерском счету и налоговый вычет по достижении 5 летнего срока на ИИС-3. Я инвестирую и там и там. 🎯 2 цель. Это то, во имя чего я отправился в квест-путешествие. Цель не просто в создание ежемесячного пассивного дохода, а ощущения РАДОСТИ от самого процесса путешествия и то, к чему стремлюсь. А это очень важно, ощущать именно РАДОСТЬ от процесса! 📈 Моя стратегия: Весь получаемый доход с активов 🙅‍♂ не снимаю, а реинвестирую, увеличивая таким образом ёмкость самого партфеля 🧰 Что за эту неделю произошло: Что "на палубе" или по другому, какое моё внутренее, идалогическое состояние: 1. Еще раз осознал важность постановки цели! Её нужно постоянно держать в фокусе внимания. На корабле это называется 🔭 "Вперёд смотрящий", в мире Архетипов (наших внутренних помощников) за это отвечает наш внутренний Филосов, который показывает нашему кораблю цель. Это своего рода вектор, орентир дающий кораблю плыть к выбранному острову. Как дела в "трюме корабля" (это так я называю состояние моего партфеля) Продолжаю подкупать активы, увеличивая ёмкость портфеля. Теперь есть: Фонды в трюме по-прежнему = 8шт. ВИМ Ликвидность докупил до=73 шт ⬆️ Буду наращивать его кол-во. Фонд даёт стабильно ~19% годовых. На текущий период уверенно идет 📈 вверх. Облигации Для начало добавил (ВДО) Высоко доходные облигации. Но! Так же планирую прикупать и ОФЗ для дефирицированного распределения активов и надёжности. Сейчас провожу исследования по ОФЗ, отбираю для покупки. Глоракс по- прежнему =1 шт и 23,01₽ монеты планируют загружаться в трюм ежемесячно с актива. АПРИ по- прежнему =1шт и 27,95₽ монеты планируют загружаться в трюм ежемесячно с актива. Глобал Факторинг по-прежнему =1 шт и 25,48₽ монеты планируют загружатся в трюм. Монополия по-прежнему=1 шт и 23,01₽ монеты планируют ежемесячно загружаться в трюм. НСКАДТ по-прежнему =1 шт и 23,84₽ монеты планируют ежемесячно загружаться в трюм. Пионер-Лизинг по-прежнему =1шт и 22,4₽ монеты планируют ежемесячно загружаться в трюм. Рольф по-прежнему =1шт и22,19₽ монеты планируют ежемесячно загружаться в трюм. Сибстекло по-прежнему =1шт и 23,01₽ монеты планируют ежемесячно загружаться в трюм Транс-Миссия по-прежнему =1 шт и 24,66₽ монеты планируют загружаться в трюм. Энергоника по-прежнему =1шт и 23,01₽ монеты планируют ежемесячно загружаться в трюм. 🎉 Новость за эту неделю! В трюм добавились первые купонные монеты от ✌️ активов: НСКАДТ +23,84₽ Эргоника +23,01₽ Общаяя сумма купонных поступлений +46,85₽. Баланс портфеля подрос до =11.299₽. Промежуточная цель 🎯 увеличить до 15.000₽. Выкладывать посты планирую 1-2 раза в неделю. Один пост это отчёт от моего Архетипа Крестьянина-ответсвенного за накопление активов и монет в моём трюме, а другой пост от моего Архетипа Философа- ответсвенного за общую идеалогию моего корабля и проработку на тему "Свобода от ограничивающих убеждений". 🤝 Буду рад видеть вас среди моих подписчиком. Всем попутного ветра! До встречи!🖐

**День 332. Пешком из Москвы в Арктику к Океану.** 🌲❄️ Тихвинский район, посёлок Пашозеро, Ленинградская область. Здесь, среди бескрайних лесов и безмолвных вод, отражающих небо, как зеркало, я продолжаю работать на форелевых хозяйствах. Пашозеро — это не просто точка на карте; это маленький оазис среди дикой природы, где время течёт медленно, а каждый звук — шёпот леса, приглашение к размышлениям. 🌊✨ Сегодня меня поддержала маленькая таблетка ибупрофена: тошнота и головная боль, казалось, были моими постоянными спутниками. Но как только я намазал шею кремом "Активист", спазмы отошли, и я почувствовал, как будто вернул себе частицу спокойствия. Эх, Север! Это не только живописные пейзажи, но и настоящие испытания для душевного и психического здоровья. С каждым днём старые недуги проявляются всё сильнее, а стрессы и депрессия подкрадываются, как тени в вечернем лесу. 🌌😔 Мой мозг требует общения, но в этой безмолвной природе его голос теряется. Приходится развлекать себя: видео в телефоне, аудиокниги, а по вечерам — онлайн-игры. 🎮 В "танках" я нахожу кратковременное спасение, возможность забыть о реальности и погрузиться в мир виртуальных сражений. Но как бы ни было увлекательно, я понимаю, что ничто не может заменить живое общение, тёплые слова друзей и простые радости жизни. 💬❤️ Здесь, в Пашозере, среди северной природы, я учусь заново ценить каждый миг, каждую встречу с собой и с окружающим миром. Каждый шаг по этой земле — это не просто физическое усилие, а настоящая внутренняя работа, путь к пониманию себя. 🌍🌱 На этой неделе произошло много интересных событий. Для моего мира я получил подарок от женщин — набор носков и полотенце. Где-то там, в больших городах, возможно, в этом нет никакой ценности, но здесь это хороший подарок. Я уже давно хожу в разных носках, многие из которых сильно потертые и не держат форму. Их подарок оказался очень полезным! 🎁🧦 Ещё я получил посылку из дома — Краснодарского края, города Усть-Лабинск. Вот некоторые позиции из посылки: медикаменты, сухофрукты, орехи, консервы, резиновые сапоги зимние и немного других вещей. 🍏🥜 На этой неделе я также продлил трудовой договор до мая месяца. Поставил начальство в известность, что дальше работать не буду — в мае я запланировал начать движение в сторону Северного полюса. 🚀🌨️ Получил зарплату — 20,880 рублей. 💰 - 10,800 рублей пошли на оплату долгов. - 5,171 рублей потратил в магазине на продукты и хозяйственные нужды. - 4,950 рублей положил на брокерский счёт, купив паи фонда "Вим Ликвидности". Примерно 10 апреля 2025 года планирую использовать эти средства на снаряжение. Остальные активы пока продавать не планирую, так как они стабильно приносят пассивный доход. 📈 На криптобирже мой депозит немного уменьшился и составляет 235 долларов. 💹 В Т.Банке на инвестиционном счету депозит стал больше 48,054 рублей; с кредитным бесплатным плечом у меня сейчас в управлении 103 тыс. рублей. На этой позитивной ноте заканчиваю писать свой пост. Спасибо за вашу поддержку, лайки, комментарии, а некоторые даже донаты прислали. Благодарю вас! 🙏💖 Пешком из Москвы в Арктику, Саня Выживальщик,Александр Инвестор.

🌟 Почему важно окружать себя людьми, которые вдохновляют 🤝🚀 Окружение — это один из самых мощных факторов, влияющих на нашу жизнь. Люди, с которыми мы проводим время, формируют наши мысли, привычки и даже наше будущее. Почему так важно окружать себя теми, кто вдохновляет? Давайте разберемся! 💡 1. Окружение влияет на ваше мышление 🧠 Мы — это среднее арифметическое пяти людей, с которыми мы проводим больше всего времени. Если ваше окружение состоит из тех, кто вдохновляет, поддерживает и мотивирует, вы начинаете мыслить так же. 💬 Цитата для вдохновения: "Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты." 2. Вдохновляющие люди помогают вам расти 🌱 Когда вы окружены людьми, которые стремятся к большему, это мотивирует и вас. Они делятся своими знаниями, опытом и идеями, помогая вам становиться лучше. 📌 Совет: Ищите людей, которые уже достигли того, к чему вы стремитесь. Их опыт может стать для вас ценным руководством. 3. Они поддерживают вас в трудные моменты 🤗 Жизнь полна взлетов и падений. Вдохновляющие люди помогут вам не сдаваться, когда что-то идет не так. Их поддержка и вера в вас могут стать мощным источником сил. 🌟 Идея для действия: Создайте круг поддержки: регулярно общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют и верят в вас. 4. Они расширяют ваши горизонты 🌍 Вдохновляющие люди часто имеют другой опыт, взгляды и интересы. Общение с ними помогает вам увидеть мир под новым углом и открыть для себя новые возможности. 💬 Цитата для размышления: "Если вы хотите идти быстро, идите один. Если хотите идти далеко, идите вместе." 5. Они заряжают энергией и мотивацией ⚡ Энергия заразительна. Когда вы находитесь рядом с людьми, которые полны энтузиазма и стремления к своим целям, это вдохновляет и вас действовать. 📌 Совет: Проводите время с теми, кто заряжает вас позитивом и мотивацией. Избегайте токсичных людей, которые тянут вас вниз. 6. Они помогают вам ставить большие цели 🎯 Вдохновляющие люди часто сами ставят перед собой амбициозные цели. Их пример мотивирует вас мечтать о большем и не бояться идти к своим целям. 🌟 Идея для действия: Обсудите с вашим окружением свои цели и планы. Их поддержка и советы помогут вам двигаться вперед. 7. Как найти вдохновляющих людей? 🔍 Если вы чувствуете, что ваше окружение не вдохновляет вас, не переживайте. Вы можете изменить это. Вот несколько шагов: Шаг 1: Определите, кто вас вдохновляет 🧐 Подумайте, кто из ваших знакомых или публичных личностей вызывает у вас восхищение. Что именно в них вас вдохновляет? 📌 Совет: Составьте список людей, которые вас вдохновляют, и подумайте, как вы можете чаще с ними взаимодействовать. Шаг 2: Посещайте мероприятия и сообщества 🎉 Конференции, мастер-классы, онлайн-сообщества — это отличные места для знакомства с вдохновляющими людьми. 🌟 Идея для действия: Выберите мероприятие или курс по вашим интересам и начните общаться с участниками. Шаг 3: Будьте открыты к новым знакомствам 🤝 Не бойтесь заводить новые знакомства. Иногда вдохновляющие люди могут появиться в самых неожиданных местах. 💬 Цитата для вдохновения: "Ваше следующее большое вдохновение может быть всего в одном разговоре." Шаг 4: Станьте вдохновляющим человеком для других 🌟 Когда вы сами становитесь источником вдохновения, это привлекает таких же людей в вашу жизнь. Делитесь своими знаниями, поддерживайте других и будьте примером. 📌 Совет: Начните с малого: поделитесь своей историей успеха или просто поддержите кого-то добрым словом. Заключение 🌟 Окружение — это мощный инструмент для личностного роста. Окружая себя людьми, которые вдохновляют, вы создаете среду, где можете расти, учиться и достигать большего. Начните с малого: ищите вдохновляющих людей, общайтесь с ними и сами станьте источником вдохновения. Помните: "Вы — это ваше окружение. Выбирайте его с умом!" 📌 Хэштеги:

📷 Эмоции и гармония: как научиться управлять собой 📷 Я являюсь гидом клуба путешествий, и моя деятельность тесно связана с людьми, их психологией, эмоциями и поступками. Поэтому для меня очень важно разбираться в этом вопросе, а также уметь справляться не только со своими эмоциями, но и помогать людям в группе в случае необходимости. 📷 Поэтому я решил время от времени выкладывать упражнения и советы, которые помогут вам лучше понимать себя, ощущать и научиться жить с эмоциями в гармонии, или хотя бы немного приблизиться к этому. 📷 Возможны ситуации, когда вы испытываете тревогу. В таких случаях можно просто не обращать на неё внимания или попытаться разобраться, чем она вызвана. Однако понять, чем вызваны чувства, иногда бывает непросто. Справиться с неприятными эмоциями конструктивно, например, не выплескивать злость на близкого человека претензиями, а спокойно обсудить проблему, способен далеко не каждый. 📷 Техника RAIN — помогает осознать неприятные чувства, проанализировать их причины и научиться ими управлять: 1. Recognize (Распознать) — уловите эмоцию. Один из самых сложных пунктов. Найдите подходящее название для своей эмоции и постарайтесь описать переживание как можно точнее. 2. Accept (Принять) — позвольте эмоции быть и проживите её. Проговорите своё состояние, например: «Да, я ЗЛЮСЬ на своего друга, потому что он забыл про наши планы». Дополнительно вам может помочь физическая активность: крик, бег или что-то другое, что даст эмоциям выход. (Подробнее см. комментарии) 3. Investigate (Исследовать) — задайте себе вопросы: с чего это началось? Как вы чувствовали себя раньше? Что можете сделать с этой эмоцией? Воспринимайте эти вопросы как дружеское интервью с самим собой. 📷 4. Not Identify (Не отождествлять) — отделите эмоцию от себя. Ваши эмоции, чувства и мысли — это только часть вас. Они меняются, приходят и уходят. Вы можете их переживать, наблюдать и исследовать, но помните: вы не есть ваши эмоции. 📷 Давайте вместе учиться управлять своими эмоциями и создавать гармонию внутри себя! 📷 Как вы справляетесь с эмоциями? Делитесь своими мыслями в комментариях, мне будет интересно узнать ваше мнение! И, если вам понравился пост, не забудьте поставить лайк! 📷

💪 Не сдавайтесь, даже если всё идёт не по плану! 🌟 В жизни бывают моменты, когда наши планы не сбываются так, как мы мечтали. Например, моя вторая попытка преодоления очередного этапа SRT WE "Курган Лохматый" закончилась не так, как я хотел. В первую попытку погода была прекрасной — сухо и тепло, и я пробежал весьма неплохо. Однако в этот раз я столкнулся с проблемами: спутники не ловились, и возникали странные вещи с геолокацией. 😅 Но это не повод сдаваться! Сегодня утром, пока снег ещё сильно тает, я решил исправить ситуацию. Я учёл, что могут быть проблемы со спутниками, и, казалось бы, нашёл решение. Однако снова не повезло. Да, обидно, но этот участок всё равно красив для тренировки, и я не претендую на первое место, поэтому решил отпустить ситуацию. Ха-ха, завтра утром попытаюсь ещё раз! Кстати, по пути в лесу я встретил алабая. Он немного погавкал на меня, но в целом оказался молодцом, и мы нашли общий язык. 🐶💕 Вот несколько советов, как не падать духом в трудные времена: 1. Примите ситуацию — Позвольте себе почувствовать разочарование, но не застревайте в этом состоянии. Принятие — первый шаг к движению вперёд. 2. Пересмотрите свои цели — Возможно, вам стоит адаптировать свои планы или установить новые цели, которые будут более реалистичными в текущих условиях. 3. Ищите позитивные моменты — Даже в сложных ситуациях есть что-то хорошее. Сосредоточьтесь на положительных аспектах и уроках, которые вы можете извлечь. 4. Поддержка людей — Общение с близкими поможет вам не чувствовать себя одиноким. Делитесь своими переживаниями и получайте поддержку. 5. Не забывайте о себе — Заботьтесь о своём физическом и эмоциональном состоянии. Занимайтесь спортом, медитируйте или просто проводите время на свежем воздухе. Помните, что каждый новый шаг — это шаг к успеху. Не бойтесь падений, они делают вас сильнее! 💖✨

📢 Зачем нам советы других? 💡 Ни для кого не секрет, что мы обожаем прогнозы и советы, но почему? Это не только инстинкт выживания, который заставляет нас «сканировать горизонт», но и желание быть полезными и важными в обществе. Однако... 🔍 Правда о прогнозах Большая часть предсказаний — это случайность. Мы планируем день, ориентируясь на погоду, трафик или выбор одежды, хотя сами прогнозы часто не точны. А в инвестициях? Тем более! Важно понимать: брокеры делают прогнозы, чтобы вы торговали и платили комиссию за сделки. Им не важно, заработаете вы или потеряете деньги — их доход гарантирован. Многие из нас склонны переносить ответственность за свои решения на других. «Я сделал так, потому что эксперт так сказал» — это удобная отговорка, которая освобождает от необходимости разбираться самому. Но в итоге ошибки приводят к потерям, и никто, кроме вас, не понесёт за это ответственности. Как говорил Дэниэл Канеман, человеческое мышление устроено так, что мы часто обманываем сами себя. Вместо того чтобы искать виноватых, лучше принять реальность: только вы отвечаете за свои деньги и их будущее. ☝️ Советы или опыт? Представьте: вы каждое утро спрашиваете у соседа, что надеть. Он посмотрел на вашу розовую рубашку и сказал: «Пиджак!» Но на улице жара. Согласитесь, лучше полагаться на собственный вкус и адаптироваться к обстоятельствам. 💭 Гибкость — наше всё Мы не обязаны угадывать будущее. Главное — быть готовыми к изменениям и вовремя корректировать свои действия. Если ошиблись — извиниться. Если жарко — снять пиджак. Тот же принцип применим в инвестициях: не бойтесь признать ошибки, ведь это часть процесса. Ошибки — это не провалы, а уроки, которые помогают улучшить стратегию. Важно не стремиться к совершенству, а работать с тем, что есть, и адаптироваться, когда ситуация меняется. Ваш успех зависит от того, как быстро и точно вы сможете реагировать на перемены. 💡 Вывод Советы в сфере инвестиций — палка о двух концах. Они полезны, если исходят от проверенных экспертов, которые не заинтересованы в вашей активности ради своей выгоды. Например, брокеры дают прогнозы не для вашего успеха, а для стимуляции сделок и получения комиссии. Помните: никто не знает будущее. Важно не слепо следовать чужим рекомендациям, а формировать собственное понимание финансовых рынков, своих целей и рисков. Но понимание возможно только на основе знаний — это основа основ. Разбирайтесь, изучайте, анализируйте. Идеальных решений не существует, но гибкость, адаптация, знания и критическое мышление помогут вам выстроить стратегию, которая будет работать на вас, а не на интересы третьих лиц. 👍 Ставь лайк, если было полезно!) А как вы относитесь к прогнозам? Доверяете ли вы советам экспертов или полагаетесь только на свои знания и опыт? Или всё ещё не готовы взять ответственность на себя? Помните: ваши деньги — ваша ответственность!

✨ Жить в моменте: как обрести свободу и счастье ✨ Часто мы застреваем в прошлом, переживая о неудачах, или тревожимся о будущем, строя планы, которые могут и не осуществиться. В погоне за идеальным завтра мы забываем о том, что настоящее – это единственный момент, который у нас есть. Как же научиться жить в настоящем и получать от жизни максимум? 🔑 Отпустите прошлое: * Признайте, что прошлое изменить нельзя. * Извлеките уроки из своих ошибок и двигайтесь дальше. * Не позволяйте негативным воспоминаниям омрачать ваше настоящее. 🔑 Не бойтесь будущего: * Будущее непредсказуемо, но вы можете влиять на него своими действиями. * Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сейчас, чтобы приблизиться к своим целям. * Не тратьте энергию на беспокойство о том, что может произойти. 🔑 Осознайте настоящее: * Замедлите темп жизни и обратите внимание на то, что происходит вокруг вас. * Почувствуйте вкус еды, запах цветов, тепло солнца. * Наслаждайтесь каждым моментом, как будто он последний. 🔑 Найдите радость в мелочах: * Обратите внимание на маленькие радости жизни: чашка ароматного кофе, улыбка любимого человека, теплый солнечный день. * Цените то, что у вас есть, и не воспринимайте все как должное. 🔑 Практикуйте медитацию: * Медитация помогает сосредоточиться на настоящем моменте и успокоить ум. * Вы можете начать с 5-10 минут в день. * Постепенно увеличивайте время практики. Жить в настоящем – это не значит забыть о прошлом или игнорировать будущее. Это значит научиться ценить каждый момент, который у нас есть, и использовать его для создания счастливой и полноценной жизни.

Артур спрашивает: Пользуетесь ли чем-нибудь вроде системы Zettelkasten, приложениями вроде Obsidian, или все свои заметки, написание книг/песен, списки просто в гуглдоксе ведёте? Вы говорили что пользовались какими то тренажерами мозга, а сейчас их заменили шахматы. Что-нибудь ещё позволяет Вам быть эрудированным? Тренируете ли память специально? Если GTD подойдёт для многих начинающих эпилептоидов, то Zettelkasten - версия для более узкого круга специалистов: это параноики и социопаты. Какие ящики, какие папки, какие конверты? Ну это же сумасшедший придумывал как ему затормозить свою болезнь. Я рад, что ему удалось, но вам-то это зачем? Раньше люди просто сидели на столе писали пером из чернильницы и ничего, получалось у них как-то. Великие полководцы становились великими без интернета и галочек в телефоне. У них была только воля и немного вяленой конины. Не думайте, что я какой-то там нигилист: наверняка определённая польза от всех этих организационных приблуд есть, но она ничтожна по сравнению с тупой дисциплиной. Лет 7 назад я усиленно прокачивал мозги разными приложениями, а теперь перестал. Вроде как они немного работали, но толку по итогам я не заметил. Да, я стал лучше играть в пингвина из Lumosity, но похоже, прокачивается таким образом только навык игры в пингвина. Мне кажется, полезнее погонять в циву, чем в эти тренажёры. А ещё полезнее просто прогуляться и подумать. Сейчас единственное моё “развитие” мозга - это занятия по шахматам, где тренер буквально заставляет меня думать, и это очень трудно, голова лопается. Более эрудированным мне позволяет быть чтение - я подписан на 100+ каналов, 10+ рассылок и стараюсь ещё читать книги, но меньше, чем хотелось бы. Лучший тренажёр для мозга - хорошо высыпаться. Эта система даёт +100% к интеллекту, работает всегда, всё многократно проверено, доказано учёными и детьми. Без ящиков, карточек, конвертов и прочей чепухи. P.S. Вопросы присылайте на book@alexeymarkov.ru с темой ВОПРОС ОТ ЧИТАТЕЛЯ. На интересные вопросы отвечу в канале.

Заметил такую штуку: многие психологические проблемы людей появляются из-за информационного мусора. Интернет – это цунами новостей, весёлых видосиков, «полезного» контента из всех сфер жизни одновременно: как говорить, как отмыть, где найти, что употреблять в пищу и т.д. Кто-то в этом потоке тонет, теряя время и силы. Давайте поговорим об информационной гигиене – теме, которую многие недооценивают. Наш мозг – это одновременно и дар, и проклятие. Доступ к любой информации – это прекрасно. Но что делают многие сейчас? Они просто пассивно принимают, листают, переживают, страдают, впитывают различный контент, позволяют новостям или вещателям из тик-тока управлять своими мыслями и решениями. (Достаточно послушать про то, как досрочно погашать ипотеку, чтобы понять, что большинство заблуждается, а почти такая же картина по каждому вопросу) 🧠Наш мозг не создан для такой информационной бомбардировки. Это читать одновременно 10 книг: роман, повесть, сказку, фантастику и др.и пытаться уложить их одновременно в голове, ничего не перепутав. И это напрямую влияет на наше самочувствие. Главный принцип информационной гигиены: если информация никак не влияет на вашу жизнь и не помогает принимать лучшие решения, это просто шум. Еще в 2016 году я перестал читать новости, слушать радио и еще раньше, примерно в 2008-2009 году, я перестал смотреть телевизор. Чем меньше информации вы получаете, тем более взвешенными будут ваши решения. 🖥 Если проанализировать ваши источники информации, что из них – чистый шум, а что - польза, пища для ума и размышлений? Я не говорю, что нужно отказаться от хорошего кино или книги. Ключевое слово - хорошего. Многие же считают, что если они не посмотрят все новостные ленты, то что-то упустят. Поверьте, если произойдёт что-то очень важное, то вы об этом быстро узнаете и без канала «Подслушано в Урюпинске» или «Очередной треш дня». А пока вы кормите мозг не только бесполезной информацией, но и вредной для психики, отнимающей ресурсы. Как это касается фондового рынка? На него также влияет море событий ежедневно. И эти события наводят панику среди особенно тревожных инвесторов, а среди верящих в магию, вызывают злость и агрессию, ибо «можно ж было предугадать, предсказать, предвидеть!». 🤯 Так и живут некоторые. Своей жизнью - скучно. А вот жизнью новостных событий, фондового рынка и другими инфопотоками - это да, это настоящая жизнь!

Ошибки — это естественная часть нашего жизненного пути. 🌱 Пусть нас порой пугает мысль о совершении ошибки, важно помнить, что каждая ошибка — это возможность для обучении и роста. 🌟 ✨ Зачем нам нужны ошибки? Когда мы говорим о ошибках, в первую очередь стоит отметить, что они открывают перед нами двери для самопознания. 🔍 Например, иногда мы ошибаемся в выборе близкого человека, и этот опыт учит нас лучше понимать, какие качества мы ищем в друзьях или партнерах. Такой опыт может быть болезненным 😔, но именно он помогает нам строить более здоровые отношения в будущем. 💖 Ошибки также подталкивают нас к изменению нашей точки зрения. 🌏 Если однажды мы решим начать новое дело и потерпим неудачу, это может быть уроком, который научит нас быть более внимательными к деталям. 🛠 Научившись на своих ошибках, мы развиваем навыки критического мышления и принимаем более взвешенные решения в будущем. 🤔 💡 Ошибки как источник креативности Иногда ошибки могут привести к невероятным открытиям. 🎨 Если бы некоторые из величайших ученых и изобретателей не терпели неудачи, мы бы, возможно, никогда не узнали о таких прорывах, как вакцинация, электричество или даже компьютерные технологии! 💻 Их упорство и стремление к обучению на ошибках открыли новые горизонты и изменили мир. 🌍 🎭 Психологический аспект ошибок С психологической точки зрения, страх перед ошибками может сильно ограничивать нас. 🚧 Когда мы боимся ошибиться, мы можем избегать рисков и упускать возможности. Процесс саморазвития требует от нас выходить за пределы комфортной зоны. 🏞 Принятие ошибок как неотъемлемой части жизни делает нас более уверенными и открытыми к новому опыту. 🌈 🔑 Как учиться на своих ошибках? 1. Анализ: После ошибки важно остановиться и проанализировать, что именно пошло не так. 🔎 Помните, что анализ — это не самобичевание, а возможность для роста. 2. Принятие: Принять, что ошибки — это нормально, важно для душевного спокойствия. 🌼 Все мы люди и все мы ошибаемся! 3. Урок: Сформулируйте для себя урок, который вы извлекли из ошибки. Это может быть что-то конкретное или более общее, но важно не терять этот опыт. 4. Применение: Примените полученные знания в будущем. 🤝 Принятие промахов и работа над ними должно стать вашей привычкой. Заключение: забывать о собственных ошибках нельзя, но жить в страхе перед ними тоже не стоит. ❤️ Используйте свою энергичность и уверенность, чтобы превратить ошибки в ступеньки к успеху. 🌟 Как говорил Конфуций: "Иногда стоит совершить ошибку, хотя бы ради того, чтобы знать, почему ее не следовало совершать".

🌟 **Мысли создают реальность** 🌟 Каждый день мы сталкиваемся с выбором: как реагировать на события, что думать и какие цели ставить перед собой. Наша реальность формируется не только внешними обстоятельствами, но и тем, как мы воспринимаем мир вокруг. 💭✨ 💪 **Творцы своей судьбы** 💪 Каждый из нас — истинный творец своей судьбы. Мы сами выбираем путь, по которому идем, и принимаем решения, которые определяют наше будущее. Не бойтесь брать на себя ответственность за свои действия и думайте о том, что хотите достичь. 🌈🚀 🌱 **Действия и мечты** 🌱 Важно не только мечтать, но и действовать. Мечты без действий остаются лишь иллюзиями, которые не приводят к изменению. Начните с малого, делайте шаги к своей цели, и вскоре вы увидите, как ваша жизнь наполняется смыслом и радостью. 🌟💫 📈 **Обзор на рынке акций: Сбер( ) и ТКС Холдинг ( ) ** 📈 👉 На этой неделе в центре внимания оказались акции Сбербанка. Несмотря на первоначальное давление из-за новости о возможном введении налога на сверхприбыль банков, в конце недели рынок показал позитивные тенденции. 💪✨ Акции Сбера снизились с 270 до 259 рублей, но в итоге завершили неделю на отметке 264 рубля, что вселяет надежду на восстановление. Напоминаем, что целевая цена для акций Сбера на горизонте года составляет 331 рубль от аналитиков Т-Инвестиций! 🌟🚀 💼 **ТКС Холдинг: ожидания и надежды** 💼 💵 Инвесторы в Пульсе с нетерпением ждут новостей о дивидендах от ТКС Холдинга. Хотя компания пока не делала официальных заявлений о выплатах, новая дивидендная политика, утвержденная этим летом, обещает до 30% от чистой прибыли каждый квартал. Это создает позитивные ожидания на будущее и интригует инвесторов! 📊🌈 Держите руку на пульсе и следите за развитием событий, ведь рынок всегда полон возможностей! 💥

🌟 Вот несколько советов и упражнения, которые могут помочь: 🌟 ▎1. Осознанность (Mindfulness) 🧘‍♀️ - Упражнение: Найдите спокойное место и уделите 5-10 минут, чтобы сосредоточиться на своем дыхании. Замечайте, как воздух входит и выходит. Если мысли уносят вас, просто вернитесь к дыханию. ▎2. Ведение дневника 📖 - Упражнение: Записывайте свои мысли и чувства каждый день. Это поможет вам прояснить свои эмоции и осознать повторяющиеся модели мышления. ▎3. Позитивные аффирмации 💪 - Упражнение: Создайте несколько положительных утверждений о себе и повторяйте их каждый день. Например, "Я способен справиться со всеми трудностями". ▎4. Изменение негативных мыслей 🔄 - Упражнение: Когда замечаете негативные мысли, задайте себе вопросы: "Правда ли это?" или "Какое альтернативное объяснение может быть?". ▎5. Визуализация 🌈 - Упражнение: Представьте себе ситуацию, которая вызывает у вас стресс, и визуализируйте, как вы успешно с ней справляетесь. ▎6. Физическая активность 🏃‍♂️ - Упражнение: Занимайтесь спортом или просто гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность помогает освободить ум и улучшить настроение. ▎7. Практика благодарности 🙏 - Упражнение: Каждый вечер записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Это помогает изменить фокус с негативных на позитивные аспекты жизни. ✨ Попробуйте внедрить эти советы в свою повседневную практику, и вы заметите изменения в том, как вы управляете своими мыслями и эмоциями! ✨

### Как быть спокойными в любой ситуации: Результат за пару секунд 🌟 **6 способов стать хладнокровным и сильным:** 1. **Оставайтесь спокойными, когда вас не уважают.** Когда кто-то ведет себя плохо, возьмите глубокий вдох вместо того, чтобы реагировать. Выберите спокойную силу. ✨ 2. **Не разговаривайте, просто наблюдайте.** Жизнь — как фильм. Прежде чем вмешиваться, наблюдайте за сценой. Это поможет принимать более разумные решения и удивлять даже себя. 🎬 3. **Отпустите обиды.** Удерживание плохой энергии тянет только вниз. Освободите место для счастья, отпустив негатив. 🌈 4. **Не тратьте время на ерунду.** Инвестируйте его в то, что вас вдохновляет. Это поможет вам чувствовать себя более удовлетворенными и на вершине мира. 🚀 5. **Оставайтесь спокойными в стрессовых ситуациях.** Стресс — как буря; у вас есть зонт. Найдите решение как настоящий супергерой! 🦸‍♂️ 6. **Нет необходимости всё объяснять.** Просто будьте собой и следуйте своим путем. 🌟 📈 Инвестиции в акции Sberbank 👉 Глава Сбербанка Герман Греф недавно объявил, что в этом году компания выплатит рекордные 1,2 трлн рублей в виде налогов и дивидендов. Это впечатляющее достижение подчеркивает стабильность и финансовую мощь банка. На данный момент акции SBER( ) торгуются по цене 268,1рублей за штуку, и, по мнению аналитиков Т-Инвестиций, они имеют потенциал для дальнейшего роста. Целевая цена на ближайший год составляет 331 рубль за акцию. 🌹 Инвесторы могут рассмотреть возможность вложения в эти бумаги, учитывая позитивные прогнозы и сильные финансовые показатели компании. Не упустите шанс воспользоваться возможностями на фондовом рынке! ---

🌟 Ты обладатель самого удачного билета во Вселенной! 🎟️ Ты родился человеком, и это уже повод для радости! Если ты думаешь, что у тебя недостаточно мотивации, и готов просто существовать, как овощ, задумайся... 90% людей осознают это слишком поздно. 💡 Совет миллионера Гари Вайнерчук - мультимиллионер , предприниматель, писатель, произведения которого четыре раза попадали в список бестселлеров The New York Times. Ранний инвестор и консультант таких компаний как UBER( ) , FACEBOOK, TWITTER , SNAPCHAT и д.р. : если кто-то смог достичь успеха, значит, и ты способен на это! Прекрати искать оправдания и жаловаться — ведь никому это не интересно. 🥱 Вместо этого, сделай одного человека счастливым — себя! И только тогда ты сможешь сделать счастливыми всех вокруг. 😄 Не позволяй жизни проходить мимо — действуй! И помни, что даже картошка может быть фри! 😂 💵 Немного об инвестициях 👉 Яндекс: найдется рост? 🌹 В мире финансов, как и в жизни, важно не только видеть текущие реалии, но и предвосхищать будущее. 19 сентября стал важной датой для акций Яндекса — в этот день они начали торговаться с правом на первые дивиденды в истории компании. Это событие не просто отметка в календаре, а символ возможностей, которые открываются перед теми, кто готов идти вперед. 🐣 Сейчас многие задаются вопросом: есть ли перспективы дальнейшего роста? Аналитики Т-Инвестиций уверены, что их предостаточно, и включают бумаги Яндекса в список фаворитов до конца 2024 года. Почему? Давайте разберемся. • Завершение разделения бизнеса — это не просто формальность, а избавление от рисков, связанных с нидерландской пропиской. Это решение открывает новые горизонты для роста и стабильности. • Российский Яндекс сохранил за собой самые прибыльные направления, которые продолжают развиваться. Сегменты, оставшиеся нидерландской компании, приносили менее 1% от общей выручки, так что у Яндекса есть все шансы на дальнейший успех. • Акции YDEX сейчас торгуются дешевле средних значений среди других российских IT-компаний. Это дает возможность для инвесторов увидеть потенциал, который скрыт за текущими цифрами. •Компания объявила о планах выплачивать дивиденды каждые полгода, что делает её более привлекательной для инвесторов. Т.Банк {$TCSG} прогнозирует целевую цену акций Яндекса IT-гиганта на уровне 5 100 рублей за акцию, что подразумевает потенциал роста на горизонте года в 21%. 🐧 Инвестиции — это не только про цифры и графики, но и про веру в будущее. Верьте в свои решения, изучайте возможности и не бойтесь рисковать. Каждый шаг в мире инвестиций — это шаг к вашему финансовому благополучию. Не забывайте, что это не является инвестиционной рекомендацией, но, возможно, именно сейчас — ваш шанс!

Подготовил небольшой пост с аналогиями, который, надеюсь, будет полезен новичкам или хотя бы поднимет настроение тем, кто здесь уже давно. ✌️ Почему инвестирование на фондовом рынке можно сравнить с выращиванием кактусов?🌵💰 Позвольте мне продемонстрировать, что кактусоводство и инвестирование на фондовом рынке — эти два, казалось бы, не связанных между собой занятия — имеют больше общего, чем может показаться на первый взгляд. 🤔 Рост кактусов происходит крайне медленно, и попытки ускорить этот процесс не имеют смысла. Аналогично и с инвестициями: нам часто говорят, что ожидание роста акций может занять годы, и торопиться здесь не стоит. Следовательно, терпение — это не просто добродетель, это стратегическая необходимость. ⌛️ Размещение кактусов в солнечном месте является необходимым условием для их здорового роста и развития. Аналогичным образом, при выборе инвестиционных возможностей на рынке нам рекомендуют проявлять осмотрительность и тщательно анализировать компании, оценивать их перспективы и учитывать экономическую конъюнктуру. 🌞 Несбалансированное распределение инвестиций в одну акцию или сектор может привести к неблагоприятным последствиям, подобно тому, как чрезмерный полив губителен для кактусов. Разумное распределение средств между различными активами и регулярный мониторинг их роста, с моей точки зрения, являются ключевыми факторами успешного инвестирования. 💼 Кактусы — колючие растения, которые могут нанести болезненный укол в любой момент. Однако если работать с ними в перчатках, можно не заметить их колючек. То же самое касается и фондового рынка: он может казаться непредсказуемым и опасным, но я уверен, что при грамотном подходе можно избежать многих рисков. 🧤 В случае, если первый опыт выращивания кактуса оказался неудачным, я считаю, что не стоит отказываться от этой затеи. В инвестиционной сфере также не всегда удаётся получить прибыль с первой попытки. Я думаю, что важно учиться на своих ошибках, совершенствовать стратегию и не бояться пробовать снова. 💪 Я убежден, что придерживаясь этих простых, но важных принципов, можно вырастить не только прекрасную коллекцию кактусов, но и солидный инвестиционный портфель. Очевидно, что на бирже, как и в жизни, успех приходит к тем, кто умеет ждать и учиться. 🏫

Добрый день, Предлагаю обсудить тему риска в инвестициях. Риск может быть высоким, средним, низким и любым между этими значениями. Мое определение риска может отличаться от вашего, и это нормально. На мой взгляд, инвестиции в любые акции (например, , , , ) и любые облигации (например, , {$SU26222RMFS8}) сопряжены с высоким уровнем риска, поскольку стоимость этих активов может существенно и резко меняться как в положительную, так и в отрицательную сторону. В некоторых случаях это может привести к значительным финансовым потерям. Вспомним , . Инвестиции со средним уровнем риска. К ним я отношу банковские депозиты, поскольку они, как правило, защищены государством, и возврат денежных средств гарантирован. Но есть свои нюансы, которые мы можем подробно обсудить в другой раз. Золото и недвижимость, то есть инвестиции, которые на первый взгляд кажутся стабильными, но их стоимость также может меняться, хотя и с более устойчивыми тенденциями, чем, скажем, у акций, я бы также отнес к среднему риску. Я считаю, что инвестиции с низким уровнем риска — это инвестиции в себя. Бургеры не являются хорошим примером для инвестиций, но инвестиции в обучение, физическую активность и впечатления — это хорошо. Подобные инвестиции характеризуются низким уровнем риска, поскольку они направлены на собственное развитие — физическое, духовное, умственное — напрямую. Они гарантированно позволят вам получить новые знания и эмоции, выявить свои собственные ограничения, выйти за их пределы, нащупать границы и в конечном итоге стать лучше, чем вчера. В заключение отмечу, что в инвестиционном портфеле безусловно должны присутствовать инвестиции всех уровней риска. Вопрос лишь в пропорции. Но это тема для отдельного разговора. Спасибо за внимание.

Позвольте мне поделиться с вами своими соображениями и предоставить материал для обсуждения. В случае наличия в портфеле акций сравнение доходности необходимо производить с индексом акций, не так ли? В случае если портфель состоит из 64,32% акций, 34,21% облигаций и 1,47% опционов, возникает вопрос о целесообразности такого сравнения. Следуя этой логике, возникает вопрос о возможности сравнения в принципе доходности индекса акций и портфеля, в котором не во все моменты его существования было 100% акций. В чём польза такого сравнения? На рынке уже достаточно давно наблюдается коррекция. С момента ее начала я не раз встречал комментарии в духе: «Доход по моему портфелю снизился, но рынок упал еще сильнее, поэтому у меня все хорошо». Да, я согласен, что все хорошо, если смотреть на проблему однобоко, но мы живем в мире, где шила в мешке не утаишь, и всегда есть другая точка зрения. Поэтому, если смотреть на проблему под другим углом, то напрашиваются другие выводы. "Я потерял 5% портфеля, а рынок потерял 10%. Я крут". Это звучит не очень хорошо, как если бы я сказал, что разбил чайный сервиз, а мой сосед разбил два чайных сервиза. Гордиться здесь явно нечем, ведь били мы его сами своими руками, ровно как и торговали на бирже этими же руками. На мой взгляд, любой убыток является нежелательным результатом, и его величина прямо пропорциональна степени его негативного воздействия. Считаю нецелесообразным представлять собственные убытки как победу над теми, кто понес ещё большие потери, а также сопоставлять несравнимые показатели. При необходимости можно сравнить доходность объекта с инфляцией, однако известно ли кому-либо её реальное значение именно для рассматриваемого объекта? Каждый из нас следует своему собственному пути, и я считаю, что сравнивать себя следует в первую очередь с тем, кем вы были вчера, а доходность своего портфеля сравнивать с его же вчерашней доходностью. Спасибо за внимание.