Как часто можно менять работу

Иногда работа изматывает так, что даже двухнедельный отпуск не помогает. Вы возвращаетесь в офис и чувствуете ту же усталость, что и перед отдыхом, — это тревожный знак.

Есть и другие сигналы к уходу. Один из главных — вокруг нет ни одного человека, на которого хочется равняться. Представьте ситуацию: вы работаете в офисе, где все коллеги вызывают раздражение, руководители некомпетентны, а опытных специалистов просто нет. Например, молодой дизайнер приходит в агентство и видит, что все работы шаблонные, старшие коллеги не стремятся развиваться, а руководитель не понимает современных трендов. В такой среде рост невозможен. Хуже того — профессиональные навыки могут деградировать. Когда вокруг ни у кого нельзя научиться чему-то новому, пора собирать вещи.

Иногда организм сам подсказывает, стоит ли менять работу. Например, когда даже после выходных чувствуешь тяжесть, плохо спишь или быстро устаешь. Бывает, что зарплата хорошая, условия устраивают, но психологически находиться на работе уже невыносимо.

Конфликт с руководителем — еще один важный знак. Если начальник не слышит или игнорирует запросы, это сильно демотивирует. Это касается и коллектива: если вы проводите по 8—12 часов в день с людьми, с которыми невозможно найти общий язык, это давит на психику.

Деньги тоже имеют значение. Если зарплаты не хватает даже на базовые потребности, а вы постоянно думаете, где заработать больше, это повод задуматься о смене работы.

Если вы устроились в компанию, прошли испытательный срок, поняли, что «не ваше», и ушли — это нормально, все ошибаются. Возможно, вам не подошла корпоративная культура или задачи не совпали с ожиданиями. Но если вы повторяете это поведение два или три раза подряд, работодатели начинают относиться к вам настороженно.

«Прыжки» вызывают недоверие. Представьте: НR-специалист просматривает резюме и видит, что кандидат за два года сменил четыре компании, ни разу не проработав дольше года. Таких сотрудников обычно рассматривают в последнюю очередь: сначала работодатель предложит вакансию тем, у кого есть длительный опыт на одном месте. Только если они откажутся, очередь может дойти до таких кандидатов. Джоб-хопперам сложнее конкурировать на рынке труда, потому что их воспринимают как ненадежных.

На международном уровне джоб-хоппинг часто рассматривается как попытка быстро увеличить доход на 10—30%. Да, вы можете получить прибавку, переходя из одной компании в другую. Но такие «прыжки» ограничивают долгосрочные перспективы. Представьте, что вы хотите стать топ-менеджером или экспертом в своей области. Чтобы достичь этого уровня, нужно не просто «прыгать» за зарплатой, а глубоко погружаться в проекты, брать сложные задачи и расти внутри компании хотя бы три — пять лет. Сотрудники, которые достигают руководящих позиций, обычно долго работают в одной компании. Они не просто так остаются там надолго: им нужно время, чтобы внедрить изменения и показать результат.

Кандидат, который часто меняет работу ради быстрых денег, рискует потерять лояльность работодателей и коллег.

Сначала попробуйте разобраться в своих мотивах. Например, если вы уходили из компаний через год, потому что конфликтовали с руководством, признайте это — хотя бы себе. Так вы поймете, какой тип начальников вам не подходит, и сможете четко обозначить свои критерии выбора будущего места.

На собеседовании важно показать, что вы не просто меняли работу, а делали выводы из каждого опыта. Например: «Я понял, что выбрал не ту роль, где мог бы раскрыться. Сейчас я нашел направление, которое ближе моим интересам и навыкам».

Если переходов было немного — один-два, можно просто признать, что вы сделали ошибку в выборе места. Например: «Я выбрал компанию, где задачи не совпали с моими ожиданиями. Сейчас я более тщательно изучаю, чем занимается работодатель, прежде чем принимать решение». Это покажет, что вы умеете учиться на опыте.

Если «прыжков» было много — пять-шесть и более, ситуация сложнее. В этом случае придется структурировать историю так, чтобы она звучала логично. Например, можно объединить несколько коротких периодов в один: «Я сотрудничал с несколькими проектами в рамках фриланса, чтобы понять, какая сфера мне действительно интересна».

Важно помнить, что рекрутеры часто проверяют информацию. Не стоит врать о причинах ухода, лучше сосредоточиться на том, что вы делаете, чтобы исправить ситуацию.